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内容: 在治疗课程中保持组织性和结构性REBT是一种结构化的心理治疗方法。因此，如果要有效地实践REBT，就需要对与客户的治疗课程进行组织和结构化。为了维持治疗联盟，应该为客户提供使用结构的理...

内容: 显示REBT可以被修改以适应广泛的客户群体一旦你解释了REBT的性质，一些客户往往错误地认为它的适用性有限——仅限于聪明和善于表达的客户。对此的一个典型问题是：“REBT在治疗师和客户...

内容: 驳斥REBT仅仅关注改变信念的看法。如果你向客户解释REBT的观点，即非理性信念是情绪困扰的核心，并且这些需要被改变以便客户能够真正得到帮助，那么有些客户可能会认为你过于教条，并会问这...

内容: 在REBT（理性情绪行为疗法）中，提供结构与将客户置于治疗“紧身衣”之间的区别。REBT不仅具有主动指导的特性，还是一种结构化的心理疗法。一些客户误解了结构，担心被置于治疗的“紧身衣”...

内容: 向您的客户解释治疗性对抗与过于对抗之间的区别。客户常常将理性情绪行为疗法（REBT）的主动指导风格与过于对抗混淆。一个典型的问题是：“REBT不太对抗吗？” 我（WD）对这个问题的回应...

点击进入模拟咨询来访者档案: 姓名: 李女士 年龄: 32 职业: 营销经理 来访原因: 面临工作和生活中的压力 心理状态: 当前状态: 焦虑 主要表现: 自...

内容: 向客户解释REBT在情绪和行为上的立场与告知他们该感受和该做什么之间的区别。 虽然一些客户错误地将REBT视为洗脑（如上所讨论），但另一些则并非如此，却担心作为REBT治疗师的你会告诉...

内容: 向客户展示，REBT与洗脑是对立的。 由于REBT对于情绪困扰和应对方式有着特定的看法，其从业者会向客户传授这一观点，因此，许多人会问以下问题：“REBT治疗师是不是在试图洗脑他们的客...

内容: 多种治疗方法强调治疗师与来访者之间的平等关系。REBT对此部分同意，但在其他方面则持不同观点。对那些认为平等关系重要的来访者来说，有以下问题与REBT有关，特别是作为对我（WD）在第3...

内容: 向客户展示REBT并不忽视治疗关系。当某种治疗方法倡导使用技巧时，它可能会面临对忽视治疗师与客户之间关系的批评。尤其是那些曾经接受过关系导向治疗的客户，常常会问：“REBT强调技巧，难...

内容: 阿尔伯特·艾利斯最近对自己在创立的疗法名称中保留“理性”一词表示了一定程度的遗憾。他提到的原因之一，与一种常见的误解有关。这种误解在来访者的一个常见问题中表现得尤为突出：“难道REBT...

内容: 接纳的概念与放弃和自满有着本质的不同。REBT（理性情绪行为疗法）对接纳的理解经常被来访者误解。一个常见的问题是：“REBT的接纳概念难道不会鼓励自满或放弃吗？”对此，我（WD）会这样...

内容: REBT（理性情绪行为疗法）坚固地植根于认知行为疗法的传统中。因此，它在理解客户的问题时，淡化了他们的过去，强调他们在当下无意中维持这些问题的方式。这引出了以下常见问题：“我觉得REB...

内容: 向客户展示REBT的ABC模型是简单的，但并不是肤浅的。当你呈现ABC模型时，一些客户会欣赏其简单性，而另一些则会批评它过于肤浅。一个常见的问题是：“你讨论了REBT的ABCs，但我觉...

内容: 向客户展示，如果他们承担情感责任，并不意味着其他人可以免除对其行为的责任。对于情感责任的一个常见误解，涉及霍华德·杨（Howard Young）在《德赖登1989b》中的所谓逃避批评（...

内容: 向客户展示，他们可以接受情感责任而不带有指责。当我们向客户解释责任的概念时，他们常常担心这意味着指责。一个常见的问题是：“我担心情感责任的原则，这难道不会导致指责受害者吗？” 我的回应...

内容: 向来访者展示尽管面对高度厌恶的事件，仍然不会导致情绪失常。虽然来访者在面对轻微或中等困难时，能够很容易理解非理性信念在情绪困扰中的作用，但在面对重大困境时，他们往往难以接受ABC模型。...

内容: 在第七点中，我们强调建立和维持所谓的反思过程的重要性。在这个过程中，你和你的客户能够抽身出来，反思并交流你们所经历的内容。因此，这个过程可以被视为元治疗，即关于治疗工作的治疗性讨论。在...

内容: REBT的最终目标之一是鼓励客户在正式治疗结束后成为自己的治疗师。尽管治疗结束时您会为客户在治疗中取得的进展感到欣慰，但如果您没有教会他们一种自我改变的方法论，您不会认为自己完全完成了...

内容: 复发预防是一个源自成瘾治疗的术语，旨在强调复发的常见性以及帮助客户预防复发所需的共同努力。复发预防的一个主要部分是帮助客户意识到多种脆弱因素。这些脆弱因素可以出现在客户的外部和内部环境...