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Kottler, Jeffrey A - On being a therapist-Oxford University Press (2017)
心理治疗师之路(第四版)
作者: Jeffrey A. Kottler 出版社: 中国轻工业出版社 副标题: 万千心理 译者: 林石南 出版年: 2011-10-1 页数: 344 定价: 48.00元 装帧: 平装 ISBN: 9787501983766
内容简介 · · · · · · 25年来,《心理治疗师之路》启发了一届又一届专业心理助人工作者,帮助他们探索工作中最私人的和最困难的种种情境。无论是学习助人技术的学生还是“久经沙场”的治疗师们,都能从本书中获益良多。
《心理治疗师之路(第四版)》由最真实的心理治疗师杰弗里·科特勒告诉你:心理治疗工作的 致命吸引力;打破你初出茅庐的幻想;治疗师那些难摆脱的困境;来访者怎样改变着你;生活和职业的双人舞;冒险和亲密……
作者简介 · · · · · · 杰弗里·科特勒(Jeffrey A. Kottler)
美国加利福尼亚州立大学咨询系的教授和系主任。
他在幼师学校、中学、心理健康中心、危机中心、大学、社区大学和私人开业诊所等各种机构中,作为教师、辅导员、治疗师而工作,已有30年治疗经验。
他也是心理和教育领域里最多产的作者之一,已撰写了50本心理治疗领域内题材广泛的著作。他为辅导员和治疗师写了12本教科书,这些书被世界各地的大学所采用。他还为心理治疗师和教育者创作了12本书,其中受到高度关注的著作包括《不完美的治疗师》、《慈悲的治疗》、《超越责备》、《眼泪的语言》、《最后的受害者》、《改变你生活的旅行》、《糟糕的治疗》、《保持长久的改变》和《餐桌旁的木乃伊》。
目录 · · · · · · 第一章 治疗师的旅程 做治疗师的个人动机 开发“千里眼” 信念的力量 文化的、社会的和政治的背景 来访者在改变过程中冒险 治疗师的危险 治疗师的易感性 做心理治疗师的经历 第二章 为权力和影响挣扎 作为专业模范的咨询师 当治疗师言行不一时 来访者像良师益友 在无所不能和人性之间平衡 治疗师的人格力量 理想的治疗师模式 治疗中的模仿学习是如何发挥作用的 权力的作用 第三章 个人生活和职业生涯 角色的混淆 噢,你是治疗师吗 冒险和亲密 个人生活和职业生活之间的边界 学会隐藏 行善 治疗师的自我治疗 采纳自己的建议 对家庭的不良影响 个人的隐喻和专业工作 治疗师的人性化层面 第四章 来访者怎样改变治疗师 继续教育的局限 与来访者关系的影响力 被故事缠绕 我们学到的事情 深化关系 第五章 心理治疗工作的艰辛 不同专长的困难 初出茅庐的特殊问题 职业危害 不眠之夜 压力的源泉 单向的亲密感 抑制 自恋—在治疗师里,不在来访者身上 知道太多 自己和其他人的病态 疲劳 工作狂的治疗师 孤独 金钱 第六章 不完美,与失败共舞 糟糕治疗的定义 远离失败 失败的原因 有效率地处理失败 对我们自己谈论有关的失败 与无效共存 处理失败 第七章 病人考验我们的耐性 喜欢的和不喜欢的来访者 反移情 困难的个案 困难个案的成功 对待有问题的来访者 第八章 厌倦和倦怠 关于厌倦 关于倦怠 受伤的治疗师 第九章 不能说的秘密 必不可少的秘密 我们不谈论什么? 第十章 我们对自己和对他人的谎言 治疗师玩的把戏 治疗师的个人技能 对我们自己的生活负责 第十一章 五花八门的治疗技术 治疗师的发展变化 治疗师怎样照顾自己 自我治疗 小组支持 探险和逃避 设置限定 当所有其他方法行不通的时候: 治疗师可寻求心理治疗 发展自身的恢复力 第十二章 奔向创造性和个人成长 创造的欲望 对创造力的抗拒 冒险与创造性 创造性地解决问题 创造性思维 创造性治疗的具体做法 促进系统的改变 把治疗看成经营一项创造性事业
