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约瑟福维茨与迈兰共同编写的《简化认知行为疗法》为新手和资深从业者提供了一本极具价值的指南。本书语言平实、内容生动，通过丰富的临床案例、资源和应用实例，使读者能多次回访。作者的经验和洞察力不仅体现在指导读者如何将CBT应用于客户身上，也在于教会读者如何自我应用这些技巧。书中每个章节都按照CBT咨询的标准流程设计，就像指导客户一样引领读者学习。通过优雅的文风，这本书成功地将CBT的概念化繁为简。 ——德博拉·多布森博士，注册心理学家，卡尔加里大学心理学系兼职教授；基思·多布森博士，注册心理学家，卡尔加里大学临床心理学教授

《简化认知行为疗法》提供了一套清晰且结构化的学习与实践CBT的方法。尼娜和大卫不仅采用了积极的学习策略和视听技术，还提供了大量实践新技能的机会。除此之外，网络上还有丰富的补充资料可供学习者使用。无论是首次接触CBT的治疗师，还是想要复习CBT核心概念和实践的资深专业人士，这本书都是不可多得的资源。 ——恩里德·格兰特，社会工作硕士，注册社会工作者，斯凯拉克儿童、青年及家庭机构儿童心理健康高级主管

约瑟福维茨和迈兰在教授CBT技巧方面采用了独特的教学法，这种互动式的学习方式在之前的文献中鲜有见到。书中每个章节都像一次完整的CBT会谈，包括设定目标、进行体验练习和布置家庭作业。本书以步骤明确、易于理解的形式介绍CBT，非常适合新手治疗师和希望巩固技能的资深临床医生。我强烈建议阅读《简化认知行为疗法》！ ——马丁·M·安托尼博士，瑞尔森大学心理学教授

这本书不仅仅是一本书，更像一个课程，它倡导体验式学习CBT的方法。配合额外的在线资源（例如视频和讲义），它能全面吸引CBT的学习者和教师。随着CBT实践的日益普及，这本书成为了必备读物。 ——桑贾伊·拉奥博士，皇家渥太华心理健康中心情绪障碍与焦虑症项目临床主任，渥太华大学精神病学副教授，加拿大认知行为疗法协会执行委员

尽管有关CBT的书籍层出不穷，但市场依然迫切需要一本清晰且实用的指南。这本书以极其出色的方式满足了这一需求。其注重实践、技能培养和体验式学习的特点，将特别有助于初学者，同时也为不同层次和背景的从业者提供了深造的机会。 ——迈克尔·罗森布鲁斯博士，FRCPC，多伦多东区总医院精神科主任，多伦多大学副教授

《简化认知行为疗法》提出了一个新颖且先进的理解与应用CBT的方法，采用了有效的成人学习模式。对于初次接触CBT的临床人员来说，这本书是一个独特而实用的资源，同样适用于已经积累了多年经验的专业人士。我非常推荐这本书！ ——马修·麦凯博士，心理学家，多本畅销书的作者之一

进一步阐述知识点

认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）是一种心理治疗方法，旨在通过改变个体的思维模式和行为反应来改善心理状态。《简化认知行为疗法》这本书不仅强调了CBT的基本理论，而且重点介绍了如何将这些理论转化为实际操作。书中的每个章节都模拟了一次完整的CBT会谈，从设定目标开始，到实施具体的练习，再到布置家庭作业，整个过程都体现了CBT的核心理念。

作者们通过结合自己的专业经验和临床案例，向读者展示了如何有效地将CBT技巧应用于实际工作中。此外，书中还包含了许多有用的资源，如练习、图表和在线视频，这些都能帮助读者更好地掌握CBT的精髓。《简化认知行为疗法》既适合初学者作为入门指南，也适合有经验的从业者作为参考书籍，以深化他们对CBT的理解和应用能力。