边界勘探

引导您的客户探索他们的关系界限，使用 界限探索 练习。在这个活动中，您的客户将被要求思考一个特定的关系，以及他们在该关系中的界限质量。这份练习的后半部分提出了旨在帮助您的客户开始考虑改善他们界限的方式的问题。

在完成这份练习之前，您的客户需要接受一定量的关于界限的心理教育。我们创建了一份 界限信息表 来帮助完成这项任务。界限探索练习的价值来自于它能够引发的对话，因此，请务必详细讨论每个部分！