价值观讨论问题
心理工作表
价值观 Values
深入探讨个人价值观,与
价值观讨论问题
的讲义。这个工作表旨在通过提出需要探索和批判性思维的深入问题,促进对价值观的讨论。问题涵盖多个主题,例如价值观的来源、如何随着时间变化等。了解价值观是设定目标、激励行为改变和决策的一个引人入胜的方法。此外,价值观是几种疗法的核心组成部分,如接纳与承诺疗法(ACT)。
在使用这个工作表之前,我们建议您的客户对自己的价值观有基本的了解(可以尝试
价值观澄清
工作表)。然后,建议不要匆忙地寻找每个问题的答案,而是将每...