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图式疗法(Schema Therapy)


简介

参考书目

18种早期适应不良图式

图式治疗中,早期适应不良图式(Early Maladaptive Schemas, EMS)是指个体在儿童期形成的负面核心信念,这些图式影响着个体的情感、行为和人际关系。杰弗里·E·杨(Jeff...

内在图式

在当代客体关系理论中,内在图式关系模式(Internal Working Models of Relationships)是指个体通过早期依恋经验发展出来的内在心理结构,用来理解自己与他人之间关...

《图式治疗:实践指南》

《图式治疗:实践指南》由杰弗里·E·杨(Jeffrey E. Young)及其同事创立,这本书深入探讨了图式治疗的理论基础和实践方法,并将其应用于各种心理健康问题。以下是书中的主要内容和理论概述...

从认知治疗到图式治疗的演变

从认知治疗到图式治疗的演变 认知治疗(Cognitive Therapy)是由亚伦·贝克(Aaron Beck)在20世纪60年代发展起来的,其核心理念是通过改变个体的非理性思维来改善其情感和...

图式评估与教育

在心理治疗中,图式理论(Schema Therapy)是一种用于理解和治疗个体持久性心理困扰的有效方法。图式是一种深层的、持久的认知结构,它们影响个体的感受、思维和行为。以下是图式评估与教育的详...

11种性格陷阱

性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷 作者: [美]杰弗里·E. 杨(Jeffrey E. Young) / 珍妮特·S. 克罗斯科(Janet S. Klosko)出版社: 机械工业出版社...

图式1:弃养/不被支持(Abandonment/Instability)

个案概念化

个案概念化报告 基本信息 姓名:李华(化名) 年龄:34岁 性别:女性 婚姻状况:已婚 职业:市场营销经理 转介来源:通过公司员工援助计划(EAP)转介 成长经历 ...

用格式塔的体验循环进行治疗

针对图式治疗中的第一种早期适应不良的图式(如“被抛弃图式”或“依赖图式”),可以使用格式塔治疗中的体验循环来帮助处理和转变这一图式。以下是如何通过格式塔的体验循环来进行治疗的具体步骤和方法: ...

使用格式塔的体验循环的逐字稿

下是一个示例逐字稿,展示了如何在图式治疗中使用格式塔的体验循环来处理早期适应不良图式——例如“被抛弃图式”。在这个例子中,咨询师和来访者的对话围绕着来访者的焦虑和被忽视的感受展开。 咨询师和来...

用格式塔的体验循环进行治疗

针对图式治疗中的第一种早期适应不良的图式——“剥夺图式”(Emotional Deprivation Schema),我们可以利用格式塔的体验循环来进行治疗。以下是应用格式塔的体验循环的详细步骤...

初始访谈的逐字稿

以下是模拟案例初始访谈的逐字稿,其中咨询师使用了通俗易懂的语言,而非学术用语。逐字稿中标识了非言语信息、干预技术、反移情线索、来访者的自体表征、客体关系表征、防御机制和应对策略、移情线索,并标识...

初始访谈中的体验循环

针对这个模拟案例,对这个来访使用格式塔疗法进行初始访谈,并在初始访谈中使用体验循环。对这个初始访谈标识咨询师和来访者的非言语信息,标识咨询师的干预技术、反移情线索,标识来访的自体表征、客体关系表...

治疗关系建立

针对这个模拟案例,对这个来访使用格式塔疗法进行治疗,会谈主题是“治疗关系建立”,并在主题访谈中使用体验循环。对这个访谈标识咨询师和来访者的非言语信息,标识咨询师的干预技术、反移情线索,标识来访的...

未完成事件工作路径

针对这个模拟案例,对这个来访使用格式塔疗法进行治疗,会谈主题是未完成事件。在会谈中标识出完整的未完成事件工作的路径。格式塔疗法中,未完成事件工作的路径是:导入、叙事、图像、退行、表达、接触、道歉...

空椅子

在格式塔疗法中,椅子有四种设置:空椅子(将未完成事件中得人物投射到空椅子上并与之开展对话,从而让来访宣泄情绪、修通关系,最后打到认知重评),热椅子(格式塔团体咨询中被动力聚焦的人,也就是在团体中...

梦工作

在格式塔疗法中,梦工作原则有三点:一是梦是现实生活的完形;二是只有造梦者才知道梦的意义;三是梦里的自己才是真实的自己。梦的工作流程有三个步骤:一是咨询师邀请来访对他的梦境进行第一次描述,以便让咨...

针对移情开展工作

针对这个模拟案例,对这个来访使用格式塔疗法进行治疗,会谈的主题是对移情开展工作。无移情不关系,没有移情就没有关系。格式塔疗法针对移情开展工作时,咨询师面对来访者对咨询师的态度和情绪有了明显得变化...

图式2:不配得/羞愧(Defectiveness/Shame)

图式3:过度责任(Excessive Responsibility/Neurotic Guilt)

图式4:失败(Failure)

图式5:依赖/无助(Dependence/Incompetence)

图式6:过度控制/完美(Entitlement/Grandiosity)

图式7:自我牺牲(Self-Sacrifice)

图式8:情感剥夺(Emotional Deprivation)

图式9:他人控制/无力(Other-Directedness)

图式10:极端性/苛刻(Punitiveness)

图式11:亲密性不足(Insufficient Self-Control/Self-Discipline)

图式12:无能感(Incompetence)

图式13:强迫性/过度控制(Hyper-competence/Hyper-control)

图式14:剥削(Exploitation)

图式15:被压迫(Subjugation)

图式16:过度自我关注(Self-Absorption)

图式17:强迫性/完美主义(Perfectionism)

图式18:孤立/疏离(Isolation/Alienation)

类别一:分离和拒绝

图式1. 遗弃/不稳定 (Abandonment/Instability)

图式2. 不信任/虐待 (Mistrust/Abuse)

图式3. 情感剥夺 (Emotional Deprivation)

图式4. 缺陷/羞耻 (Defectiveness/Shame)

图式5. 社交孤立/疏离 (Social Isolation/Alienation)

类别二:自主性和能力不足

图式6. 依赖/无能力 (Dependence/Incompetence)

图式7. 对伤害和疾病的易感性 (Vulnerability to Harm or Illness)

图式8. 纠结/未发展的自我 (Enmeshment/Undeveloped Self)

图式9. 失败 (Failure)

类别三:限制不足

图式10. 权利/夸张 (Entitlement/Grandiosity)

图式11. 缺乏自控/缺乏自律 (Insufficient Self-Control/Self-Discipline)

类别四:他人导向

图式12. 屈从 (Subjugation)

图式13. 自我牺牲 (Self-Sacrifice)

图式14. 寻求称赞/认可 (Approval-Seeking/Recognition-Seeking)

类别五:过于警惕和压抑

图式15. 消极/悲观 (Negativity/Pessimism)

图式16. 情感压抑 (Emotional Inhibition)

图式17. 苛刻标准/吹毛求疵 (Unrelenting Standards/Hypercriticalness)

图式18. 惩罚 (Punitiveness)

性格陷阱1.遗弃陷阱

性格陷阱2.不信任、虐待陷阱

性格陷阱3.情感剥夺

性格陷阱4.社交孤立陷阱

性格陷阱5.脆弱陷阱

性格陷阱6.依赖陷阱

性格陷阱7.自我缺陷

性格陷阱8.失败陷阱

性格陷阱9.屈从陷阱

性格陷阱10.苛刻标准陷阱

性格陷阱11.权利错觉陷阱