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What is narrative therapy_ _ an easy-to-read introduction

What is Narrative Therapy? What is Narrative Therapy? 更新图书信息或封面

作者: Alice Morgan 出版社: Dulwich Centre Publications 副标题: An Easy to Read Introduction 出版年: 2000-12-31 页数: 136 装帧: 平装 ISBN: 9780957792906 豆瓣评分 评价人数不足 评价:
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内容简介 · · · · · · From the back cover: 'What is narrative therapy? This easy-to-read introduction seeks to answer this question through the use of accessible language, a concise structure and a wide range of practical examples. This book covers a broad spectrum of narrative practices including externalisation, re-membering, therapeutic letter writing, the use of rituals, leagues, reflecting teams and much more. If you are a therapist, health worker or community worker who is trying to or wanting to apply narrative ideas in your own work context, this book has been written with you in mind.'

叙事疗法课的教材之一，非常好读、易懂的一本书。对专业术语解释很清楚，案例丰富，并且对解构和重述等重要过程的步骤都给出了可以在临床环境下拿来用的问题列表。

0 有用Dhamma Geek 2018-04-13 02:50:03 人类首先给自己一个故事情节（plot），然后以这个情节为轴心，组织和诠释自己经历的事件。喜欢这个疗法的理念，这套理论很科学。书比较浅显：第一部分有一些基本概念；第二部分全部是形式主义的东西，没价值。|2017年2月3日读过，补记。

0 有用clara 2020-07-22 03:29:34 简单浅显，却又太浅了

0 有用江煙 2020-09-02 19:21:31 开篇就说这是本easy-to-read的introduction了，所以意料之内的浅显易懂。挺好的，很快就能饶有兴致地翻完。

'For Happiness' Lists - 这一部分提到当重要成就被列出并回读给人时，它们会变得更加真实和清晰。列表还帮助人们重温他们的知识和技能，并持续记录他们的发展。 Summary - 概述部分指出所有媒介都可以作为资源来帮助记录和进一步探索替代故事。虽然对话的细节很容易被遗忘，但治疗性文件可以反复查阅。每次阅读（或播放或绘制）都可以看作是对替代故事的重新讲述，这反过来又为新的可能性做出了贡献。 'For Happiness' Handbooks - 这一部分讲述了手册收集了那些有经验的人的故事，包含了个人对抗问题动机和方法的想法、思考和能力。新手可以通过治疗师获取他人的手册，并且在他们的旅程中找到他人的知识的支持。阅读他人的故事可能会鼓励他们将自己的经验和想法添加到现有的手册中，或者另写自己的手册，以不同的方式讲述他们的故事。

知识库文档摘要：《What is narrative therapy_ _ an easy-to-read introduction》

1. 概述 (Summary)

  • 内容：总结了叙事疗法的核心概念，强调所有媒介（如文字、音频、图像等）都可以作为资源帮助记录和探索替代故事。尽管对话细节容易被遗忘，但治疗性文件可以反复查阅，每次阅读都为新的可能性做出贡献。

2. 第10章：家庭和平协议 (Chapter10 Family peace document)

  • 内容：描述了一个家庭成员共同制定的“家庭和平协议”，包括轮流坐车前座、尊重个人物品和卧室隐私等内容。协议将在一周后进行复审，并由家庭成员签字确认。

3. 第11章：致相关人员信件 (Chapter r11 To Whom It May Concern | Summary)

  • 内容：作者 Alice Morgan 邀请读者分享更多想法或评论，表达了希望听到反馈的愿望。

4. 第11章：信件作为总结 (Chapter r11 Letters as summary)

  • 内容：介绍了一封写给 Penny 的信件，总结了关于精神分裂症敌对声音的对话。信件涵盖了问题名称（敌对声音）、新兴的替代故事（掌控权），并聚焦于替代故事，以帮助 Penny 更好地连接到积极的故事中。

5. 第13章：扩展对话 (Chapter13 Summary)

