功能分析性心理治疗简易指南：治疗关系的实际指导
书评
推荐语 “无数的研究表明，影响治疗成功最重要的因素之一是治疗关系。没有比利用来访与治疗师之间的当下互动来实验新行为和促进行为灵活性更强大的干预方法了。本书教导临床医生如何有效地将治疗关系作为行为...
封面
Made Simple 系列 该系列由各自领域的领导者和研究人员撰写，提供了易于理解、分步骤的指南，帮助理解和实施临床实践中多种基于证据的疗法模式，如接纳与承诺疗法（ACT）、辩证行为疗法（DB...
目录
前言：以觉知、勇气和爱心待人ix 引言1 第一部分：理论篇 社会联系与治疗关系中的改变背景13 从情境行为角度出发27 以功能分析为本39 具备觉知、勇气和爱的态度67 依据FAP五原则塑造过...
前言：以觉知、勇气和爱心待人
序言 以觉知、勇气和爱对待他人 人类是在小团体中进化而来的。我们是社会性生物，他人的存在对我们心理的重要性就如同呼吸对生理的重要性一样基本。 从科学的角度来看，我们知道他人对我们功能的发挥至关重...
引言
引言 没有知识的爱，或是没有爱的知识，都无法产生美好的生活。 ——伯特兰·罗素 你来到办公室，并且带着自己。但你还带了些什么？ 也许你带来了糟糕的一夜睡眠或周一早晨的压力。你可能带来了好咖啡和做...
第一部分：理论篇
1 社会联系与治疗关系中的改变背景
第一部分 观念 第一章 社会联系与治疗关系作为变革的背景 “自我造就”这种说法是不存在的。我们是由成千上万的人构成的。每一个曾经对我们做过善事，或者对我们说过一句鼓励的话的人，都进入了我们的性格...
2 从情境行为角度出发
第二章 采取情境行为科学的视角 了解一切就是宽恕一切。 — 安妮·路易丝·杰曼·德·斯塔尔 卡尔·罗杰斯在美国乃至全世界声名鹊起，因为他清晰而热情地表达了一个观点：在心理治疗过程中最重要的不是治...
3 以功能分析为本
第三章 保持在功能性分析的基础上 稍加反思就会发现，确实存在一些非常重要的但未组织起来的知识，这些知识不能被称为科学意义上的普遍规则知识：即特定时间与地点的具体情况的知识。 ——F. A. 哈耶...
4 具备觉知、勇气和爱的态度
第四章 意识、勇气与爱的立场 我怎么知道你是好人？ 你不知道。你得冒险一试。 ——科马克·麦卡锡 回想一下，当你为了接近某人而冒了巨大的风险时的情景——大到让你的手在颤抖或说话结巴。回忆那一刻你...
5 依据FAP五原则塑造过程
第五章 使用FAP的五个规则塑造过程 很容易认为这是关于他们，关于他或她，但其实这是关于你。还有我。 建立连接。就在此刻，在这次对话中。不是那一次。是这一次。 ——苏珊·斯科特 “每次我妻子批评...
第二部分：实践篇
第二部分：实践 他们之间发生的一切，是一种治疗关系的舞蹈。无论治疗师带入治疗中的理论、框架或原则是什么，真正进入这种关系——通过关系进行改变的工作——完全是另一回事。这种关系无法在距离中实现。治...
6 自我认知
第六章 了解自己 要完全与他人建立联系，首先必须与自己建立联系。 ——欧文·亚隆 为什么你成为了一名治疗师？让我们来看看一些参与在线FAP社区的治疗师们怎么说。 我知道什么是痛苦。我希望别人在...
7 治疗初期打下基础
第七章 在治疗开始时奠定基础 超越是非对错的观念，有一片田野。 我会在那里与你相遇。 ——鲁米 亨利迟到了。三分钟……六分钟。你正准备给他打电话时，听到走廊里传来自信的脚步声，与上周电话中听到的...
8 把当下的力量带入此刻
第8章 将注意力引向当下 我们正在从固定名词的世界转向流动动词的世界。 — 凯文·凯利 你已经与詹妮弗合作了一个月。她来找你时，正经历长期的抑郁和社交孤立。她有一份稳定的工作，但工作能力远低于她...
9 迎接成长的挑战
第九章 回应成长 爱……除了是正向强化的另一个名字之外，还能是什么呢？ ——B. F. 斯金纳 “我在想，现在这一刻是不是一个例子，说明你没有……我们上次是怎么说的？没有隐藏自己。” “嗯。” ...
10 结构与流畅的平衡——逻辑互动的实现
第十章 平衡结构与流动——逻辑互动 行为是一个难以研究的主题，不是因为它无法触及，而是因为它极其复杂。由于它是一个过程而不是一个实体，因此很难将其固定下来进行观察。它是变化的、流动的、易逝的，因...
11 动态理解——利用FAP进行案例概念化
第十一章 理解在行动中——FAP案例概念化 知识的任务是说话，而智慧的特权是倾听。 —奥利弗·温德尔·霍姆斯 列出你接下来要见的五位来访。在空白页上键入或写下他们的名字。现在就做。选择一个进展特...
12 通过家庭作业和体验活动巩固成果
第十二章 通过家庭作业和体验练习巩固改变 生活的真正秘诀在于完全投入到你此时此刻正在做的事情中。不要称之为工作，而要意识到它就是游戏。 ——艾伦·瓦茨 “今天在会谈中你为我所做的非常有力。你‘放...
13 标志治疗旅程的终点
第十三章 结束治疗 开始的艺术固然伟大，但结束的艺术更为伟大。 —亨利·沃兹沃斯·朗费罗 治疗往往逐渐减少、慢慢消失或突然中断。在会谈频率减少后，来访可能不会回复最后的信息。或者，来访会去旅行或...
结论
结论 至于方法，可能有一百万种甚至更多，但原则却寥寥无几。 掌握原则的人可以成功地选择自己的方法。 忽视原则而尝试方法的人肯定会遇到麻烦。 —哈林顿·埃默森 有人说FAP（功能分析心理治疗）归根...
致谢
致谢 GARETH HOLMAN 有许多人帮助创造了这本书，不仅通过塑造书中的文字和思想，还通过在过去几年中帮助我成长。在编撰这份名单时，我感到自己非常幸运：Jen Loser，在恰到好处的时刻...
推荐读物
附加阅读 Aron, A., Melinat, E., Aron, E. N., Vallone, R. D., & Bator, R. J. (1997). 人际亲密关系的实验生成：一种程序...
参考文献
参考文献 Alves de Oliveira, J., & Vandenberghe, L. (2009). 治疗过程中治疗师的困扰体验：如何处理及其作用。《心理治疗整合杂志》，19(4)，2...
作者介绍
作者简介 Gareth Holman, 博士 是一位位于西雅图的心理学家和顾问。Holman是OpenTeam的合伙人——这是一家帮助商业和领导团队开放沟通并有效合作以实现其目标的咨询公司。他的...
索引
索引 人类行为的ABC（Ramnero和Törneke），29 关于本书，6–9 接受：沟通接受，183；接受他人的爱，75–76；视角转换与接受，16；提供安全与接受，74, 87, ...
EN
“Countless research studies have shown that one of the most important factors to influence suc- c...
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