关系澄清问题

亲密关系可以是巨大的快乐和痛苦的来源，有时会导致矛盾的情感。当个体对他们的关系中的某件事情感到不确定时——例如是否做出重大承诺、分开或做出其他更改——退后一步并探索自己的感受是有帮助的。

我们的 关系澄清问题 工作表旨在帮助个体更好地理解自己在关系中的角色，并澄清矛盾的情感。开放式问题让个体能够深入思考他们在以下领域的关系：

• 信念、价值观与目标
• 家庭与社交生活
• 交流沟通
• 亲密关系

这份手册旨在为个体治疗客户所用。在 鉴别咨询 的背景下也可能适用，在这种情况下，一方试图深入关系而另一方则在退缩。目标是让个体明确自己的感受，理解自己在关系动态中的角色，并对自己在关系中的下一步感到自信。

请注意，这个工作表并不适用于传统的情侣治疗，在这种情况下，情侣共同接受治疗，目标是修复和改善关系。