第九章 再忆对话

第九章

回忆对话

要理解“回忆对话”的含义，首先需要将一个人的生活想象成一个拥有成员的俱乐部。当我们思考在日常生活中与我们相关的人时，可以将他们视为我们“生活俱乐部”的成员。其中一些成员可能是我们有意识地邀请进入我们的生活，而另一些成员则可能是我们无法选择是否包括在内的。回忆对话涉及人们有意选择谁应该更多地成为他们生活俱乐部的成员，以及谁的会员资格他们希望修改或撤销。因此，“回忆”这个词不仅仅意味着回忆或被提醒。“re-membering”中“re”和“membering”之间的连字符对其在叙事疗法中的意义和使用至关重要。

当人们面临问题时，他们常常会感受到与重要关系的孤立和脱节。主导的问题故事可能会成功地最小化或使某些伙伴关系或个人历史变得不可见。回忆对话旨在纠正这一点，并有力地将重要人物的贡献融入并提升到那些咨询治疗师的人的生活中。参与这些对话提供了一种直接对比，与许多鼓励个体化和人与人之间脱节的现代文化实践形成鲜明对照。

当治疗师开始发现一个或多个事件超出了问题的影响范围（独特结果）时，他们会尽可能多地了解这些事件。他们追溯这些事件的历史，并试图将它们与其他不受问题影响的事件联系起来（行动景观问题）。随着这些事件随着时间推移被串联成历史，人们被邀请去探索它们的意义：这些事件在个人品质、承诺、偏好、愿望、信念、技能、知识等方面意味着什么（身份景观问题）。随着这些事件被编织进一个替代故事，并且这个替代故事被赋予一个名字并得到更深入的探讨，治疗师会思考以下问题：

• 还有谁会知道这件事？
• 还有谁会知道这个人所代表的是什么？[超出问题的影响范围]
• 谁听到他们说出这些话时最不会感到惊讶？

回忆对话的概念

“回忆”(re-membering)一词由Barbara Myerhoff (1982)创造，并由Michael White (1997)引入到治疗领域。

治疗师提出这些问题是因为他们试图识别那些可能了解来访者身份不同故事的其他人。这些关系很可能隐藏在来访者和治疗师的意识之外，而治疗师感兴趣的是将它们揭示出来并使它们更加显而易见。治疗师假设，识别出这些重要人物将进一步丰富正在生成的身份描述和替代故事。

回忆对话可以极大地丰富对替代故事历史的详细描述。一个人生命中的重要人物往往是记忆的持有者，这些记忆记录了来访者在某些事件中展示出的技能、特质和能力。这些重要人物对事件的知识可以与其他事件相联系，从而构建出正在生成的替代故事。通过这种方式将替代故事中的事件连接起来有助于形成丰富的描述。

重要的关系可能包括活着或已故的人；他们可能是与来访者相关或无关的人，真实或虚构的人，来自他们的过去或现在。这些关系也可能包括动物、玩具、宠物、地方、符号或物品。所有这些可能性都可以广泛探索。

治疗师可能会向来访者提问以发现这些关系：

• 谁听到你说这句话时最不会感到惊讶？
• 还有谁会知道你支持宽容与和平？
• 你能想到有谁能够讲述一个关于你在致力于爱的关系方面的故事吗？
• 你能想到有谁会了解你对这种育儿方式的偏好吗？
• 如果我想了解更多关于你的这项技能的信息，除了你之外还有谁能告诉我？

回忆对话的深入探讨

可能会识别出一个或多个重要关系。治疗师会持续对这些人会对来访者及其历史说些什么保持好奇。治疗师会提出许多问题，以探索这些人可能知道和会说什么。在这些对话中，一个问题可能是：
“如果你的阿姨[已确定的重要成员]今天在这里，我能向她询问一些关于你的情况，你认为她会告诉我关于你这些技能的什么呢？她是什么时候第一次注意到这些技能的？”

治疗师将继续提问，邀请来访者推测重要成员的想法、是什么引导他们产生这些想法、他们什么时候开始这样想、他们会说什么、为什么这样说等等。以“谁”、“什么”、“哪里”、“什么时候”、“如何”和“为什么”开头的问题可以提取出这些重要细节的丰富描述。治疗师还可能询问来访者与重要成员的关系对他们意味着什么。例如：
“你认为把你阿姨以这种方式纳入你的生活中对她来说意味着什么？你认为对她来说，与你共度那些时光意味着什么？”

通过这些对话，可以生成一个人身份的历史性替代叙述，并且一个人生命中的重要关系可以开始被重视和探索。治疗师认为，这一过程本身就有帮助，但有时来访者可能可以通过其他方式重新与这些回忆中的人建立联系。

