书评与致谢
书评翻译与解析
"本书不仅内容简洁，而且风格优雅、力量十足。Russell Kolts通过生动的教学案例和详实的临床事例，向我们展示了如何运用同情心聚焦疗法(CFT)的创新技术和精确方法，将同情心带入顾客的生活中。您将学到如何在正式场合和日常对话中运用视角转换和意象技术。您还将了解到如何借助进化和情境科学，帮助顾客理解并克服生活中的困难。善待自己，也善待他人，不妨读一读《CFT Made Simple》。" — Matthieu Villatte, 博士，《临床对话的艺术》的合著者
"这是一本难得的好书，文笔优美，阅读轻松，内容深刻且具有启发性。书中充满了实用建议，适合所有对同情和正念感兴趣的专业人士。对于促进健康和福祉领域的发展，这本书做出了重要贡献。" — Russ Harris, 《幸福的陷阱》和《ACT简易指南》的作者
"能够展现出同情心，帮助顾客勇敢地面对痛苦，这是所有有效治疗的基础。Russell Kolts将多种学科的理论——包括进化心理学、情感神经科学、依恋理论、行为主义和正念——结合起来，撰写了一部充满真诚智慧、步骤明确、练习丰富的指南。无论是哪一种治疗流派的从业者，都能立刻将这些方法应用到实践中，帮助顾客找回内心的温暖、联结感、安全感和希望。这本书对于每一位治疗师来说都是必不可少的。" — Robert Kohlenberg, 博士, ABPP 和 Mavis Tsai, 博士，功能性分析心理治疗(FAP)的共同创始人
"CFT是一种全新的治疗方法，它既继承了古老智慧，又立足于现代科学。作者以一种极为实用且直接的方式，向读者介绍了这一多方面的治疗模型，同时保持了其深邃的内涵。无论您是想要深入了解CFT，还是希望将其关键要素融入自己的治疗实践中，这本书都是一份宝贵的资料。CFT激发了我们内在的同情心，为治疗提供了深刻的见解，同时也指导着我们如何更加充实地生活。非常推荐！" — Christopher Germer, 博士，《正念通往自我同情之路》的作者，以及《正念与心理治疗》的联合主编
"这是一本卓越的作品，它将CFT背后的复杂理论转化成了简单明了的想法和实践，可以直接应用到临床实践中。对于任何希望在工作中有效地融入同情心的治疗师来说，这本书都将是一个重要的工具。" — Kristin Neff, 博士，德克萨斯大学奥斯汀分校教育心理学系副教授，《自我同情》的作者
《CFT Made Simple》简介
《Made Simple系列》 由各领域的领军人物和研究者撰写，《Made Simple系列》提供了一系列易于理解的、逐步指导，帮助理解和实施多种基于实证的临床治疗方法，如接纳承诺疗法（ACT）、辩证行为疗法（DBT）、同情心聚焦疗法（CFT）、功能性分析心理治疗（FAP）等其他已证实有效的疗法。 这些书籍适用于任何理论背景的心理健康专业人士，将复杂的治疗方法分解成简单的步骤，为临床医生提供了将理论付诸实践所需的一切，以便最大限度地帮助客户并取得成功的治疗效果。 访问www.newharbinger.com获取本系列的更多书籍。
《CFT Made Simple》 《同情心聚焦疗法实践指南》 Russell L. Kolts, 博士 New Harbinger Publications, Inc.
