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参考书目

图式疗法(Schema Therapy) 简介

个案概念化

图式疗法(Schema Therapy) 图式1:弃养/不被支持(Abandonment/Instability)

个案概念化报告 基本信息 姓名:李华(化名) 年龄:34岁 性别:女性 婚姻状况:已婚 职业:市场营销经理 转介来源:通过公司员工援助计划(EAP)转介 成长经历 近期重要生活事件: 工作压力增加:李华最近在公司中承担了更多的职责和挑战,感到工作压力急剧增加,尤其是在新项目的领导工作中表现出显著的自我批判。 家庭生活:李华与配偶的关系最近出现摩擦,主要因她将工作中的压力带入家庭,导致双方沟通不畅。 重要客体关系: 父母关系:李华的父母对她的表现有很高的期...

个案概念化

图式疗法(Schema Therapy) 图式2:不配得/羞愧(Defectiveness/Shame)

以下是一个关于图式治疗中的第2种早期适应不良图式(“被遗弃/孤立”图式)的模拟案例的详细个案概念化报告。 个案概念化报告 来访者的基本信息 姓名:王丽 年龄:34岁 性别:女性 婚姻状况:已婚,有一个5岁的女儿 职业:市场营销经理 转介来源:由家庭医生转介,因长期感到孤独和被抛弃,影响到生活质量和工作表现 成长经历 近期重要生活事件: 王丽最近经历了职场变动,从一个稳定的职位转到一个压力更大的新岗位。她感觉到工作上的压力和要求大幅增加,导致她感到更加孤立和无助。 她的婚姻...

18种早期适应不良图式

图式疗法(Schema Therapy) 简介

图式治疗中,早期适应不良图式(Early Maladaptive Schemas, EMS)是指个体在儿童期形成的负面核心信念,这些图式影响着个体的情感、行为和人际关系。杰弗里·E·杨(Jeffrey E. Young)及其同事在《图式治疗:实践指南》中详细描述了18种早期适应不良图式。每种图式代表了一种特定的负面信念和情感模式。以下是这些图式的详细解释: 1. 弃养/不被支持(Abandonment/Instability) 特征:个体担心重要的人(如父母或伴侣)会离开或抛弃自己,感到自己无法获得稳定的支...

内在图式

图式疗法(Schema Therapy) 简介

在当代客体关系理论中,内在图式关系模式(Internal Working Models of Relationships)是指个体通过早期依恋经验发展出来的内在心理结构,用来理解自己与他人之间关系的方式。内在图式关系模式由内在化的自体与他人(客体)之间的互动模式构成,包括情感、认知和行为成分,这些模式通常是无意识的,并且在个体的关系和行为中不断重复。 内在图式关系模式的核心内容 自体表象(Self-Representation) 定义:是个体对自我的感知和理解,包含了对自己价值感、自尊、自信以及自...

参考书目

依恋风格的类型 简介

研究依恋风格的类型的学者

依恋风格的类型 理论

研究依恋风格(Attachment Styles)的学者主要集中在发展心理学和客体关系理论领域,这些学者通过理论建构、实证研究和临床观察,为依恋理论的形成和发展作出了重要贡献。以下是一些在依恋风格研究中具有代表性的著名学者: 1. 约翰·鲍尔比(John Bowlby) 贡献:被认为是依恋理论的奠基人。鲍尔比提出了依恋理论的基本框架,认为早期亲子关系的质量对个体一生的心理健康和人际关系有深远影响。他强调依恋行为的生物学基础,并将其视为一种进化适应。 主要著作:包括《依恋与失落》三部曲:《依恋》(Attac...

依恋类型的分类标准

依恋风格的类型 理论

不同学者在研究依恋类型时采用了不同的分类标准,这些标准反映了他们对依恋关系如何形成、发展和表现的理解。以下是各学者对依恋类型的分类标准及其依据: 1. 约翰·鲍尔比(John Bowlby) 分类标准:依恋行为的生物学功能 依据:鲍尔比提出,依恋行为是人类进化过程中发展出来的一种生存机制,其目的是确保婴儿与照顾者之间的紧密联系,从而提高婴儿的生存率。因此,他认为依恋行为具有生物学基础,并且依恋系统的激活是为了在面对威胁时寻求安全和保护。 依恋类型:他没有明确划分具体的依恋类型,而是建立了依恋的理论框架,...

