认知行为模型

这个重要的 CBT 工作表以准确且易于理解的方式描述了认知模型。使用这个打印件来帮助教导客户他们的思想和感受如何相互作用，并最终导致一种行为。

CBT要求客户对理论所基于的模型有透彻的理解，而使用这个视觉指南将帮助你实现这个目标。我们建议你在向他们介绍认知模型时，讨论客户自己生活中的几个例子。不要仅仅把打印件、思维日志发给他们，然后不进行讨论。如果你这样做，可能不会有什么结果！