感谢信

写一封“感谢信”是年轻儿童练习感恩的绝佳方式。2014年的一项研究发现，写感谢信有助于年轻儿童（7-11岁）对积极社交交流的意识，增加了他们的感恩之心，并改善了他们的幸福感。

在 感谢信 工作表中，孩子们获得了一个写信给他们所感激的人的模板。孩子们被要求列出他们感恩的原因，是什么让这个人对他们特别，以及其他问题以帮助唤起积极的记忆。