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性格的缺陷和图式治疗

性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷
性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷作者: [美]杰弗里·E. 杨(Jeffrey E. Young) / 珍妮特·S. 克罗斯科(Janet S. Klosko)
出版社: 机械工业出版社
出品方: 华章心理
译者: 王怡蕊 / 陆杨
出版年: 2019-5
页数: 404
定价: 65.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787111625292
豆瓣评分
8.4
864人评价
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内容简介  · · · · · ·
●你是否总把别人的需求放在首位,而委屈自己?

●你是否总觉得最亲近的人其实不够了解你,还总感觉所有人都会离开你?

●你是否发现:无论自己多么成功,你都仍然感到不开心、不满足,或者觉得自己不配拥有美好的生活?

……

我们将这些问题称作“性格陷阱”。

以上性格陷阱是一种始于童年阶段、会影响人一生的行为模式。它源自童年时家人或朋友对我们造成的伤害,比如,被抛弃、批评、过度保护、虐待、排挤或情感剥夺。

性格陷阱决定了我们思考、感受、行动、交际的方式,也会引发强烈情绪,比如愤怒、悲伤、焦虑。

本书作者根据多年的临床和执业经验,归纳了现实生活中常见的11种最具伤害性的性格缺陷。针对这些潜藏于内心深处、贯穿我们一生的问题,本书将为你提供非常周密和详尽的方案,并最终帮你疗愈这些童年伤害。

●通过书中的自我测量问卷,让你快速辨识过去伤害的根源与自我伤害的模式。

●结合认知疗法、行为疗法、精神分析、体验性疗法等,整合出一套极具实操性的改变技术,每种性格缺陷都有清晰的修补路径与解决方案。

●借鉴真实的案例与对话,帮助你克服生活中的长期困扰,摆脱抑郁、焦虑、恐慌,克服不安全感,打破自我伤害带来的恶性循环,重新感受生活的美好。

 

 

图式治疗
图式治疗作者: [美]杰弗里·E·杨(Jeffery E. Young) / 珍妮特·S·克洛斯特(Janet S. Klosko) / 马乔里·E·韦夏(Marjorie E. Weishaar)
出版社: 世界图书出版公司
副标题: 实践指南
原作名: Schema Therapy: A Practitioner's Guide
译者: 崔丽霞
出版年: 2010-1
页数: 447
定价: 59.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787506295574
豆瓣评分
8.6
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内容简介  · · · · · ·
《图式治疗:实践指南》是杰弗里·E·杨(Jeffrey E.Young)及其同事创立的整合性理论,它充分扩展了传统认知行为的治疗方法和概念。图式治疗融合了认知行为、依恋、格式塔、客体关系、建构主义和心理动力学等理论,形成了丰富统一的治疗模型。

《图式治疗:实践指南》概述了图式模型与图式评估的基本原理以及图式治疗的要点,详细介绍18种早期适应不良的图式,并加入丰富的临床案例,反映了作者多年的临床经验与理论功底。图式治疗不仅用于治疗人格障碍患者,而且对于治疗慢性抑郁、焦虑、进食障碍、夫妻关系等问题均有显著的疗效。

全书的语言简洁流畅,具有极强的可读性。《图式治疗:实践指南》不仅适合做心理学系本科生或研究生的心理治疗辅助教材,也可作为初级治疗师与资深治疗师进行图式治疗的操作指南。

目录  · · · · · ·
第一章 图式治疗:概念模型
从认知治疗到图式治疗的演变
图式治疗的发展
早期适应不良图式
早期适应不良图式的特点
图式的起源
图式类别和早期适应不良图式
早期适应不良图式的实证支持
早期适应不良图式的生物学机制
图式运行机制
适应不良的应对风格和应对反应
图式模式
图式的评估和改变
图式治疗和其他治疗模型的比较
小结
第二章 图式的评估与教育
聚焦图式的案例概念化
评估与教育的详细过程
图式问卷
意象评估
评估情绪气质
其他评估方法
对患者进行有关图式的教育
聚焦图式案例概念化的完成
小结
第三章 认知策略
认知策略综述
治疗风格
认知技术
小结
第四章 体验策略
关于评估阶段的意象和对话
针对改变的体验策略
克服体验工作中的障碍:图式逃避
小结
第五章 行为模式击溃
应对风格
行为模式击溃的准备
把具体行为定义为可能的改变目标
模式击溃中的优先处理行为
建立行为改变的动机
建立应对卡
在想象和角色扮演中练习健康行为
在家庭作业上达成共识
回顾家庭作业
行为模式击溃的案例分析
克服行为改变的障碍
实现重大的生活转变
小结
第六章 治疗关系
在评估和教育阶段的治疗关系
改变阶段的治疗关系
小结
第七章 图式治疗策略
分离和拒绝维度
自主性和能力不足
限制不足
他人导向
过于警惕和抑制
第八章 图式模式工作
采用模式取向的时机
基本图式模式
图式模式工作的七个基本步骤
案例说明:ANNETTE
小结
第九章 边缘性人格障碍的图式疗法
边缘性人格障碍的图式概念化
BPD患者的治疗
小结
第十章 自恋型人格障碍的图式治疗
自恋型人格障碍图式
DSM-IV自恋型人格障碍诊断标准
自恋型人格障碍对单一权利模式
自恋的童年渊源
自恋型人格障碍患者的亲密关系
自恋的评估
个案介绍
自恋型人格障碍的治疗
治疗过程中遇到的困难
小结
参考文献

 

人际心理治疗理论与实务


人际心理治疗理论与实务
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内容简介  · · · · · ·

人际心理治疗(Interpersonal Psychotherapy,IPT)起初是一种限定时间的对于抑郁的治疗研究,主要由Gerald L.Klerman医师、Myrna M.Weissman博士及他们的同事所提出。由于它的效果已经在许多控制的临床研究当中得到证实,它也被修正来治疗很多种心境障碍及非心境障碍。这些研究有越来越多的进展,包括能够符合保险管理的需求,并减少心理卫生的支出,所以促进了人际心理治疗技术在临床上的应用。

人际心理治疗的基本概念是非常简单的:精神疾病的症状(包括抑郁)其实是多重原因所造成的,通常表现在社会及人际的背景当中。比如说婚姻破裂、朋友绝交、小孩离家、丢掉工作、爱人去世、搬家、升职或者是退休都有可能。在人际心理治疗中病人学会了解疾病的开始及变化与他们生活当中发生的事情之间的关系,也就是目前的人际问题,从而发现处理人际问题的方式,因此能够治疗他们的抑郁症。

作者简介  · · · · · ·

默纳·M·韦斯曼,哥伦比亚大学公共卫生学院、内科及外科医学院流行病学及精神医学教授.也是纽约州立精神医学院临床及基因流行病学部门主任,曾与杰拉尔德·L·克勒曼合著《抑郁症的人际心理治疗》 《Interpersonal Psychozherapy of Depression,1984》。

约翰·C·马尔科维奇,曾接受杰拉尔德·L·克勒曼医师的人际心理治疗的训练。现在主要从事情绪障碍的心理及药物治疗的相关研究,并担任康奈尔大学医学院精神医学助理教授、哥伦比亚大学内科及外科医学院精神医学讲师。杰拉尔德·L·克勒曼生前曾是哈佛大学医学院及康奈尔大学医学院精神医学教授,著有《抑郁症的人际心理治疗》,曾担任美国酒精药物滥用及心理卫生局(ADAMHA)局长。

目录  · · · · · ·