哀悼的任务

在死亡之后，生者不得不面对悲痛，以及没有亲人的新世界。哀悼是通过完成四个任务来适应失去的过程。请记住，适应并不意味着忘记——这意味着找到一种方式来珍惜对亲人的记忆，同时继续向前迈进。

这份 哀悼任务 的资料是基于J. William Worden描述的四个哀悼任务。这些任务有助于规范悲伤反应，并赋予客户将悲痛视为一种可以主动处理的过程，而不是发生在他们身上的被动过程。

这份信息表使用简单明了的语言描述每个任务，以便您的客户能够专注于疗愈。我们建议将此资源作为介绍哀悼任务的材料、讨论课题或是带回家的任务提醒。