“I” 语句

当一个人感到自己受到指责时——无论是对还是错——他们常常会以防御的方式回应。“我”语句是一种简单的表达方式，可以帮助你的客户避免这种陷阱，因为它减少了指责的感觉。一个好的“我”语句能够对自己的感受负责，同时巧妙地描述一个问题。

我们的 "我" 语句 工作表包含了教育和技巧，帮助你的客户在现实生活中应用这一技术，并提供了几个练习示例。