父母的习惯：反脆弱养育
父母的习惯：反脆弱养育 父母的习惯：反脆弱养育 更新图书信息或封面
作者: [日]多湖辉
出版社: 江苏凤凰文艺出版社
原作名: がまん強い子が育つ親の習慣
译者: 谢明钰
出版年: 2022-9
页数: 192
定价: 65.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787559470492
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内容简介 · · · · · · 生存意味着要面对诸多不如意、不合理的事情，解决一个又一个难题。拥有了强大的意志力和独立生存的能力，孩子才有可能幸福地度过一生。
本书是日本著名教育家、世界六大著名教育法之一“实践教育法”的提出者多湖辉写给物质富足时代父母的韧性养育术。书中列出了60个“反脆弱养育”的技巧，帮助父母在物质富足时代教孩子学会适应多变的环境，掌握解决问题的方法，拥有在残酷的社会中独立生存的能力。父母不娇纵、不过度保护，才能让孩子勇往直前，不断拓展成长的边界！
投诉 作者简介 · · · · · · [日]多湖辉
著名教育家
心理学家
畅销书作家
毕业于日本东京大学文学院心理学专业，曾任千叶大学附属小学校长、千叶大学名誉教授、东京未来大学名誉校长、日本中央教育研究所理事长等职。他在幼儿教育、老龄化问题等诸多领域均有研究，其著作深受各个年龄段读者的喜爱。
多湖辉认为培养孩子最好的方法，就是使父母成为教育的实践者。他的教育思想浅显实用，影响了一代又一代的父母和孩子。多湖辉的著作从胎教到小学教育，从教育心理学到具体的教育行为都有详细的论述，被称为“儿童教育的百科全书”。
主要著作有《父母的习惯：恰到好处的养育》《父母的习惯：反脆弱养育》《教养的智慧》以及《新头脑开发丛书》等。其中，《新头脑开发丛书》在日本总计销售超过3000万册。
目录 · · · · · · 第1章 有助于培养孩子意志力的日常沟通习惯 01 “没事吧”比“没事吗”更有力量，可以让孩子变得更坚强 003 02 要让孩子的忍耐力变强，首先让他知道忍耐可以获“利” 006 03 用“我讯息（i-message）”替代“你讯息（you-message）”，传达感受和想法 009 04 正确的措辞和表达有助于促进心智成熟并让孩子学会为他人着想 012 05 父母的关爱和信任可以有效激发孩子的意志力 016 06 “该骂却不骂”的技巧 019 07 脱离婴幼儿用语意味着切断孩子对父母的依赖和任性 021 08 有时沉默比责骂更有效 024 09 平静温和的话语更能触动孩子的心灵 027 10 明确“仅此一次，下不为例”有助于培养忍耐力和专注力 030 11 荣誉感可以激励孩子勇于克服困难 033 12 “规定期限”让孩子更加自律 036 第2章 让孩子在不知不觉中克服任性的有效管教习惯 13 培养孩子的毅力，父母必须先学会忍耐 041 14 只在“特别的日子”送孩子特别想要的东西 044 15 认真地教导孩子“为什么要忍耐”以及“什么时候该忍耐” 046 16 父母要下点狠心，提防孩子“打感情牌” 049 17 要求孩子严格遵守家规，不要将“别人家”和“我们家”混为一谈 051 18 关键时刻爸爸出面教育具有显著效果 054 19 孩子也需要“放松日” 056 20 让孩子多体会“失败时的不甘心” 059 21 教孩子站在对方的立场考虑问题有助于培养他的共情力 061 22 让孩子切身体会赚钱的辛苦 063 23 让孩子知道现在的忍耐是为了将来受益 065 24 巧用“讨价还价”策略让孩子学会忍耐 