双相情感障碍: 我的警告信号

患有双相情感障碍的客户将从了解警告信号中受益，这些信号指出他们即将进入躁狂或抑郁发作。该双相情感障碍：我的警告信号工作表为客户提供了一个模板，以便开始记录他们两种类型发作的警告信号。

重点在于识别最早的警告信号，这通常包括思想、情感和行为的微妙变化。当躁狂或抑郁状态在完全发作之前被识别出来时，采取预防措施的可能性更大，例如寻求帮助、管理风险因素（例如限制接触酒精或银行账户），或采取措施应对情绪波动。

在使用此工作表之前，您需要确保您的客户对躁狂和抑郁有基本的理解。我们建议使用双相情感障碍信息表进行一般心理教育。