  • 内容：简要提到第13章的主题是“扩展对话”，但具体细节未详细说明。

《什么是叙事疗法？_ _ 一个易于理解的介绍》详细目录

出版者的话

  • A note from the publisher

第一部分：什么是叙事疗法？

引言

  • Introduction

理解和通过故事生活

  • Understanding and living our lives through stories

故事在治疗背景中的应用

  • Stories in the therapeutic context

外化对话：命名问题

  • Externalising conversations: Naming the problem

追溯问题的历史

  • Tracing the history of the problem

探索问题的影响

  • Exploring the effects of the problem

将问题置于情境中：解构

  • Situating the problem in context: Deconstruction

发现独特结果

  • Discovering unique outcomes

追溯独特结果的历史与意义，并命名替代故事

  • Tracing the history and meaning of the unique outcome and naming an alternative story

第二部分：丰富替代故事

引言

  • Introduction

再忆对话

  • Re-membering conversations

治疗性记录

  • Therapeutic documentation

治疗信件

  • Therapeutic letters

仪式与庆祝

  • Rituals and celebrations

扩展对话

  • Expanding the conversation

外部见证人小组与定义性仪式

  • Outsider-witness groups and definitional ceremonies

结束语

  • Closing remarks

参考文献

  • References

索引

  • Index

《What is narrative therapy_ _ an easy-to-read introduction》一书从出版者的话引入，系统介绍了叙事疗法的核心理念与实践方法。第一部分探讨了通过故事理解生活的方式，以及在治疗中应用故事的背景，并详细讲解了外化对话、问题的历史追溯、问题影响的探索、情境解构及独特结果的发现与命名等步骤。第二部分则聚焦于如何丰富替代故事，包括再忆对话、治疗性记录（如信件）、仪式与庆祝活动、扩展对话，以及外部见证人小组和定义性仪式的作用。书中还包含结束语、参考文献和索引，为读者提供了全面的叙事疗法理论与实践指导。

《What is narrative therapy_ _ an easy-to-read introduction》系统介绍了叙事疗法的核心理念与实践方法，从理解生活的故事化方式到丰富替代故事的多种技术，为读者提供全面的理论与实践指导。

作为一名初学者，可以通过以下提问方式来学习《What is narrative therapy_ _ an easy-to-read introduction》的内容：

  • 理解概念：什么是叙事疗法？它与传统疗法有何不同？
  • 核心原则：叙事疗法的核心原则是什么？如何在实际中应用“好奇的态度”和“真诚提问”？
  • 实践方法：外化对话、再忆对话、治疗性信件等技术的具体步骤是什么？如何在个案中运用这些方法？
  • 问题处理：叙事疗法如何帮助来访者将问题与自身分离？又如何通过独特结果构建新的故事？
  • 扩展应用：仪式、庆祝活动及外部见证人小组在叙事疗法中的作用是什么？如何在社区工作中应用这些理念？
  • 反思总结：学习完每个章节后，可以问自己：“我学到了什么？”、“这些方法如何适用于我的工作场景？”以加深理解和记忆。  

