什么是担心？

在学龄儿童中，最喧闹的往往获得最多的注意。像愤怒这样的症状是显而易见的，而内化的症状如担忧和抑郁却常常被忽视。这个工作表旨在帮助那些安静的担忧者学习理解并讨论他们面临的挑战。

使用这个工作表来教育儿童和青少年关于担忧，帮助他们更好地意识到自己的担忧，并了解担忧的身体症状。最后，这个工作表开启了一场关于健康管理担忧策略的对话。

我们建议将这个工作表作为小组治疗的提示。慢慢处理每个部分，花时间深入讨论每个主题。