时间管理提示

基本生活技能，如时间管理，有时在心理治疗中被忽视。在某些情况下，这些技能能产生巨大的影响。糟糕的时间管理会损害关系或职业生涯，并导致不必要的压力。

这份 时间管理技巧 的打印材料正如你想象的那样——一份客户可以用来改善时间管理的建议列表。我们为这份手册选择的建议旨在现实、易于实施，并且 有帮助 。这份工作表作为给那些感到不知所措的客户的带回家提醒，或者那些似乎无法跟上自己责任的客户来说，效果很好。