用格式塔的体验循环进行治疗

针对图式治疗中的第一种早期适应不良的图式——“剥夺图式”（Emotional Deprivation Schema），我们可以利用格式塔的体验循环来进行治疗。以下是应用格式塔的体验循环的详细步骤和具体示例：

图式背景

剥夺图式涉及个体对情感支持的渴望未能得到满足的深层感受。这种图式通常表现为个体觉得自己的情感需求总是被忽视或无法得到满足，导致他们在关系中感到孤独或被忽视。

格式塔的体验循环

1. 感知（Perception）

目标: 帮助来访者感知到与情感剥夺相关的身体和情感感受。

示例:

• 咨询师（C）: “回想一下你在关系中感到被忽视的情境，你能感觉到身体上有什么不适或情感上的反应吗？”
• 来访者（B）: （非言语信息: 来访者皱起眉头，身体微微前倾**）“我感觉到胸口很空，好像有一种空洞感。”

2. 识别（Awareness）

目标: 帮助来访者识别这些感受，并将它们与他们的过去经历联系起来。

示例:

• C: “这种空洞感通常会让你想到什么？这些感觉与你过去的经历有什么关联吗？”
• B: （非言语信息: 来访者深呼吸，眼神中带有思索的神情**）“它让我想到童年时的孤单，我的父母总是忙于工作，几乎没有时间和我交流。”

3. 赋能（Empowerment）

目标: 帮助来访者感受到他们能够控制自己的情感反应，并能积极改变现状。

示例:

• C: “认识到这些感受与过去经历的联系是重要的。你可以试着重新定义你的情感需求，并寻找新的方法来满足这些需求。你觉得自己可以做到吗？”
• B: （非言语信息: 来访者点头，面露决心**）“我认为我可以尝试改变我的应对方式，寻找更多支持的资源。”

4. 行动（Action）

目标: 鼓励来访者采取具体行动来满足他们的情感需求。

示例:

• C: “我们可以制定一些具体的行动步骤。比如，你可以主动联系朋友或参加一些社交活动，来增加你的情感支持来源。你有想法吗？”
• B: （非言语信息: 来访者显得更有活力，开始规划**）“我可以每周安排一次和朋友见面的活动，或者加入一个兴趣小组。”

5. 充分接触（Contact）

目标: 确保来访者完全投入到新的行为和体验中。

示例:

• C: “开始这些新活动时，注意观察你的感受。记录下你与他人的互动，看看这些活动如何影响你的情感需求。”
• B: （非言语信息: 来访者拿出笔记本，开始记录计划**）“好的，我会详细记录这些体验，并在下次会面时分享。”

6. 吸收（Assimilation）

目标: 帮助来访者将新的体验和行为整合到自我认知中。

示例:

• C: “在你实践这些新行为后，注意到哪些变化。你如何将这些新的体验整合进你的自我认知中？”
• B: （非言语信息: 来访者显示出思考的神情**）“我觉得自己对情感支持的需求有了新的认识，并且在逐渐适应这些新的社交方式。”

7. 消退（Withdrawal）

目标: 让来访者逐渐从新行为中撤退，并准备下一次会面。

示例:

• C: “当你逐渐适应这些新的体验时，注意你的情感和行为是否发生了变化。如果有需要，我们可以在下一次会面时讨论这些变化。”
• B: （非言语信息: 来访者表现出满意和期待的神情**）“好的，我会注意这些变化，并在下次会面时分享我的进展。”

8. 撤回（Retraction）

目标: 结束当前的治疗阶段，为下次会面做好准备。

示例:

• C: “今天的讨论非常有成效。记住，你在处理情感需求上的进展是很重要的。下次我们可以继续探讨这些新体验的影响。”
• B: （非言语信息: 来访者微笑，显得放松和满意**）“谢谢你，我期待下次会面的讨论。”

分析

1. 咨询师的干预技术:

   • 体验导向: 帮助来访者专注于情感和身体感受（感知 Perception）。
   • 情感探索: 识别这些感受与过去经历的关系（识别 Awareness）。
   • 赋能: 促进来访者感受到对自己情感的控制（赋能 Empowerment）。
   • 行动计划: 制定具体行动步骤（行动 Action）。

2. 非言语信息:

   • 咨询师: 通过积极的身体语言和支持性语言来鼓励来访者。
   • 来访者: 从紧张到放松，表现出逐步的情感释放和参与度的提升。

3. 来访者的自体表征:

   • 情感剥夺: 体现出对情感支持的深切渴望和对被忽视的担忧。

4. 客体关系表征:

   • 对他人支持的渴求: 显示出对情感连接和支持的深层需求。

5. 防御机制和应对策略:

   • 自我隔离: 由于对被忽视的恐惧，可能会避免依赖他人。
   • 情感回避: 避免面对被剥夺的情感需求。

6. 移情线索:

   • 对被忽视的敏感性: 可能引发咨询师对类似经历的移情反应。

7. 格式塔的体验循环阶段:

   • 感知（Perception）: 感知身体和情感的空洞感。
   • 识别（Awareness）: 理解这些感受与童年经历的联系。
   • 赋能（Empowerment）: 赋予自己改变现状的能力。
   • 行动（Action）: 实施新的社交行为和情感支持策略。
   • 充分接触（Contact）: 参与并记录新的体验。
   • 吸收（Assimilation）: 整合新的行为和体验。
   • 消退（Withdrawal）: 准备从新行为中逐步撤退。
   • 撤回（Retraction）: 准备总结和为下次会面做准备。

通过这些步骤，格式塔的体验循环帮助来访者逐步识别和改变与“剥夺图式”相关的负面情感和行为模式，从而改善他们的情感体验和人际关系。