我真的不相信声称自己明白怎样做治疗的人。我认为治疗太复杂了。来访者在治疗里所带给我们的是如此来势凶猛以及如此丰富的内容和感受,以至于我们不可能完全把握。因此,我们一定要找到与这种情形相处的方法一—与所有的不确定性、所有的神秘、所有的模棱两可共处。 同时,来访者向我们索取答案和解决方法,最好就在这次治疗里一—如果有必要,他们会第二次回来治疗,但也仅此而已。引导一个人进入好的来访者角色的一部分工作是教他多一点耐心,教他怎样在治疗过程中产生效果。但是,在我们告诉来访者的同时,我们也告诉自己,如何与自己生活中的“模棱两可”相处,让我们所做的以及要做的在这个世界里变得有意义。
—— 引自章节:第一章 治疗师的旅程 这个邮件只是许多等着我回复的其中一封。 我开始快速地写回复,就在这个时候,没有任何的预兆,我开始哭泣。这个男人是这样绝望和无助,并在寻求帮助。他在请求我为他做一些事情,好像一本书或者一盒磁带就会创造许多的奇迹。 我知道,我们当中的所有人每天都多次被要求回应处于危难中的人们。人们为了忠告、智慧、指引和方向请教我们,而我们用我们惯用的方式自动化地回应。但是,在这一刻,我感到自己如此责任重大。我能说点或做点什么,来创造一些奇迹呢? 我最近一直在想,在日常的相互交往中要更和谐、可信和真诚,努力达到卡尔·罗杰斯的境界。让我感兴趣的并不是罗杰斯的工作,而是他生活的方式,以及他那样努力地尝试实践他认为同样重要的素质。 当我阅读邮件的时候,我深深地被这位男人的脆弱打动。我感觉到了如此无助的自我,以至于我所要做的是向他传递爱和希望。泪水在我的脸颊流淌着,我写了这样的回复—— 亲爱的迈克: 喔,我只能想象这件事情对你来说是多么……
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本书比较通俗,适合为入门级别的咨询师提供一些职业上值得注意的问题,在此后的职业生涯中也值得经常翻出来就自己困惑的问题再回顾一下。本书特点是对心理治疗行业的职业风险叙述全面,但实质性的建议还是比较少的(除了最后一部分)。而且纸上得来终觉浅,书中讲的这些终究还是要靠自己去体验。
这本书,略长,坚持看完之后,前面的已经忘得差不多了,不过写得倒是满全面的。
很多人想成为心理咨询师都有一个助人的梦,对这个职业有光环,说出自己是心理咨询师的时候,别人会觉得,哇塞,好厉害,好神秘;也会有自恋。所以在最开始读这样一本书是必要的,作者扒开光环,让我们看到了糟粕。和任何职业一样,它有自己本身的优势和局限。作为一个以咨询师自己为工具去帮助那些深陷困扰的人的职业,如果不深刻理解这个职业的优势和局限,那么对咨询师和来访者来说都是一个巨大的伤害。这本书可以让正在踏进咨询师这条路上的人去觉察这点。
看完了。引发很多相关思考,有价值。可以安心考试了。
这已经是本书的第四版,每一版都新增了章节和内容;很明显要在一本书中说尽心理治疗师的所有方面——个人成长、克服倦怠、创新方法、保持激情等等几乎是不可能的,永远有感受被忽略,也永远有新的东西浮现,虽然这本书读起来很耗神,有些章节甚至感觉作者唠叨来唠叨去,但还是期待更简练更完善的下个版本。
疯了
一本薄薄的很不起眼的书,从二手书市买回来的时候,上面用铅笔东倒西歪的做了笔记、勾画。心中顿时无比痛恨,找到橡皮擦一一把它擦净,才开始用心的读起来。不知道你看到书名会去怎么样幻想书中的内容,带着几许期待慢慢的读着,可是心情却越来越沉重,种种艰辛不断的展现在我们面前,心中的一丝丝平静早早被打破了。继续读着,继续承受着那种莫名的压抑感,体会着这条艰辛的路。每次当有人听说我是学心理学的时候,眼睛中多少会放出那种羡慕和害怕的眼神,羡慕的原因是因为这个一个赚大钱的行业。恐惧的原因是因为我能读懂懂他的心……曾几何时,我也沉静在这种理想的状态之中,久久陶醉着。