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引言

• 引言 .................................................................................. 1

正文部分

1. 基本发现 ................................................................... 7
2. 电影如何支持治愈与转变 ................ 19
3. 有意识地观看电影 ....................................... 33
4. 利用电影释放负面信念 ..................... 56
5. 负面信念索引 .................................................. 75
6. 建立自尊 ................................................................. 96
7. 哀伤与转变 ......................................................... 113
8. 电影角色如何影响我们 —— 电影矩阵 .... 126
9. 通过电影角色进行自我发现 —— 自我矩阵 .. 136
10. 促进治愈与成长的强大工具 —— 成长矩阵 ... 154
11. 创建电影疗法小组 ................................... 176

附录

• 电影索引 .................................................................... 185
• 注释 .................................................................................. 213
• 参考文献 ...................................................................... 216

内容简介 引言 介绍本书的背景和目的，以及作者对电影作为情感体验、认同和自我发现来源的专业经验。

第一章 基本发现 探讨了电影在治愈和个人转变中的基础作用，介绍了电影疗法的基本概念。

第二章 电影如何支持治愈与转变 详细说明了当使用心理治疗工具来处理由电影引发的经历时，可以实现治愈与转变的过程。

第三章 有意识地观看电影 解释了有意识地观看电影并恰当地消化整个体验是E-Motion Picture Magic的核心原则，提供了一些具体的方法和技巧。

第四章 利用电影释放负面信念 探讨了如何通过电影识别和释放负面信念，提供了具体的练习和案例分析。

第五章 负面信念索引 提供了一个详细的负面信念列表，帮助读者识别和理解自己的负面信念。

第六章 建立自尊 讨论了如何通过电影建立健康的自尊心，提供了具体的建议和实践方法。

第七章 哀伤与转变 探讨了哀伤的情感过程，并介绍了电影如何帮助人们在这个过程中找到治愈和转变的力量。

第八章 电影角色如何影响我们 —— 电影矩阵 分析了电影角色如何深刻地影响我们的内心世界，提出了“电影矩阵”的概念。

第九章 通过电影角色进行自我发现 —— 自我矩阵 通过电影角色进行自我探索，提出了“自我矩阵”的概念，帮助读者更好地理解自己。

第十章 促进治愈与成长的强大工具 —— 成长矩阵 介绍了促进个人治愈和成长的各种强大工具，提出了“成长矩阵”的概念。

第十一章 创建电影疗法小组 提供了创建和管理电影疗法小组的具体指导，包括组织结构、活动安排等。

附录 电影索引：列出书中提到的所有电影及其相关信息。 注释：提供了文中引用的资料和进一步阅读的建议。 参考文献：列出了书中引用的主要文献和参考书目。