067 第3章培养孩子良好品格的日常养育习惯 25 把孩子当成“小大人”对待，自然地激发孩子的忍耐力 073 26 让丧失自信心的孩子重新振作的技巧 076 27 体罚手段并不能让孩子学会真正的忍耐 079 28 家长偶尔暴怒有助于孩子的成长 081 29 一些日常的小约定具有意想不到的效果 084 30 责骂孩子前想一想孩子行为背后的真正原因 087 31 父母耐心倾听才能让孩子更擅于忍耐 089 32 赏罚并用有助于防止孩子对挨骂习以为常 092 33 有助于培养耐力的日常活动 095 34 正确对待孩子的失败，可以帮助孩子培养出百折不挠的精神 097 35 被“委以重任”有助于培养孩子的责任感 100 36 正视生命教育的重要性，以此培养孩子的意志力，提升独立生存能力 103 37 接触真实的事物可以让孩子体会残酷的现实，磨砺强大的内心 106 第4章 有助于培养孩子意志力的行为与态度习惯 38 激发孩子依靠自己的力量坚持到最后 111 39 公共场所是让孩子学习为他人着想而克制自己的最好场所 114 40 家长要足够敏锐地察觉到孩子的忍耐与克制 116 41 在教育过程中巧妙利用孩子小圈子里的规则 118 42 不做糊涂父母，做一心为子女的父母 121 43 用笑容或称赞作为对孩子的奖励 123 44 恰到好处的放任有助于防止过度保护 126 45 犯错三次给予相应惩罚，有助于培养孩子的意志力和自制力 129 46 犯错时不责骂，引导孩子认真地进行自我反省 132 47 赋予斥责仪式感，可以让孩子更懂得忍耐 135 48 让孩子接触成年人的世界，在种种束缚中掌握生活的智慧 138 49 偶尔蛮不讲理地坚持说“不可以”，让孩子知道忍耐的重要性 140 50 让孩子学会对自己所做的事情负责到底 142 第5章 有助于培养独立生存能力的身心养育习惯 51 通过一些“小逆境”为孩子提供发挥聪明才智的机会 147 52 孩子陷入绝望时，父母一味地鼓励“不要放弃”只会起到反效果 150 53 通过“第一次跑腿”培养孩子的意志力 152 54 适当控制物质方面的给予，激发孩子自主思考如何克服困难 154 55 教孩子学会克制自己，与他人协作配合 156 56 充分利用孩子想独当一面的心理 159 57 避免成为过度保护孩子的父母 161 58 独自看家可以让孩子快速成长 163 59 男孩和女孩需要忍耐的侧重点不同 165 60 体育项目和武术有助于提高孩子的抗压能力 168 · · · · · · (收起)
提亚马特 2022-09-30 22:06:58 湖北 相见恨晚，看这本书真的有很多感触，不仅仅是作为父母，还有作为孩子的。虽然总说天下无不是之父母，但有些父母的习惯真的非常有问题却不自知，最后害了孩子还要嘴硬，岂不是可悲。
0 有用Expresso 2025-01-10 20:56:53 上海 简单讲道理
0 有用Sam@房子 2024-11-27 09:18:00 江苏 Just so so
0 有用唐榆儿 2022-11-21 12:39:27 四川 介绍如何通过父母的日常习惯，一点一滴的培养孩子成为具备意志力这一素质的人。看完很有感触，俗话说：想要孩子成为什么样的人，那自己先尝试成为这样的人。 这真的就是要以身作则为孩子树立好榜样。 通过这本书，以发现为人父母自身的很多习惯问题，这是一本既教我们如何培养孩子也教我们如何成为更好的自己的一本书。
0 有用芣苢 2022-11-23 19:03:56 四川 虽然我们常说孩子是祖国的花朵，但他们绝不应该是被培养在温室中或者真空中的花朵，只有习惯这人世间的风风雨雨，才能更好的且坦然的面对自己的人生。 比起学习成绩来说，这些或许更加重要吧。
