健康边界提示

个人界限是我们在关系中为自己设定的限制和规则。拥有健康界限的人可以在想要的时候对他人说“不”，但他们也能舒适地向亲密关系敞开自己。

健康界限建议 工作表整洁地呈现了创建健康界限的标准建议。主题包括价值观、自信、设定限制等。每个主题都以简单简洁的方式描述，为小组讨论和心理教育提供了一个很好的起点。