探索社交焦虑

社交焦虑是最常见的心理障碍之一，成年人每年的患病率估计为6.8% ( NIMH ). 它对一个人的生活影响深远。社交焦虑患者往往会根据自己的恐惧来塑造生活决策，同时在这个过程中做出重大牺牲。

探索社交焦虑 工作表旨在社交焦虑治疗的早期阶段设计。该活动将为您的客户提供心理教育，并让他们有机会探索自己与社交焦虑的经历。我们建议使用这个工作表来帮助提高治疗的动力，强调社交焦虑的影响，并作为开始制定治疗目标的一种方式。