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我要写书评 父母的习惯：反脆弱养育的书评 · · · · · · ( 全部 18 条 ) 热门 最新 好友 晓逢 2022-09-23 19:42:08 正确培养孩子的意志力，需要家长们下对功夫
如今人们生活条件越来越好，许多的孩子成长于舒适、优越的家庭和社会环境下，缺少吃苦的机会，心理上却反而相对脆弱。孩子的承受压力不强，独立生存能力堪忧，耐心不足，面对困难和挫折容易产生逃避心理，这些现象普遍存在着，也引起了家长们的重视。
这种情形在国外也是一种普遍现象。在日本著名教育家、心理学家多湖辉看来，真正的生存能力，必须拥有能够忍受一切艰难困苦的强大力量，并具备在充斥着名种不合理的社会中顽强地生活下去。
如何正确引导和培养孩子，让他们具备真正的社会生存能力，既能接受社会现实，又能在挫折面对坦然面对生活？
本书就给我们介绍了日本教育届关于生存能力的教育方法的一些研究成果，让家长们了解和掌握培养孩子意志力的有效途径。书中通过日常生活当中语言沟通、行为态度、表达方式等方面的具体示例，为我们讲解培养孩子意志力、良好品格和独立生存能力的技巧。
人总是倾向于根据利益进行思考与判断，孩子更是无法准确判断是非善恶。书中，讲解了一些孩子的心理活动规律，让家长们懂得投入关爱和信任，从孩子的角度看待问题。同时使用正确的措辞和表达，引导孩子学会正确地判断利益得失，进而帮助孩子学会为他人着想，培养孩子的毅力、社会观念和成熟的心智。
想培养有意志力的孩子，家长们先要养成更好的行为习惯。~从《反脆弱养育》这本书中不难看出，要正确引导和培养孩子养坚强的品格，家长们的耐心、付出和正确的方式方法是必不可少的。
书中讲解的这60个习惯绝大多数例子都是我们生活当中会碰到的情形，部分方法和技巧家长们甚至可以现学现用，具有很高有参考和借鉴价值。
© 本文版权归作者 晓逢 所有，任何形式转载请联系作者。 投诉 有用 9 没用 0有关键情节透露 9 0回应收起 大雪读书 2023-01-17 01:57:39 孩子怕批评？太脆弱？3招拯救孩子的玻璃心
如果你的孩子跑着摔倒了，你会怎么做？ ✔赶紧跑过去扶起孩子 ✔开始责骂孩子“都跟你说了这样很危险，怎么不听话呢” ✔站在一旁等着孩子自己起来 妈妈对孩子的爱并没有对错之分，但如果你不了解应对孩子的方法，就有可能做出错误的决定。
《父母的习惯：反脆弱教育》著名教育家多湖辉写给富足时代父母的韧性养育术。
你家孩子是不是也经常这样： 在学校受不了老师批评，承受能力差，很玻璃心。在家里，更是说不得，你稍微严厉些，孩子就更委屈了。
为什么现在很多孩子很容易因为一些小小的挫折就一蹶不振？ 现在的父母在大大小小的事情上都替孩子想得十分周全，那么孩子就会认为无论发生什么事都会有人帮助自己，最终变成一个处处依赖别人、无法自强自立的人。
所以，父母有时也要心大一些，在一些小事情上做到不插手，而是交给孩子自己处理。让孩子切身体会到个人与社会之间的联系，即正因为有了身边其他人的支持和帮助，自己才得以顺利地在这个庞大的社会体系中正常生活，他们才会及时纠正以自我为中心的想法，并慢慢地培养出在社会中得以立足的强大意志力。
下面从3个方面教你一些实用的方法技巧，让你轻松培养出意志力强大的孩子。
1⃣关于日常生活沟通 ★让孩子学会用第一人称“我”，能够帮助他养成精神上的自立与自律 ★时不时利用“仅此一次，下不为例”激发孩子的危机感 ★让孩子每天坚持做同一件小事，在长时间内完成一件大事，有助于培养孩子的韧性.
