应对技能是许多治疗形式的基础。许多治疗师会要求他们的客户每天练习这些技能并记录他们的经历。治疗会议为审查这些记录和解决障碍、获取见解和跟踪进展提供了机会。 我们的 应对技能记录 通过提供灵活的模板来支持这一方法，以适用于广泛的应对技能。与我们的记录相兼容的许多可能性包括： 接纳与承诺疗法 (ACT): 思维解融合 , 溪流上的树叶 认知行为疗法 (CB...
