自虐型（Self-Defeating）人格类型的来访者在开始阶段、中间阶段、结束阶段需要完成的治疗任务

自虐型（Self-Defeating）人格类型的来访者通常表现出自我贬低、内疚、对自己的负面评价以及自我破坏的行为模式。治疗过程中，需要特别关注他们的移情特点和防御机制，以有效支持他们的心理健康。以下是关于自虐型人格来访者在治疗各阶段的任务、干预策略和技术的详细说明：

1. 开始阶段

治疗任务：

• 建立信任关系：创建一个安全和支持性的环境，以便来访者能够开放地讨论其内心的痛苦和自我破坏行为。
• 了解自虐行为：全面评估来访者的自虐行为模式及其背景，包括触发因素和情境。
• 设定治疗目标：与来访者共同设定现实可行的治疗目标，尤其是关于改变自我破坏行为和负面自我评价的目标。

干预策略：

• 表达同情和理解：展现对来访者痛苦经历的同情和理解，减少其可能感受到的羞耻和自我批判。
• 关注安全感：确保来访者感到治疗环境的安全和稳定，以便他们能够坦诚地面对自己的问题。
• 提供结构：提供结构化的治疗框架，帮助来访者在混乱和负面情绪中找到稳定感。

干预技术：

• 开放式对话：使用开放式问题鼓励来访者深入探讨其自虐行为的根源和影响。
• 情绪表达：鼓励来访者表达和识别自己的情绪，以理解其自我破坏行为的动机。
• 初步目标设定：与来访者讨论并设定具体的短期目标，以逐步减少自我破坏行为。

2. 中间阶段

治疗任务：

• 挑战负面自我观：帮助来访者识别并挑战其负面的自我评价和内疚感。
• 改善自我效能感：提升来访者的自我效能感，使他们能够更积极地面对挑战。
• 培养健康的行为模式：逐步替代自我破坏的行为，培养积极的、自我支持的行为模式。

干预策略：

• 认知重构：帮助来访者识别和改变其自我贬低的思维模式，以促进更健康的自我评价。
• 技能培训：教导情绪调节和应对技巧，帮助来访者管理负面情绪和减少自我破坏行为。
• 行为强化：通过正向激励和奖励，鼓励来访者采取积极行为并逐步改善自我破坏的模式。

干预技术：

• 认知行为疗法（CBT）：运用CBT技术，帮助来访者识别和挑战负面认知，形成更积极的自我观。
• 情绪调节练习：引导来访者使用情绪调节技巧，如情绪记录和自我安抚，来管理自我破坏行为。
• 行为实验：设计和实施行为实验，以验证和调整自我破坏行为和负面信念的有效性。

3. 结束阶段

治疗任务：

• 评估治疗成果：总结治疗过程中的进展和成效，评估自我破坏行为的减少情况及其对生活质量的改善。
• 制定长期维护计划：帮助来访者制定长远的自我管理计划，以保持治疗成果并防止复发。
• 准备结束治疗：准备来访者结束治疗的过程，确保他们能够继续应用所学的技能和策略。

干预策略：

• 总结和反馈：回顾治疗中的成就，提供积极反馈，鼓励来访者继续保持进步。
• 后续支持：讨论后续支持选项，如定期的跟进会谈或支持小组，以帮助来访者保持稳定。
• 自我管理计划：与来访者共同制定详细的自我管理计划，包括应对策略和维护计划。

干预技术：

• 复习与总结：总结治疗中的主要进展和所学技巧，帮助来访者巩固所学知识。
• 自我管理工具：提供工具和资源，帮助来访者继续自我管理，如情绪记录表和应对技巧手册。
• 设立后续目标：设立具体的后续目标和检查点，以确保来访者能够继续进步并应对未来的挑战。

通过这些阶段性任务、策略和技术，可以有效地帮助自虐型人格的来访者减少自我破坏行为，提升自我效能感，并促进其心理健康的长期稳定。