然而,从不曾想到多年后的今天,我会读这样一本让我几乎要放弃心理咨询道路的书籍,我似乎早已感觉到书中描述的倦怠,不仅是心理咨询的倦怠,是对人生的倦怠和失望。而就在今天,当我像往常一样阅读的时候,习惯性的留了最后一点尾巴明天再续。可是,当我睡过去突然从梦中惊醒的时候,心脏感到被石头重重压着,深深呼了几口气却没有任何的帮助。于是,在床上翻来覆去,那种阵痛让我感觉到一种窒息般的恐惧。开开了台灯,把剩下的那些扉页用心的读完,然而,我万万没有想到,当整本书读完的时候,内心的激情再一次被点燃。我激动着,被每一句话震撼着,“我们存在的意义,被描述为我们死后,能够给世界留下什么。”是啊,我们每天就这样重复的生活着,存在着,每一分钟,每一秒钟时间在不断的蚕食我们的生命,于是,我们痛苦的活着,静静的离开……心中燃起了创造性的火花,是啊,活的更有意义,这也是是成为一个咨询师,必须慢慢体会的道理……我们被生活阵痛了,我们被生活主宰了,我们习惯性的被生活化了……原来,我们其实可以那么富于创造,我们可以那么自由,我们可以那么的激情澎湃……午夜两点,我知道我应该感谢这本书深深阵痛着我……
翻译太差 内容还可以,就是翻译太差了,编辑也不付责任(书出成这样,他要付分最主要的责任),哪象是正规出版社的产品,比盗版还不如! 投诉
你的唯一真正武器,是你自己。
序
心理治疗理论取向之间的界限开始瓦解。无论我们如何称呼自己,每个人几乎都是折衷主义的和实用主义的,或者至少是整合取向的。
心理咨询因其过程是双向互动的,即其治疗过程对来访者将有影响,而同样真实存在的是这一过程对咨询师的个人生活也有影响。这种影响可能是好的或坏的。从而使助人这一专业,成为最能给人带来精神满足,同时也最能豪杰人的情感的人类活动。
关于患者恶灵对咨询师的污染,关于那恶灵会感染咨询师身上的旧伤使其复发,关于咨患是旅途中彼此的伙伴。
对于治疗师,我想特别强调作为成长促进者的治疗师的人格的力量和影响。他的精神和力量,特别是治疗师在人际关系中表现出的个人态度,会最大程度地激励来访者的改变。如果单独和心理大师共处一室,几个小时后,人也会变得不同。治疗师做了什么并不重要,重要的是他是什么样的人。
如要把技术作为避免与来访者亲密接近的屏障,它们会阻碍好的治疗。“治疗师感到越不安全,他越可能藏在技术的背后,教条地追求技术,而没有考虑到来访者的最大利益。”(Gilbert,Hughes,Dryden,1989)
接受咨询的患者必须与一直以来深深隐藏的一部分自我作斗争,必须冒险放弃一直以来行之有效的应对策略,因此有某种不稳定性将会发生的危险。为了得到真正的成长,来访者将必然会经历非常大的混乱,迷失方向和不舒服。他脱离过去曾经令自己舒服和熟悉的自我形象,并且会冒险变成自己不喜欢的人,更严重地,他将失去将永远不能复原的部分自我。他为了更好地生活的可能性而冒一切的风险。
医生采取谨慎的措施保护自己避免感染,避免疾病和病人的痛苦。胶手套,手术面具和不锈钢工具把细菌置于安全的距离之外。但是某些时候痛苦依然在渗透。对于某些开业的医生,在他们自己和病人之间的所有屏障都被侵蚀,因为当他们的手摸索病人的内脏器官时,他们自己感受太多,也因为警告他们不要表现出弱者的任何情绪,所以他们后退到楼梯间在隐秘地方哭泣。
贯彻整个治疗过程中,关系是治疗的主要工具。我们在治疗中体验到的亲密,依赖,不舒服和移情及反移情反应,都持久地改变我们的感觉和内部结构。那些我从业经历中的来访者,即使是10年或20年之前见的人,他们依然抑制我的感情和精神。我一息尚存,他们将会与我一起。
临床心理治疗是一场严酷的斗争。一旦治疗行动开,飞舞的火花可能导致第三级烧伤。在一个狭小的房间里,没有寻求庇护的地方,在一种需要大量的自我控制以及产生相当地易感性的条件下,治疗师只有用他的裸露的自我作为治疗工具。为了变得开放和接纳,我们必须把我们的某些铠甲和防御抛开。在我们冒着危险前进的路上,我们也冒着迷失自我的危险。
治疗是两个参与者的冒险活动。改变的要素在任何理论方法里汇集在每个心理治疗师个人风格里。
