关系维护
浪漫关系需要持续的努力才能保持健康。研究表明，使用某些维护策略的情侣具有更强的亲密感和承诺（Stafford & Canary, 1991）。这些维护行为使用得越频繁，它们就越有效。
本 关系维护 工作表介绍了五种与成功浪漫关系密切相关的维护行为：
- 积极性
- 开放性
- 保证
- 任务共享
- 社交网络
该工作表提供了这些行为的简单说明以及它们在实践中的表现实例。
请注意，这些行为与成功关系结果之间的联系是相关性的，而非因果关系。换句话说，研究并不支持单纯地开出这些行为作为保证改善关系的处方。
鉴于此，我们建议将维护行为视为许多健康浪漫关系中存在的品质。客户可以反思他们是否及多频繁地实践这些行为，从而深入洞察他们的关系。以下是您可能想要汲取的一些问题：
- 积极性： 您在与伴侣的日常互动中通常是乐观和积极的吗？如果不是，是什么让这变得困难？您如何称赞您的伴侣或以玩笑的方式互动？
- 开放性： 您希望在关系中达到什么程度的开放或诚实？你们各自的思想和感受是否必须完全坦诚？为什么或为什么不？
- 保证： 您和伴侣如何沟通对关系的承诺？你们以什么方式计划共同的未来？
- 任务共享： 您如何在关系中达成对责任的共识？在重大挑战中，您如何相互支持？
- 社交网络： 您和伴侣喜欢与家人或共同朋友一起进行哪些活动？在困难时期，您可以向谁寻求建议或支持？
使用此资源与希望改善其浪漫关系或学习与成功关系相关的品质的客户。同时要注意，客户可能会根据他们的文化背景对这些行为有不同的解释或价值观。鼓励客户分享他们的文化视角，以及这如何影响他们对这些行为的看法。
