规划奖励和后果
心理工作表
行为 Behavior
奖励和后果是父母手中一些最强大的工具。当有效使用时,它们可以抑制不良行为并促进健康的替代行为。然而,许多父母在尝试使用奖励和后果时感到沮丧,因为他们的尝试往往无效。常见的陷阱,例如后果的不一致使用,可能会完全削弱它们的价值。
使用
规划奖励和后果
工作表,您将帮助父母制定一个使用奖励和后果的计划,包括何时以及如何使用。父母首先要确定一个具体的“不良行为”及其相应的几种后果,以此来抑制这种行为。接下来,他们将确定几种“替代行为”及其奖励,以此来鼓励这些新的选择。
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