众所周知,没有专业人员的帮助,来访者也会自然地成长。心理成长,可能是我们遗传基因排列所决定的生存本能的一部分,也可能受到环境和社会的强化。
全部有影响的治疗师都凭直觉找到了利用他们性格优势的方法,并以此方法构成了他们各自理论的核心。
咨询师是具有建设性人格力量的活生生的例子。
像艺术家和音乐家,治疗师需要汲取自由的力量而获得活力和创造性。
作为一名治疗师,我们确实有机会体验各种各样的生活,不是一出戏剧或一部电影的被动的观众,而是帮助他人创造他们世界的一个参与者。
To be or not to be: on being a therapist
权威性一定程度上来自对权威的尊重与信任,以及神秘感,而本书所作的则是戳破那层无所不能、无所不知的窗户纸,窥视背后那个会高兴、会无助、会惶恐的普通人。
揭秘总是让人YY的,对任何领域,将淋漓的事实暴露在日光之下,“透过现象看本质”固然极好,看得太清,反到失了意境。
挺不错,其实作为职场中人也要走过类似的职业和心理路程,只是心理治疗师在某些层面上更深刻痛苦些 有些不适合国情的地方,也有些地方说的不太清晰可能是翻译的问题,先读两遍中文后再买本英文原版啃啃
书籍:《心理治疗师之路》
👀感受:
心理治疗师也会有重重困难和疑惑,从实习到成为专业的治疗师,充满了艰难,有自己的问题有社会的压力也有职业本身的压力。这本书的作者在书中呈现出心理治疗师的真实样子,每位治疗师遇到的难题,都不仅仅是针对ta的,而是针对每个从事治疗行业的心理治疗师的。
作者也是一位心理治疗师,书中有他对于这个行业的解读,有他亲身经历的感受,有他的收获,有他的无奈,有他的建议。书中的很多小章节,说出了治疗师的心声,也支持到了正在从事这份工作的人。
这本书让我觉得,作者是懂心理治疗的,他理解和拥抱每一位从事这个行业的人,诚恳的给出能让治疗师受益的建议。读完后,很想说一句:书中有的观点很荒谬,可现实确实是这样的。
看完了有一段时间才来回顾,又没有回头再翻一遍,只能草草了事了。科勒的这本书,给我的感觉是,内容会吓跑一大部分对于做治疗师意志不坚定的人。看着这本书你就会心中发毛,心理治疗太难啦! 有一部分内容和《给心理治疗师的礼物》意思差不多。对于做治疗师会遇到的问题和困难,这本书则更加全无避讳。这是一本忠告之书。缺点是,译文的质量似乎不太稳定。 我的懒惰让我先读完了这本不费劲的书,本来打算先把《弗洛伊德及其后继者》读完的。
手机里尚存一些截图,摘录一点儿吧:
“治疗师做了什么并不重要……最重要的是ta是什么样的人。 有时……治疗所带来的意识状态的改变,不仅发生于来访者身上,也发生于治疗师那里。当治疗师的注意力和与患者的联系达到高峰时,治疗师可能体验到一种“通感”,或“第二种视觉”,即一种高度唤起的状态增强了全部感觉和感官。 ……为了得到真正的成长,来访者将必然会经历非常大的混乱、迷失方向和不舒服。她脱离过去曾经令自己舒服和熟悉的自我形象,并且她会冒险变成自己不喜欢的人,而更严重地,她将失去永远不能复原的部分自我。 治疗师的工作是试图在力所能及的范围内做各种事情,不只是促进自我了解,而是鼓励冒险。来访者应该不只是反省而是要行动。 我尴尬地承认,无论过去还是现在我都确实承诺利他精神,然而做治疗师的明显的动机来自认识这个世界的需要,避免平庸恐惧的需要,寻找接纳的需要,满足控制欲的需要,赢得赞赏和感激的需要。 治疗师以某种最有影响力的干预方式冒险——那就产生最惹人注目的效果。(下面举了萨提亚的例子,说她自己十分容易被感动并且经常主动暴露感情,以检验信任水平。) 尽管我们做出接受、无条件积极关注和中立的姿态,我们有时在心中对自己说“我希望你不这样做”。(本书作者认为道德中立是虚伪的,基本不可能做到,也没必要非要做到。) 治疗师通过适时、适度和恰当的分享,可以大大提高来访者的信任感、与他人相似感和共情理解。只要这种分享不是出自于自我满足的需要,也没有忽略来访者。 工作就是他们(治疗师)生活的实质。……个人和职业角色融合在一起。 众所周知,治疗师易疲劳的最根本原因是他自身没解决的情感问题。他们因此可能对病人及其问题作出错误判断,过分地认同病人,用病人来满足其个人目的。这些错误知觉和错误认同常常使治疗师与病人纠缠不清,最后治疗师要是没有逃跑或得精神病(包括自杀)的话,也会感到痛苦和失败。 虽然分析师对病人的个人反应可能会严重扰乱双方,但如果分析师在其自我的分析中经历过强化治疗和督导,其危险是最小的。”
