边界是人们在关系中为自己设定的限度和规则。拥有健康边界的人可以在他们想要的时候说“不”，但他们也能舒适地敞开自己，接受亲密和密切的关系。 《 设定边界 》工作表将帮助您的客户通过介绍自信交流的语言、设定边界的小贴士、示例和练习来学习设定健康边界。 在与小组或个人使用此资料时，确保深入探讨每个部分。通过 探索价值观 , 更深入地了解“了解你的边界”。通过教授 自信沟通 , 了解“该说什么”和“该做什么”。 ...
