复发预防计划 (第2版)

制定一个复发预防计划将是戒瘾过程中一个重要的部分。这个工作表提供了一个模板，让客户列出应对技能、社会支持和复发可能导致的后果。此外，还有一些供客户参考的小贴士，如：“渴望最终会过去。尽量分散注意力，撑过这一段。”以及“复发的决定是在将自己置于风险情境中时做出的，远在你实际使用之前。”

请客户保存他们的复发预防计划，以便在渴望发作时或当他们知道将面临诱因时可以参考。