价值观讨论卡
心理工作表
价值观 Values
个人价值观是对我们来说最重要的事情。价值观提供方向，并赋予生活意义。例如，一个重视家庭的人可能会选择一份能让他们有更多时间待在家里的工作。重视诚实的人可能会与其他诚实的人为伍。
价值观讨论卡
的灵感来源于接纳与承诺疗法（ACT）。该活动包括16张提示卡，帮助客户探索和讨论他们的价值观。首先，每张卡片会提出一个问题或假设，以暗示参与者的价值观。接下来，后续问题强调在第一次回应中揭示的价值观。
对于一个很棒的小组破冰活动或其他活动，可以尝试以下想法：
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