治疗师可能会尝试联系这些人，并采访他们，了解他们对咨询治疗师的来访者的认识（见第12章中描述的索尼娅的会员仪式）。通常会给已确定的人写信、打电话、发邮件或邀请见面，以便治疗师能更多地了解与来访者生活替代故事相关的身份方面（见第11章）。这将充实这些叙述，并为治疗师和处于治疗核心的来访者共同创作的身份故事增添内容。与重要他人会面在治疗过程中常常极为重要。它们使人们参与到与他人生活紧密相连的替代故事历史中，强有力地反驳了他们生活中的问题主导叙述。

如果这些对话中确定的重要人物无法联系，比如他们已经去世或无法沟通，有时与重要人物关系密切的人可以作为替代者。在这种情况下，治疗师可以向这个替代者提出一系列问题，而后者则努力通过重要人物的视角给出答案。

在接下来的例子中，我将详细说明回忆对话的众多可能性中的几个。

索菲亚

索菲亚（6岁）正在从噩梦的影响中夺回她的睡眠。在我见到她和她的宝宝炸弹玩偶时，她已经成功地连续四个晚上做了愉快的梦。索菲亚告诉我，她通过进行一些“深入思考”成功地夺回了自己的睡眠。在确保虐待不是索菲亚生活中的一部分后，我对进一步探索她应对噩梦的技能产生了兴趣。我问她，“深入思考”是她一直以来就拥有的能力，还是一个新技能？索菲亚不确定。在回忆问题的帮助下，我继续深入探讨她的这项技能。如果我没有这样做，这项技能在替代故事中可能会被忽视并消失。这项技能的丰富描述可能不会被表达和探索，这将关闭许多随后的独特发现之门。

我问索菲亚，是否有人不会对她是一个“深入思考者”感到惊讶。索菲亚不知道。然后，根据我对她生活中人际关系的了解，我为她列举了一些可能性：

爱丽丝：你的妈妈、爸爸、老师、奶奶、表亲、朋友，或者也许你的一个玩具，会知道你这种使用深入思考的能力吗？

索菲亚：（停顿片刻后）我觉得宝宝炸弹[一个玩具]和妈妈会知道一点。

爱丽丝：如果我问他们关于这件事，他们会告诉我什么？

索菲亚：我不知道妈妈会说什么，但宝宝炸弹会知道，因为她看到我做作业。

爱丽丝：她看到你做什么？

索菲亚：她看到我在遇到难题时认真思考。

爱丽丝：所以你在遇到难题时会认真思考，你是那种放弃的人还是坚持下去的人？宝宝炸弹会对这个问题说什么？

索菲亚：她会说我在遇到难题时从不放弃，因为我学会了四倍乘法表，那很难，但我没有放弃。

爱丽丝：那么，当事情变得困难时，宝宝炸弹会怎么称呼你不放弃的那种品质呢？

索菲亚：一个战士

从这段简短的对话中，我们进一步识别出了“成为战士”和“坚持到底”的品质。这促使我提出了更多关于这些品质的历史以及索菲亚生活中其他知道这些品质的人的问题。通过这种方式，这些品质得到了丰富而深入的描述。再次详细描述后，这些能力和对索菲亚身份的叙述将在未来对她更有帮助。我相信这不仅会帮助她应对噩梦，还会对她的生活其他方面产生积极影响。

索菲亚不确定她母亲对她深入思考的能力了解多少。我猜测她可能知道一些有趣的事情，于是我建议邀请索菲亚的母亲玛西亚参加我们的会议。在这次会议上，我在索菲亚在场的情况下采访了玛西亚，询问她对索菲亚深入思考技能、战斗精神以及在困难时坚持能力的认识。更多的故事浮现出来，为索菲亚身份的新叙述增添了内容。这个过程使索菲亚摆脱了噩梦的影响，还让她能够梦想属于自己的仙女和快乐的事物。

蕾奥妮

蕾奥妮的父亲鲍勃突然且意外地去世，给认识他的人带来了极大的悲痛和哀伤。葬礼后的六个月，蕾奥妮来找我咨询，说自从父亲去世后，她的生活受到了巨大的影响。她仍然无法控制地哭泣，既不能“继续过自己的生活”，也无法忘记她的父亲。许多人鼓励她“忘记并向前看”，蕾奥妮也一直在努力做到这一点，但非常困难。这种困难让她认为自己是个失败者，很愚蠢，并且觉得到现在为止自己应该感觉好些了。