心理治疗师必读圣经 在心理治疗之路探索的年轻治疗师们,此书集心理治疗经验之大成,非读过无以知盲点,也是成为优秀治疗师的必经之路和捷径所在。
读了这本书才知道什么是心理咨询师 中国心理咨询目前还不成体系,读了这本书就更觉得心理咨询行业要规范的东西还太多,心理咨询师和医生一样,都是有着很大的责任,自我的成长至关重要,急需要加强咨询师的执业能力。 无论是心理学系学生还是想成为心理咨询师的人或者是希望去做心理咨询的人,都应该读一下这本小书,从感性和专业上了解真正的心理咨询是什么。
铺满荆棘的道路 看完这本书,除了被其中描述的重重障碍吓到的惊恐,也有触摸到一个心理治疗师内心世界的真实的感动。虽然一直模糊地知道作为一个心理治疗师是需要很大勇气和心理承受力的,但还是对作者所展示的心理治疗的世界感到震惊,这里不仅有病人的痛苦给治疗师心理上增加的压力,还有官僚和市场所带来的压力,甚至还有治疗师自己对自己的怀疑所带来的压力。
心理治疗师之路是一条铺满荆棘的道路,路上铺满了对心灵的攻击和各种幻觉,不过也充满了克服困难后的成熟以及帮助到别人的满足感。在踏上这条道路之前,能看到这本书,我觉得可以让人更有勇气和更有准备。推荐各位想要从事这个职业的各位阅读。
我真的不相信声称自己明白怎样做治疗的人(hhhhhhh)
我真的不相信声称自己明白怎样做治疗的人。我认为治疗太复杂了。来访者在治疗里所带给我们的是如此来势凶猛以及如此丰富的内容和感受,以至于我们不可能完全把握。因此,我们一定要找到与这种情形相处的方法一—与所有的不确定性、所有的神秘、所有的模棱两可共处。 同时,来访者向我们索取答案和解决方法,最好就在这次治疗里一—如果有必要,他们会第二次回来治疗,但也仅此而已。引导一个人进入好的来访者角色的一部分工作是...
他们相信成为帮助者或者治疗师是一种神的召唤,而这种召唤伴随着危险和负担。毕竟,来访者带着痛苦和绝望来到我们这里,希望我们会治愈他们的痛苦,并且吸走他们的“毒素”。对于什么是我们的力所能及的,来访者有着不现实的期待。他们通常处于非常恶劣的情绪中,而且在某种程度上,他们来跟我们谈,只是因为他们觉得没有任何人会有耐心并有兴趣听他们讲。 然而,真的没有什么职业能像治疗师这样让人充实和满足,也没有什么工作...
这个邮件只是许多等着我回复的其中一封。 我开始快速地写回复,就在这个时候,没有任何的预兆,我开始哭泣。这个男人是这样绝望和无助,并在寻求帮助。他在请求我为他做一些事情,好像一本书或者一盒磁带就会创造许多的奇迹。 我知道,我们当中的所有人每天都多次被要求回应处于危难中的人们。人们为了忠告、智慧、指引和方向请教我们,而我们用我们惯用的方式自动化地回应。但是,在这一刻,我感到自己如此责任重大。我能说点...
过去十年里,我和一位同事完成了这个行业上百个最有名人物的访谈,他们代表了二十种不同的理论方向。我们请这些大师级的治疗师告诉我们有关他们的最糟的治疗过程(Kottler&Blau,1989;Kottler &Carlson,2002),最特殊的案例(Kottler&Carlson2003),最好的治疗过程(Kottler&Carlson,2008),最鼓舞人心的转变(Kottler&Carlson,2007),最具创造性的突破(Kottler&Carlson,2009),以及最影响...