作为一名新手咨询师，在学习《什么是叙事疗法？_ _ 一个易于理解的介绍》时，可以通过以下章节对应的提问方式来深入理解和实践：

第一部分：什么是叙事疗法？

1. 引言

  • 叙事疗法的核心理念是什么？
  • 它如何帮助来访者重新定义自己的生活故事？

2. 理解和通过故事生活

  • 故事在我们的生活中扮演了什么角色？
  • 我们如何通过故事理解自己和世界？

3. 故事在治疗背景中的应用

  • 在治疗中，如何识别和挑战来访者的主导故事？
  • 如何利用故事帮助来访者找到新的视角？

4. 外化对话：命名问题

  • 外化对话的目标是什么？
  • 如何引导来访者将问题与自身分离？

5. 追溯问题的历史

  • 在追溯问题的历史时，可以提出哪些关键问题？
  • 如何通过了解问题的历史来更好地理解来访者的经历？

6. 探索问题的影响

  • 如何评估问题对来访者生活的具体影响？
  • 可以使用哪些技术来探索这些影响？

7. 将问题置于情境中：解构

  • 解构的过程是如何进行的？
  • 如何帮助来访者识别并质疑维持问题的权力结构？

8. 发现独特结果

  • 独特结果是什么？它们在叙事疗法中为何重要？
  • 如何发现和强化这些独特结果？

9. 追溯独特结果的历史与意义，并命名替代故事

  • 替代故事的命名过程是怎样的？
  • 如何确保替代故事能够反映来访者的偏好和价值观？

第二部分：丰富替代故事

1. 引言

  • 为什么丰富替代故事对治疗过程如此重要？
  • 这一阶段的目标是什么？

2. 再忆对话

  • 再忆对话的具体步骤有哪些？
  • 如何通过这些对话加强来访者与其支持网络之间的联系？

3. 治疗性记录

  • 治疗性记录的形式有哪些？
  • 如何利用这些记录来巩固治疗成果？

4. 治疗信件

  • 治疗信件的写作技巧是什么？
  • 它们如何增强来访者的自我认同感？

5. 仪式与庆祝

  • 仪式和庆祝活动在治疗中起到什么作用？
  • 如何设计适合来访者的仪式？

6. 扩展对话

  • 扩展对话的意义是什么？
  • 如何邀请更多的人参与到这一过程中？

7. 外部见证人小组与定义性仪式

  • 外部见证人小组的功能是什么？
  • 如何组织和实施定义性仪式？

结束语

  • 学习完本书后，我有哪些新的收获？
  • 如何在我的实践中应用这些知识和技能？

通过以上问题的不断反思和实践，您可以更深入地掌握叙事疗法的理论与技术。

作为一名资深的心理动力学取向咨询师，学习《What is narrative therapy_ _ an easy-to-read introduction》时，可以通过以下提问方式来对比、整合和深化对叙事疗法的理解：

总体框架与理论基础

  • 叙事疗法与心理动力学的核心差异是什么？
    • 叙事疗法强调外部化问题，而心理动力学更关注内在冲突。这两种视角如何相互补充？
  • 两种疗法在理解人类行为和心理痛苦上的假设有哪些不同？
    • 心理动力学聚焦于潜意识过程，而叙事疗法则侧重于社会文化背景下的故事构建。如何结合两者来理解来访者的困境？

第一部分：什么是叙事疗法？

理解和通过故事生活

  • 叙事疗法如何定义“故事”这一概念？这与心理动力学中对“叙事”的理解有何异同？
    • 心理动力学中的叙事可能更多涉及童年经历或未解决的冲突，而叙事疗法则将重点放在当前的生活事件上。

外化对话：命名问题

  • 外化技术如何与心理动力学中对防御机制的探讨相联系？
    • 比如，当来访者将问题视为“自我怀疑”时，是否可以进一步探索这种自我怀疑背后隐藏的内心冲突？

追溯问题的历史

  • 叙事疗法的时间维度（如问题的历史）与心理动力学的发展性视角（如关键发展阶段的影响）如何融合？
    • 是否可以在叙事疗法的时间线探索中加入心理动力学关于早期关系模式的分析？

探索问题的影响

  • 叙事疗法对问题影响的评估与心理动力学对症状功能的解读有何交集？
    • 例如，一个问题的存在是否不仅是一个外部化的实体，还可能反映了来访者内心的某种补偿性需求？

将问题置于情境中：解构

  • 叙事疗法的解构方法如何帮助我们重新审视心理动力学中既定的社会文化因素？
    • 在心理动力学中，社会文化通常被视为背景，而在叙事疗法中，它被置于核心地位。这种转换能带来哪些新的洞见？

第二部分：丰富替代故事

发现独特结果

  • 心理动力学中的“突破时刻”与叙事疗法中的“独特结果”是否有相通之处？
    • 如果是，如何利用心理动力学的技术来增强这些独特结果的意义？

替代故事的构建

  • 心理动力学中的自我认同发展与叙事疗法中的身份重塑如何相互促进？
    • 例如，当来访者开始讲述一个新的故事时，是否可以结合心理动力学的视角，探索其深层次的情感意义？

实践中的整合与反思

再忆对话与治疗信件

  • 再忆对话和治疗信件能否用于心理动力学的长期治疗中？如果可以，具体如何操作？
    • 这些工具是否可以帮助来访者更好地连接过去的经验与现在的感受？

仪式与庆祝

  • 心理动力学中较少使用仪式和庆祝，但这些元素是否能够增强来访者的积极体验并巩固治疗成果？
    • 如何设计适合心理动力学框架的仪式形式？

外部见证人小组

  • 心理动力学治疗中是否可以引入类似外部见证人的机制？
    • 例如，在团体治疗或家庭治疗中，如何利用他人的视角来拓展来访者的自我理解？

结束语

  • 作为一名心理动力学取向的咨询师，我如何在实践中灵活运用叙事疗法的理念和技术？
    • 哪些技术和理念可以直接采用，哪些需要调整以适应我的治疗风格？
  • 学习本书后，我对心理动力学和叙事疗法的关系有了哪些新的认识？
    • 这种跨理论的学习如何提升我对复杂个案的整体把握能力？