2⃣关于营造温馨的环境 ★只在“特别的日子”送孩子特别想要的东西，让孩子意识到得到礼物是一件“特别的事情”。 ★一味地付出、忍耐是一件非常痛苦的事情，可以时不时地为孩子创造一个“放松日”。例如，可以让孩子选一个自己最喜欢的节目，然后允许孩子在该节目播放的那一天晚睡。 ★不要单方面决定约定事项，在听取孩子的意见后共同决定
3⃣关于行为习惯 ★用金钱和物质奖励孩子是一种错误的做法，对孩子来说父母的笑容和称赞是最好的奖励 ★用非日常的仪式告诉孩子父母不是在开玩笑，促使孩子进行自我反省 ★偶尔蛮不讲理地坚持说“不可以”，可以让孩子具备足够的韧性去接纳一些不合理的事情
最后，希望在蜜罐中长大的孩子，都能具备真正强大的生存能力。
投诉 来自豆瓣App 有用 1 没用 0有关键情节透露 1 0回应收起 Aaron 2022-12-09 17:06:53 养育强大的孩子，要深入到成长细节之中，用各种小建议完善这个过程 现在的孩子经常被诟病，心理越来越脆弱，承受不了一点点的压力，稍有不顺就表现出各种叛逆的行为。
那么到底是哪里出了问题呢？是因为孩子都来自于独生家庭，来自于从小的娇生惯养，来自于对孩子教育的错误认知吗？这必然有其中一方面的原因，可就是在一些非常严厉的父母们教育之下，也依然有很多孩子会形成脆弱的心灵。
对于孩子的教育，父母所承担的责任要比想象中的大得多。虽然我们不赞成任何一个孩子出现的问题都去责怪原生家庭。但作为父母，对于孩子的教育进行深入了解，不断学习，都是一个必要的过程。
日本著名的教育学家、心理学家、畅销书作家多湖辉写给父母们的这一套著作《父母的习惯》，就是用方法论的形式，用解答教养中可能碰到问题的形式，给家长们提供着教育中应有的建议。而这些建议，每一位父母都可以直接应用于自己孩子的教育过程中，长此以往下去，一定能够能够把孩子教育的更优秀，让孩子们养成更好的习惯，成就更好的自己。
这套书分为两本，《反脆弱养育》和《恰到好处的养育》，分别培养孩子所承受的社会压力时表现出强大意志力和面对各种教育理念，用恰到的方式养育孩子的方法。
那么我们先看这一本《反脆弱养育》，其实就是把我们的孩子们养育成为能够良好应对生活中任何问题的强大成长。而这些问题的解决方案必然是从小父母灌输给他们的，必然是从小教育就成。那么我们就来看多湖辉都有哪些切实有效的建议吧？
当孩子摔倒时，父母们的表现对于孩子的养育至关重要。这是孩子认识自我重要的一刻，而这时父母们良好的应对技巧，无疑能够帮助孩子们了解自己最真实的一面，形成更多的生活应对技巧。
摔倒时一定会痛，还有可能会受伤，但太过紧张的父母无疑会让这种伤害无限扩大，让孩子们陷入更恐慌的境地。那么父母应该怎么办呢？淡定应对。即使受伤，父母需要的也只是陪伴和安慰，然后积极寻找解决办法，并不是紧张到语无伦次，把负面情绪传递给孩子们。这样必然会在孩子的心目种下一个无法面对伤害的种子，如果这颗种子发芽壮大，就有可能在未来的人生之中影响孩子的一生。
所以多湖辉给出的第一个建议就是当孩子碰到问题时，父母对孩子应该说的话是“没事儿吧”，充满了关心爱护，但又不过度紧张，让孩子逐渐放松下来，仔细描绘自己的状态，寻找应对之策。而不应该说的是“没事儿吗？是不是很疼”这样有导向性的疑问句，立马就会把孩子导向于负面的情绪之中。
培养孩子反脆弱的能力，就要深入到日常生活之中，深入到最微小的事件之中。这本书就是通过各种建议帮忙孩子们在日常生活中，克服任性，建立良好品质，培养坚强意志力，具有独立生存能。父母掌握其中小技巧，才能针对孩子们进行有效的养育，培养出更为强大的孩子。
