积极心理学提示卡

虽然传统疗法倾向于关注解决问题和处理病理，但积极心理学采取了不同的方法。积极心理学的目标是建立幸福和福祉。实现这一目标的一种技巧是有意识地努力去认识那些发生在我们身上的好事。

积极心理学提示卡旨在通过促使客户思考过去一周的积极时刻来将这一技巧付诸实践。这个卡片套件由24张卡片组成，每张卡片都有一个简单、独特且有意义的提示。

该资源适合儿童、青少年和成年人。以下是一些建议的使用方法，但欢迎您自己发展。