通过以上问题的深入思考，您可以将叙事疗法的精髓融入到您的心理动力学实践之中，为来访者提供更加多元和支持性的治疗体验。

作为一名资深的认知行为治疗（CBT）取向咨询师，学习《What is narrative therapy_ _ an easy-to-read introduction》时，可以通过以下提问方式来对比、整合和深化对叙事疗法的理解：

总体框架与理论基础

  • 认知行为治疗与叙事疗法的核心假设有哪些异同？
    • 叙事疗法关注社会文化背景下的故事构建，而CBT更注重个体的自动思维和认知扭曲。两者如何相互补充？
  • 两种疗法在改变来访者信念体系上的方法有何不同？
    • CBT通过识别和挑战不合理信念来改变来访者的思维方式，而叙事疗法则通过重构故事来帮助来访者发现新的意义。

第一部分：什么是叙事疗法？

理解和通过故事生活

  • 叙事疗法中的“故事”概念与CBT中的“核心信念”有何关联？
    • 在CBT中，核心信念通常被视为深层次的自动化思维模式，而在叙事疗法中，这些模式可能被看作是主导故事的一部分。

外化对话：命名问题

  • 外化技术是否可以用于CBT中，帮助来访者将问题与自我分离？
    • 例如，当来访者将焦虑视为自身特质时，如何通过外化技术将其转化为一个独立的问题进行探讨？

追溯问题的历史

  • 叙事疗法的时间维度与CBT中的功能分析如何结合？
    • 是否可以在叙事疗法的时间线探索中加入CBT的功能分析，以更好地理解问题的触发因素和维持机制？

探索问题的影响

  • 叙事疗法对问题影响的评估与CBT对行为后果的分析有何交集？
    • 例如，一个问题的存在不仅是一个外部化的实体，还可能反映了来访者的认知偏差或行为模式。

将问题置于情境中：解构

  • 叙事疗法的解构方法如何帮助我们重新审视CBT中的社会认知因素？
    • 在CBT中，社会认知通常作为影响自动思维的一个变量，而在叙事疗法中，它被置于核心地位。这种转换能带来哪些新的洞见？

第二部分：丰富替代故事

发现独特结果

  • CBT中的“积极事件记录”与叙事疗法中的“独特结果”是否有相通之处？
    • 如果是，如何利用CBT的技术来增强这些独特结果的意义？

替代故事的构建

  • CBT中的认知重构与叙事疗法中的身份重塑如何相互促进？
    • 例如，当来访者开始讲述一个新的故事时，是否可以结合CBT的视角，探索其背后的具体认知过程？

实践中的整合与反思

再忆对话与治疗信件

  • 再忆对话和治疗信件能否用于CBT的实践中？如果可以，具体如何操作？
    • 这些工具是否可以帮助来访者更好地连接过去的成功经验与当前的认知改变？

仪式与庆祝

  • CBT中较少使用仪式和庆祝，但这些元素是否能够增强来访者的积极体验并巩固治疗成果？
    • 如何设计适合CBT框架的仪式形式，以强化来访者的正向行为变化？

外部见证人小组

  • CBT治疗中是否可以引入类似外部见证人的机制？
    • 例如，在团体CBT或家庭治疗中，如何利用他人的视角来拓展来访者的认知范围？

结束语

  • 作为一名CBT取向的咨询师，我如何在实践中灵活运用叙事疗法的理念和技术？
    • 哪些技术和理念可以直接采用，哪些需要调整以适应我的治疗风格？
  • 学习本书后，我对CBT和叙事疗法的关系有了哪些新的认识？
    • 这种跨理论的学习如何提升我对复杂个案的整体把握能力？

通过以上问题的深入思考，您可以将叙事疗法的精髓融入到您的CBT实践之中，为来访者提供更加多元和支持性的治疗体验。

作为一名资深的人本存在疗法取向咨询师，学习《What is narrative therapy_ _ an easy-to-read introduction》时，可以通过以下提问方式来对比、整合和深化对叙事疗法的理解：