想养育一个优秀的孩子，需要父母从自身做起，从学习养育方式开始，把这本书带回家，仔细阅读，深入研究，把其中养育建议内化成为养育孩子们的技巧，陪伴孩子们茁壮成长。
© 本文版权归作者 Aaron 所有，任何形式转载请联系作者。 投诉 来自豆瓣App 有用 1 没用 0有关键情节透露 1 0回应收起 芣苢 2022-11-23 19:05:54 培养孩子的意志力 我们这一代人的生活条件相对上一代确实要好了许多，这本书的开篇其实给了我们强烈的一击——“缺乏意志力教育的一代如今已为人父母”。
仔细想想其实他说的没错，相较于吃苦长大的我们的父辈来说，我们这一代人许多人没有吃过真正意义上的苦，也没有什么太强的意志力。我们在相对舒适的环境下长大，当我们这一代人成为了父母，我们的孩子很有可能受到的是溺爱，甚至没有底线的爱。
其实在我们这一代人中就已经有了体现，经常有新闻报道孩子考上名校，却因为缺乏生活自理能力需要家长陪读，甚至还有因为不会与同学相处而跳楼的孩子。
固然有其它各方面因素的存在，但如果孩子不那么脆弱的话，是不是就能减少悲剧的发生呢？
身为旁观者的大人们总爱在悲剧发生后说一句“现在的小孩心理太脆弱了”“现在的小孩心理承受能力太差了”，可是他们有没有想过孩子们为什么会如此脆弱？难道不正是因为教育方式出了错吗？
在这本书中为我们介绍了成长型父母的60个习惯，通过日常生活中的行为，来潜移默化地培养孩子们的意志力。
例如“该骂却不骂”的技巧，明确“仅此一次，下不为例”，把孩子当成“小大人”对待，自然而然的激发孩子的忍耐力，赏罚并用有助于防止孩子对挨骂习以为常，接触真实的事物让孩子体会现实的残酷等等。
虽然我们常说孩子是祖国的花朵，但他们绝不应该是被培养在温室中或者真空中的花朵，只有习惯这人世间的风风雨雨，才能更好的且坦然的面对自己的人生。
比起学习成绩来说，这些或许更加重要吧。
投诉 来自豆瓣App 有用 1 没用 0有关键情节透露 1 0回应收起 cookies1314 2022-11-13 10:19:41 孩子远比你想象的要坚强
多湖辉，毕业于日本东京大学文学院心理学专业，曾任千叶大学附属小学校长、千叶大学名誉教授、东京未来大学名誉校长、日本中央教育研究所理事长等职。他在幼儿教育、老龄化问题等诸多领域均有研究，其著作深受各个年龄段读者的喜爱。
他的教育思想浅显实用，影响了一代又一代的父母和孩子。多湖辉被称为“儿童教育的百科全书”。
主要著作有《父母的习惯:恰到好处的养育》《父母 的习惯:反脆弱养育》《教养的智慧》 以及《新头脑开发丛书》等。
我们也曾是孩子，我们也曾叛逆，我们也曾被教育，现在仍在被教育，只是在慢慢成长过程中，但是请记得孩子远比你想象的坚强！
我在幼儿园工作，是一位幼儿园教师，我班新来了一位小朋友，四岁了，上幼儿园之前从没自己洗过手，从没自己吃过饭，从没自己穿过衣服……上幼儿园第一天，9点到11点，两个小时看监控，让园长上来找了四次，一次问为什哭了，一次问孩子为什么最后一个吃完？一次问为什么没有小朋友和他家孩子一起玩，一次问为什么老师吃饭不喂他家孩子……
孩子其实适应幼儿园适应的还可以，家长自己受不了了！跟园长说的原话是我要受不了了！
其实孩子远比我们想象的意志力强大，有些时候不光家长养育孩子，教育孩子，孩子也反过来引领我们，让我们变成更强大的父母！
