价值观讨论问题

深入探讨个人价值观，与 价值观讨论问题 的讲义。这个工作表旨在通过提出需要探索和批判性思维的深入问题，促进对价值观的讨论。问题涵盖多个主题，例如价值观的来源、如何随着时间变化等。了解价值观是设定目标、激励行为改变和决策的一个引人入胜的方法。此外，价值观是几种疗法的核心组成部分，如接纳与承诺疗法（ACT）。

在使用这个工作表之前，我们建议您的客户对自己的价值观有基本的了解（可以尝试 价值观澄清 工作表）。然后，建议不要匆忙地寻找每个问题的答案，而是将每个问题作为小组或个人讨论的引导。

尝试将此讲义与我们的互动价值观评估结合使用：