总体框架与理论基础

  • 人本存在疗法与叙事疗法的核心假设有哪些异同？
    • 叙事疗法关注社会文化背景下的故事构建，而人本存在疗法更注重个体的主观体验和存在的意义。两者如何相互补充？
  • 两种疗法在理解人类存在的基本需求上有何共同点？
    • 例如，人本存在疗法中的自我实现与叙事疗法中重新书写个人故事是否有相似之处？

第一部分：什么是叙事疗法？

理解和通过故事生活

  • 叙事疗法中的“故事”概念如何与人本存在疗法中的“意义探索”相联系？
    • 在人本存在疗法中，意义探索是个体寻找生命价值的过程，而在叙事疗法中，这一过程可能体现为重构主导故事。

外化对话：命名问题

  • 外化技术是否可以用于人本存在疗法中，帮助来访者将外部压力与内心冲突分离？
    • 例如，当来访者感受到来自社会文化的压迫时，如何通过外化技术将其转化为一个可探讨的对象？

追溯问题的历史

  • 叙事疗法的时间维度与人本存在疗法中的存在性反思如何结合？
    • 是否可以在叙事疗法的时间线探索中加入人本存在疗法的存在性反思，以更好地理解问题对个体存在感的影响？

探索问题的影响

  • 叙事疗法对问题影响的评估与人本存在疗法对个体选择自由的强调有何交集？
    • 例如，一个问题的存在不仅是一个外部化的实体，还可能反映了来访者在选择和行动上的限制或自由。

将问题置于情境中：解构

  • 叙事疗法的解构方法如何帮助我们重新审视人本存在疗法中的自我实现？
    • 在人本存在疗法中，自我实现通常被视为个体成长的目标，而在叙事疗法中，它可能被看作是通过解构旧故事来实现新故事的过程。

第二部分：丰富替代故事

发现独特结果

  • 人本存在疗法中的“高峰体验”与叙事疗法中的“独特结果”是否有相通之处？
    • 如果是，如何利用人本存在疗法的技术来增强这些独特结果的意义？

替代故事的构建

  • 人本存在疗法中的自我实现与叙事疗法中的身份重塑如何相互促进？
    • 例如，当来访者开始讲述一个新的故事时，是否可以结合人本存在疗法的视角，探索其背后的具体存在性意义？

实践中的整合与反思

再忆对话与治疗信件

深入探索：人本存在疗法与叙事疗法的整合实践

个体主观体验的深化

  • 如何通过叙事疗法的技术加深来访者对其主观体验的理解？
    • 在人本存在疗法中，理解个体主观体验是关键。叙事疗法中的故事重构技术是否可以帮助来访者更深入地探索他们的内在世界？

