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针对患有 ADHD 成年人的认知行为疗法 (CBT) 强调教育和技能培训。在治疗过程中，一个主要挑战是使这些技能得以巩固。想到“我应该做一个待办事项清单”是一回事，而实际去做又是另一回...

注意缺陷多动障碍 / ADHD 不仅仅是工作或学习上的困难——它还会导致自尊心降低、关系紧张，甚至增加汽车事故的可能性。值得庆幸的是，治疗 ADHD 的方法虽小，...

区分 ADHD 、学习障碍和行为障碍可能很困难，因为这些障碍在学龄儿童中表现相似。正确的诊断通常需要审查其他文件，例如成绩或老师的报告。 我们为此创建了一...

注意力缺陷多动障碍（ADD/ADHD）的症状常常被误解。父母常常担心他们有ADHD的孩子 在故意制造麻烦 ，并没有真正理解他们所面临的挑战。同样在成年人的关系中，...

被诊断为多动症（ADHD）的孩子让本就困难的养育工作变得更加艰难。看似简单的事情——比如早晨穿衣服或在凌乱的书包中找作业——常常感觉像是一场战斗。 多动症需要付出努力，但它...

在你的愤怒管理小组中，通过这些 愤怒讨论问题 促进健康的对话。本打印材料的目标是通过使用更深入的问题来鼓励批判性思维和讨论。不要匆忙回答这些问题——花些时间仔细思...

儿童愤怒管理通常从基本的心理教育开始。对情感缺乏经验的孩子可能很难给自己的感受贴上标签，识别触发因素，以及将他们经历的后果与愤怒联系起来。因此，应该花很多时间讨论这些主题，然后再进入愤...

教孩子们使用这些明亮有趣的愤怒管理技能卡来控制他们的愤怒。每张十二张卡片上都有一幅图画和一个适合孩子的健康愤怒管理技巧的想法。我们建议在课程中练习每项技能，然后让您的客户带回家他们自己...