客体关系理论对依恋风格的分类

依恋风格的类型 理论

当代客体关系理论中,依恋风格的分类基于婴儿与主要照顾者之间的关系模式,这些关系模式在个体成长过程中不断发展,最终形成稳定的依恋风格。传统依恋理论通常将依恋风格分为四种类型:安全型、焦虑-回避型、焦虑-矛盾型和无组织/混乱型。然而,当代客体关系理论进一步细化,将依恋风格分为十一种类型,以更详细地描述个体与他人的关系模式。以下是这十一种依恋风格: 1. 安全型(Secure Attachment) 特征:个体能够在情感上信任他人,依赖并接受他人的支持,同时也可以在必要时独立。安全型依恋者通常具有较高的自尊和自信...

卡伦·霍妮(Karen Horney)的理论与不安全依恋型人格的发展

依恋风格的类型 理论

解卡伦·霍妮(Karen Horney)的理论如何帮助理解不安全依恋型人格如何发展,请给出具体的示例 卡伦·霍妮(Karen Horney)的理论可以帮助我们理解不安全依恋型人格的形成过程,特别是她关于基本焦虑和神经症性需求的观点。霍妮认为,不安全依恋的产生是由于个体在早期生活中未能获得足够的安全感和情感支持,从而发展出一种对外部世界的不信任和对自我价值的不确定性。 霍妮的理论核心 基本焦虑(Basic Anxiety):霍妮认为,儿童在成长过程中感到的无助和孤独感是其发展不安全依恋型人格的根源。当儿...

约翰·鲍尔比(John Bowlby)的理论与依恋风格的形成

依恋风格的类型 理论

约翰·鲍尔比(John Bowlby)的理论如何帮助理解依恋风格的形成,结合他的《依恋与失落》三部曲,请给出具体的示例 约翰·鲍尔比(John Bowlby)是依恋理论的创始人之一,他的理论为理解依恋风格的形成提供了一个系统的框架。鲍尔比认为,婴儿早期与主要照料者(通常是母亲)的情感关系在个体一生中具有深远的影响。这种关系形成了依恋风格的基础,从而影响个体未来的情感关系、人格发展和社会行为。鲍尔比的理论得到了广泛的实证支持,尤其是在他著作的《依恋与失落》(Attachment and Loss)三部曲中,他详细阐...

玛丽·艾恩斯沃斯(Mary Ainsworth)的理论与依恋类型

依恋风格的类型 理论

讲解玛丽·艾恩斯沃斯(Mary Ainsworth)的理论是如何描述三种主要的依恋类型,结合她的书《母爱与依恋》,请给出具体的示例 玛丽·艾恩斯沃斯(Mary Ainsworth)是依恋理论的重要贡献者,她在约翰·鲍尔比的基础上,进一步发展并验证了依恋理论。她的研究尤其以“陌生情境实验”(Strange Situation Procedure)而著称,通过这个实验,她识别出了三种主要的儿童依恋类型:安全型依恋(Secure Attachment)、焦虑-回避型依恋(Anxious-Avoidant Attachm...

玛丽·梅恩(Mary Main)的理论与依恋类型:混乱型/无组织型依恋(Disorganized Attachment)

依恋风格的类型 理论

讲解玛丽·梅恩(Mary Main)的理论如何描述第四种依恋类型:混乱型/无组织型依恋(Disorganized Attachment),请给出具体的示例   玛丽·梅恩(Mary Main)是依恋理论领域的重要学者,她在研究依恋风格时发现了第四种依恋类型:混乱型/无组织型依恋(Disorganized Attachment)。这一类型的依恋风格补充了玛丽·艾恩斯沃斯(Mary Ainsworth)描述的三种主要依恋类型,并提供了对一些儿童行为的深刻理解。以下是对混乱型/无组织型依恋的详细描述及具体示例。 混...

菲利普·沙弗尔(Phillip Shaver)和辛迪·哈泽(Cindy Hazan)的理论与成人依恋的三种风格:安全型、焦虑型和回避型

依恋风格的类型 理论

菲利普·沙弗尔(Phillip Shaver)和辛迪·哈泽(Cindy Hazan)的理论是如何描述成人依恋的三种风格:安全型、焦虑型和回避型,请给出具体的示例 菲利普·沙弗尔(Phillip Shaver)和辛迪·哈泽(Cindy Hazan)是研究成人依恋理论的重要学者,他们在20世纪80年代通过研究成人的情感关系和依恋模式,为依恋理论的发展做出了重要贡献。以下是他们对成人依恋的三种主要风格的详细描述:安全型、焦虑型和回避型,以及具体示例。 1. 安全型依恋(Secure Attachment) 理论描述...