存在性问题的探讨

  • 叙事疗法如何帮助来访者面对和处理存在性问题（如孤独、自由、死亡等）？
    • 叙事疗法是否可以通过对外部化问题的讨论，使存在性问题变得更加具体且可操作？

自我实现的路径

  • 在人本存在疗法中，自我实现的过程是否可以通过叙事疗法的故事重塑来加速？
    • 如果是，那么具体哪些叙事技巧可以用于促进来访者的成长和自我实现？

具体案例分析与应用

案例选择与分析

  • 如何选取合适的案例来展示叙事疗法与人本存在疗法的结合效果？
    • 哪些类型的个案特别适合使用这两种疗法的综合方法？

技术的实际运用

  • 在具体的治疗过程中，如何交替或同时使用两种疗法的技术？
    • 例如，在一次会谈中，何时采用叙事疗法的外化对话，何时转向人本存在疗法的存在性反思？

实践中的挑战与解决方案

面临的挑战

  • 在将叙事疗法融入人本人存在疗法时，可能遇到哪些挑战？
    • 例如，时间管理、技术整合度、来访者的接受程度等方面的问题。

解决方案

  • 针对这些挑战，有哪些可行的解决方案或策略？
    • 是否可以通过培训、监督或与其他专业人士的合作来克服这些困难？

总结与展望

整合的意义

  • 将叙事疗法与人本存在疗法整合在一起，对咨询实践有何重要意义？
    • 这种整合如何提高治疗的有效性和来访者的满意度？

未来发展方向

  • 在未来的咨询实践中，如何进一步发展这种整合的方法？
    • 是否可以开发新的技术和工具，或者撰写相关的文献以推广这种方法？

通过上述深入的探讨和实际案例的应用，您可以更好地理解如何将叙事疗法的理念和技术融入到您的人本存在疗法实践中，从而为来访者提供更为全面和支持性的治疗体验。

作为一名资深的家庭治疗取向咨询师，学习《What is narrative therapy_ _ an easy-to-read introduction》时，可以通过以下提问方式来对比、整合和深化对叙事疗法的理解：

总体框架与理论基础

  • 家庭治疗与叙事疗法的核心假设有哪些异同？
    • 叙事疗法关注个体与其问题之间的关系，而家庭治疗更注重家庭系统中的互动模式。两者如何相互补充？
  • 两种疗法在理解家庭动态上有何共同点？
    • 例如，家庭治疗中的代际传递理论与叙事疗法中关于故事传承的概念是否有相似之处？

第一部分：什么是叙事疗法？

理解和通过故事生活

  • 叙事疗法中的“故事”概念如何与家庭治疗中的“家庭叙事”相联系？
    • 在家庭治疗中，家庭叙事是个体行为模式形成的重要背景，而在叙事疗法中，这一过程可能体现为重构家庭成员的共同故事。

外化对话：命名问题

  • 外化技术是否可以用于家庭治疗中，帮助家庭成员将问题与家庭关系分离？
    • 例如，当家庭成员将冲突视为自身关系的问题时，如何通过外化技术将其转化为一个独立的问题进行探讨？

追溯问题的历史

  • 叙事疗法的时间维度与家庭治疗中的历史视角如何结合？
    • 是否可以在叙事疗法的时间线探索中加入家庭治疗的历史视角，以更好地理解问题的跨代影响？

探索问题的影响

  • 叙事疗法对问题影响的评估与家庭治疗对系统性影响的分析有何交集？
    • 例如，一个问题的存在不仅是一个外部化的实体，还可能反映了家庭系统的特定互动模式。

将问题置于情境中：解构

  • 叙事疗法的解构方法如何帮助我们重新审视家庭治疗中的权力结构和规则？
    • 在家庭治疗中，权力结构和规则通常作为影响家庭互动的关键因素，而在叙事疗法中，它们可能被看作是需要解构的旧故事的一部分。

第二部分：丰富替代故事

发现独特结果

  • 家庭治疗中的“例外情况”与叙事疗法中的“独特结果”是否有相通之处？
    • 如果是，如何利用家庭治疗的技术来增强这些独特结果的意义？

替代故事的构建

  • 家庭治疗中的系统改变与叙事疗法中的身份重塑如何相互促进？
    • 例如，当家庭开始讲述一个新的故事时，是否可以结合家庭治疗的视角，探索其背后的具体系统变化？

实践中的整合与反思

再忆对话与治疗信件

  • 再忆对话和治疗信件能否用于家庭治疗的实践中？如果可以，具体如何操作？
    • 这些工具是否可以帮助家庭成员更好地连接过去的成功经验和当前的系统改变？

仪式与庆祝

  • 家庭治疗中较少使用仪式和庆祝，但这些元素是否能够增强家庭的积极体验并巩固治疗成果？
    • 如何设计适合家庭治疗框架的仪式形式，以强化家庭的正向互动模式？

外部见证人小组

  • 家庭治疗治疗中是否可以引入类似外部见证人的机制？
    • 例如，在多家庭治疗或社区支持小组中，如何利用他人的视角来拓展家庭的互动视野？

结束语

  • 作为一名家庭治疗取向的咨询师，我如何在实践中灵活运用叙事疗法的理念和技术？
    • 哪些技术和理念可以直接采用，哪些需要调整以适应我的治疗风格？
  • 学习本书后，我对家庭治疗和叙事疗法的关系有了哪些新的认识？
    • 这种跨理论的学习如何提升我对复杂家庭个案的整体把握能力？

通过以上问题的深入思考，您可以将叙事疗法的精髓融入到您的家庭治疗实践之中，为家庭提供更加多元和支持性的治疗体验。

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