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儿童愤怒活动: 什么是愤怒?

儿童愤怒管理通常从基本的心理教育开始。对情感缺乏经验的孩子可能很难给自己的感受贴上标签,识别触发因素,以及将他们经历的后果与愤怒联系起来。因此,应该花很多时间讨论这些主题,然后再进入愤怒管理技能。

这个愤怒管理活动工作表使用儿童友好的语言来描述愤怒并使这种情绪正常化。所包含的活动旨在帮助儿童思考当他们愤怒时他们的行为有何不同,了解他们的触发因素,然后想出一些替代的行为方式。

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