结束语

结语

这本入门书即将结束，我意识到还有许多关于叙事疗法的内容我没有包含在这几页中。我选择不讨论将叙事实践置于后结构主义思想背景下的更广泛的理论概念，也没有描述文学理论和人类学对叙事实践的影响。相反，我试图解释一些关键思想。因此，我有意使用了相对简单的例子。我希望我已经能够传达这些思想，同时不损害它们的深思熟虑和严谨性。

最后，我想列出一份对我很有帮助的假设清单，这些假设指导着叙事工作的方式，我时常提醒自己。

指导叙事工作方式的假设：

• 问题是问题（人不是问题）。
• 人们对自己的生活有专业知识。
• 人们可以成为自己生活故事的主要作者。
• 当一个人咨询治疗师时，他们已经在生活中和关系中尝试过多种方法来减少问题的影响。
• 问题是在文化背景下构建的。这些背景包括种族、阶级、性取向、性别和劣势等权力关系。
• 人们寻求咨询的问题通常导致他们对自己的生活和关系得出肤浅的结论。这些结论常常使他们认为自己在某些方面有缺陷，这使得他们难以获取自己的知识、能力、技能和潜力。
• 这些技能、能力和知识可以帮助他们重新掌控自己的生活，摆脱他们寻求帮助的问题的影响。
• 在一个人的生活中，总有某些时刻他们成功摆脱了问题的影响。问题从未完全占据一个人的生活或关系。
• 确保好奇、尊重和透明的氛围是治疗师的责任。