皮特·丰吉(Peter Fonagy)和玛丽安·塔吉(Mary Target)的理论

依恋风格的类型 理论

请详细讲解皮特·丰吉(Peter Fonagy)和玛丽安·塔吉(Mary Target)的理论是如何描述依恋与心理治疗之间的关系以及依恋在心理治疗中的作用,结合他们的书《依恋理论与心理治疗》描述如何通过理解他人的内心状态来改进依恋模式,请给出具体的示例 皮特·丰吉(Peter Fonagy)和玛丽安·塔吉(Mary Target)在其合著的《依恋理论与心理治疗》(Attachment Theory and Psychoanalysis)中,对依恋理论与心理治疗之间的关系进行了深入探讨。他们的理论强调了依恋关系在心...

克里斯·弗莱利(Chris Fraley)的理论与成人依恋风格

依恋风格的类型 理论

讲解克里斯·弗莱利(Chris Fraley)的理论是如何描述成人依恋风格的稳定性、变化及其与人际关系的关联,请给出具体的示例 克里斯·弗莱利(Chris Fraley)的理论主要集中在成人依恋风格的稳定性、变化以及这些风格如何与人际关系相互关联。他的研究扩展了依恋理论,特别是关注成人依恋风格如何影响个体在生活中的各种关系,包括亲密关系、友情和工作关系。 1. 成人依恋风格的稳定性和变化 a. 稳定性: 克里斯·弗莱利的研究表明,成人的依恋风格具有一定的稳定性。这种稳定性来源于早期依恋关系对个体心理结构的深...

苏珊·约翰逊(Susan Johnson)的理论与夫妻治疗领域的依恋理论

依恋风格的类型 理论

苏珊·约翰逊(Susan Johnson)是情绪聚焦治疗(Emotionally Focused Therapy, EFT)的创始人之一,她的理论将依恋理论应用于夫妻治疗领域,致力于帮助伴侣建立更深层次的情感联系和安全感。她的工作尤其注重在关系中创建安全的情感环境,以促进伴侣间的亲密和支持。以下是她理论在夫妻治疗中的应用及具体示例: 1. 依恋理论在夫妻治疗中的应用 a. 依恋的核心概念: 苏珊·约翰逊的情绪聚焦治疗以依恋理论为基础,认为成年人在亲密关系中的行为和情感模式受早期依恋经验的影响。依恋理论强调,个...

丹·西格尔(Daniel Siegel)的理论与神经科学中的依恋理论

依恋风格的类型 理论

细讲解丹·西格尔(Daniel Siegel)的理论是如何在神经科学和依恋理论之间建立了桥梁,结合他的书《心理神经生物学:脑与心灵的整合》,请给出具体的示例 丹·西格尔(Daniel Siegel)的理论通过将神经科学与依恋理论结合,构建了一个理解大脑和心理功能如何交互的框架。他的书《心理神经生物学:脑与心灵的整合》(The Interpersonal Neurobiology of the Mind: Integrating the Brain and the Mind)探讨了大脑功能、心理体验和人际关系如何相...

《图式治疗:实践指南》

图式疗法(Schema Therapy) 简介

《图式治疗:实践指南》由杰弗里·E·杨(Jeffrey E. Young)及其同事创立,这本书深入探讨了图式治疗的理论基础和实践方法,并将其应用于各种心理健康问题。以下是书中的主要内容和理论概述: 图式治疗的基本原理 图式的概念:图式治疗认为早期的生活经历塑造了个人的“图式”(schema),这些图式是关于自己和他人的深层信念和感受。图式是根深蒂固的思维模式,它们影响个体如何解释自己和他人的行为,以及如何应对生活中的挑战。 图式的形成:图式通常在儿童期形成,受到重要他人(如父母)的影响。这些早...

从认知治疗到图式治疗的演变

图式疗法(Schema Therapy) 简介

从认知治疗到图式治疗的演变 认知治疗(Cognitive Therapy)是由亚伦·贝克(Aaron Beck)在20世纪60年代发展起来的,其核心理念是通过改变个体的非理性思维来改善其情感和行为。认知治疗主要关注当前的思维模式,认为负面的情绪和行为是由不合理的认知扭曲(如灾难化思维、过度概括等)引起的。 图式治疗(Schema Therapy)则由杰弗里·E·杨(Jeffrey E. Young)在20世纪90年代发展起来,扩展了认知治疗的理论框架。图式治疗结合了认知行为疗法、心理动力学、依恋理论、格式塔疗法...