我请求允许询问关于她父亲以及蕾奥妮珍视的记忆。我问她关于断联、继续前进和忘记父亲这些想法对她产生的影响。蕾奥妮谈到了她感受到的压力以及试图将这些记忆推远所需耗费的能量。我好奇如果这些记忆更接近她而不是远离她，对她来说会是什么样的感觉。蕾奥妮认为这会产生什么样的不同呢？尽管对这个建议感到惊讶，蕾奥妮还是表示她认为这会对她有所帮助。

我们的对话

随后，我们的对话围绕着她对父亲的记忆和回忆展开，包括他如何生活、以及他们彼此欣赏的相似之处和不同之处。我问蕾奥妮，如果她的父亲能够见证她因他的去世而流下的眼泪和悲伤，他会说什么。蕾奥妮对这个想法很感兴趣，但对这个问题有些困惑，于是我问她是否有人可能知道她父亲会对她的悲伤说些什么。蕾奥妮立刻提到了她父亲 lifelong 的朋友泰德。她解释说，泰德和她父亲“彼此非常了解，并且非常尊重对方”。我问蕾奥妮是否对她想听听泰德对此问题的看法（即如果她的父亲能见证她的悲伤和泪水，他会说什么）感兴趣。蕾奥妮非常感兴趣，因为她表示知道她爸爸在这种悲伤时刻会对她说什么对她来说意义重大。

我们邀请了泰德参加我们接下来的会议，我采访了他对蕾奥妮父亲的了解。我们听到了许多关于鲍勃与女儿之间特殊关系的故事。泰德认为，鲍勃会因为蕾奥妮感到如此悲伤而感到荣幸，因为他觉得鲍勃会将她的泪水视为对他们共同经历的认可。我问泰德一些关于那些时刻的事情。他分享了一个故事，讲述了蕾奥妮和鲍勃经常一起观看足球比赛的情景。在他讲述这个故事时，我注意到蕾奥妮变得非常泪眼婆娑。我问她为什么流泪。蕾奥妮告诉我们，自从她父亲去世后，她一直无法观看或参加足球比赛，因为她认为这将是“对她父亲的不敬”。

在与泰德的交谈中，蕾奥妮受益良多。她描述了当泰德说话时，她强烈地感受到了父亲的存在。由于这次会议，她做出了许多积极影响她生活的决定——例如，现在她和泰德为了纪念鲍勃，经常一起观看足球比赛。会议之后，泰德写信给我，表达了这次对话对他生活的影响：“像我们那样谈论鲍勃帮助我意识到我不需要忘记他。蕾奥妮和我现在相处得非常愉快，我们在一起的时间现在已经成为我生活中非常重要的一部分。”

相互分享

再忆对话更直接地承认了他人对来访者生活的贡献。这是一种相互的分享形式。被确认并纳入这些对话中的人们，会感受到这种对话对他们自身的强烈认可与尊重。这种尊重反过来促进了他们生活更为丰富的描述。通常我们发现，在来访者与那些被承认为成员的人之间，存在着许多偏好、承诺、信仰或生活方式上的相似之处。通过再忆对话，人们在这些相似点和共同信念上紧密相连，这种方式往往为对话中的每个人创造了更多的行动可能性。

人们在他们的信仰、承诺和生活方式上感到彼此相连。随着治疗师提问下的讨论与提升，这些连接变得更加显眼且珍贵。

总结

当人们被邀请参与再忆对话时，连接的记忆与历史变得更容易获取。人们能够围绕共享的价值观、承诺和偏好，与生命中的重要他人建立联系，这强有力地促成了替代故事的历史。人们告诉我，这种方式将他们与生活中重要成员的联系更加紧密，使得他们在日常互动中更生动地感受到这些重要人物的存在，并打开了原本不存在的可能性。再忆对话还可以涉及有意决定将某些人排除在一个人生活的成员之外，这些人可能对问题故事的生活有所贡献（见第十章中的佐伊的故事）。

通过优先考虑那些被认为支持个人愿望和抱负的成员关系，并撤销那些对问题生活有所贡献的成员关系，再忆对话可以在重新书写过程中扮演重要角色。

进一步阅读

Epston, D., Freeman, J. & Lobovits, D. 1997: ‘未授权的共同治疗师。’ 收录于 Epston, D., Freeman, J. & Lobovits, D. (eds), 《严肃问题的游戏化处理方法：儿童及其家庭的叙事疗法》，第九章。纽约：诺顿出版社。

White, M. 1988: ‘再次问候：在解决悲伤过程中融入失去的关系。’ 重印于 White, C. & Denborough, D. (eds) 1998: 《引入叙事疗法：基于实践的文章集合》。阿德莱德：Dulwich Centre Publications。

White, M. 1997: ‘再忆。’ 收录于 White, M., 《治疗师生活的叙事》，第二章。阿德莱德：Dulwich Centre Publications。