识别压力

帮助您的客户开始识别压力的警告信号，使用 识别压力 工作表。在这个活动中，客户将被要求识别自己的身体、情感和行为压力症状。学会识别压力症状是识别问题和进行必要生活方式改变的第一步。

对大多数客户来说，立即想出一份症状清单是困难的。我们建议将此活动与我们的 压力症状 资料配对使用！