出版社注
本书旨在提供准确和权威的信息。本书的销售基于出版商未提供心理、财务、法律或其他专业服务的前提。如果需要专家协助或咨询，应寻求合格专业人士的服务。
“论痛苦”摘自Kahlil Gibran的《先知》，版权所有©1923 Kahlil Gibran，并于1951年由Kahlil Gibran遗产管理人C.T.A.和Mary G. Gibran续订。经Alfred A. Knopf许可使用，Alfred A. Knopf是Knopf Doubleday Publishing Group的印记，后者是Penguin Random House LLC的子公司。版权所有。
第10章“同情心的思考与推理”部分中的表格改编自Kolts的《同情心思维指南：管理你的愤怒》（2012），经Little, Brown Book Group许可使用。
加拿大发行商：Raincoast Books 版权所有©2016 Russell L. Kolts New Harbinger Publications, Inc. 5674 Shattuck Avenue Oakland, CA 94609 www.newharbinger.com 封面设计：Sara Christian；策划编辑：Melissa Kirk；编辑：Gretel Hakanson；索引：James Minkin 版权所有，保留所有权利 国会图书馆出版物数据备案在案 美国印刷 18 17 16 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 第一次印刷
献给我的亲爱的朋友、同事和导师Paul Gilbert。Paul，你的杰出工作、灵感、关怀和教导使这本书成为可能，并给了我一个比我曾敢梦想的更有意义和回报的职业生涯。
知识点阐述
1. 《Made Simple系列》的宗旨
- 目标读者：《Made Simple系列》旨在为各领域的心理健康专业人士提供易于理解和操作的指南，适用于任何理论背景的从业者。
- 内容特点：这些书籍将复杂的治疗方法分解成简单的步骤，使读者能够快速掌握并应用于实际工作中，从而更好地帮助客户并取得成功的治疗效果。
2. 《CFT Made Simple》的特色
- 作者背景：Russell L. Kolts, 博士，是一位在同情心聚焦疗法（CFT）领域有着丰富经验的专家。
- 内容结构：本书不仅提供了理论知识，还详细介绍了如何在实际治疗中应用CFT的技术和方法，包括视角转换、意象技术等。
- 实践指南：书中包含大量的实用指南和练习，使不同背景的治疗师能够迅速上手，将CFT的核心理念和技术应用到实际工作中。
3. 《CFT Made Simple》的应用价值
- 临床实践：本书为临床医生提供了将理论付诸实践所需的一切，包括详细的步骤和实用工具，帮助他们在实际工作中更好地应用CFT。
- 客户受益：通过CFT，治疗师可以帮助客户重建内心的温暖、联结感、安全感和希望，从而改善客户的心理健康状况。
4. 《CFT Made Simple》的学术支持
- 版权信息：本书引用了Kahlil Gibran的《先知》中的部分内容，并得到了相关出版社的授权。
- 出版信息：本书由New Harbinger Publications, Inc.出版，封面设计和编辑团队均为业内专业人士。
5. 作者的致谢
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致敬导师：本书献给作者的导师Paul Gilbert，感谢他的工作、灵感、关怀和教导，使本书得以完成，并为作者的职业生涯带来了深远的影响。
知识点阐述
1. CFT的优雅与力量
- CFT Made Simple 不仅仅是内容上的简化，更重要的是它通过具体的教学案例和临床实例，展现了同情心聚焦疗法如何以优雅且有效的方式帮助人们解决问题。
2. 教学方法与临床应用
- 书中不仅提供了理论知识，还详细介绍了如何在实际治疗中运用视角转换和意象技术，使读者能够快速掌握并应用这些技巧。
3. 科学基础与人文关怀
- CFT结合了进化心理学、情感神经科学、依恋理论等多学科的知识，体现了科学与人文关怀的完美结合，帮助治疗师更好地理解客户的问题根源，并提出有效的解决方案。
4. 自我同情的重要性
- 作者强调了自我同情在治疗过程中的重要性，鼓励治疗师不仅要对客户展示同情，也要对自己的工作抱有同情的态度，这样才能更好地支持客户。
5. 实践指南与工具
- 书中提供了大量实用的指南和练习，使不同背景的治疗师都能够迅速上手，将CFT的核心理念和技术应用到实际工作中，帮助客户重建内心的温暖、联结感、安全感和希望。
6. 学术认可与推荐
- 本书受到了多位心理学领域知名专家的高度评价，他们一致认为这是一本对健康和福祉领域有重要贡献的书籍，适合所有对同情心和正念感兴趣的医疗专业人员阅读。