改变父母的沟通方式，如“没事吧”、“我讯息”、正确措辞与表达、关爱与信任、别再叫他“宝宝”了、平静温和的话语、“规定期限”……培养孩子意志力的日常沟通习惯
通过父母的忍耐、特别的日子特别的东西、“为什么要忍耐”、不打“感情牌”、家规、“放松日”、“失败时的不甘心”、赚钱的辛苦……让孩子在不知不觉中客服任性的有效管教习惯
“小大人”、偶尔暴怒、小约定、多想想行为背后的真正原因、耐心倾听、慢慢接触真实事件体会现实、正确对待失败、“委以重任”……培养孩子良好品格
坚持到最后、在公共场合克制自己、巧妙利用孩子圈子的规则、不做糊涂父母、给孩子奖励、引导孩子自我反省……培养孩子意志力的行为与态度习惯
“小逆境”、适当控制物质方面给予、学会克制自己、独当一面、独自看家……培养独立生存能力身心养育习惯
不骄纵，不过度保护
“反脆弱养育”让孩子坚强！让孩子在残酷社会中拥有独立生存的强大意志力！
本书的核心理念其实可以归结为两个字：习惯。通过对话方式、细节管教、制定规则、以身作则、松弛有度等方式，帮助孩子正确认识困难和挫折，克服任性、胆小、脆弱等性格缺陷，养成良好的个人品格、行为态度、接人待物等习惯，从而在日常生活的点点滴滴中不断强韧意志力，树立起不怕苦不怕累不怕失败的精神，逐渐掌握主动解决问题的生活技巧和生存能力。
为人父母，养育孩子不是只把孩子养大就好，不仅需要非常用心但不过度保护，而且必须要懂得一些技巧，即使非常规的办法也是可行的：例如当孩子摔倒不要急着安慰和心疼、告诉孩子学会忍耐可以获得更多的好处、需要孩子帮忙时表示很开心、坚持使用正确规范的语言表达、该骂却不骂、根据孩子的成长阶段改变对孩子的称呼、引导孩子做时间规划、根据孩子的实际需求购买物品、不欺骗孩子、把孩子当成小大人来对待、让孩子知道赚钱的艰辛等等。比起常规的唠叨的说教、严厉的责骂等，这些技巧对培养孩子的忍耐力、意志力更加有效。
书中有一个观点让我感觉蛮有意思：让孩子多体会“失败时的不甘心”，失败的体验越多，就越有助于培养孩子从失败中重新站起来的毅力以及有效锻炼自我反思的能力、为取得成功而不断试错的预判能力等一系列能力。其实，不单单孩子会害怕失败，大人也会害怕失败，所以很多父母也会希望自己的孩子一生中成功的体验比失败的体验多。我们和孩子都处在“功绩社会”当中，过度的肯定对孩子是一种隐形的暴力，它鼓励孩子去成功，去获得，而不是去失败，去放弃。我们的孩子变得越来越不敢失败，越来越害怕遭遇挫折，一旦遇到接二连三的打击，内心更容易崩溃、抑郁，甚至放弃宝贵的生命。所以，当孩子经历失败或者挫折时，父母不应该一味的鼓励或责骂，而是要让孩子知道，失败是正常的，失败并不丢人也不可怕，最重要的是能不能从失败的体验中一步步接近真实的自己，自主开动脑筋分析问题所在，然后振作精神，尝试纠正，继续过好接下来的人生。我相信，孩子一旦拥有从容面对失败的品质，也不会在成功和诱惑中迷失自我。在引导孩子正确对待失败的同时，还需要让其树立正确清晰的生命观和生死观，“条条大路通罗马”，此路不通，换一种思维换一种方式或许就能行得通，不要轻易否定自己，这世上除了生死，全是小事。
“让孩子不因一些不如意感到痛苦，用从容不迫、悠然自得的心态度过一生，这才是让孩子过得幸福的最好办法”，为了让孩子未来可以过得幸福而充实，从现在开始，每一位父母和孩子要行动起来，为实现同一个目标而共同努力吧！
© 本文版权归作者 C姐姐不想说话 所有，任何形式转载请联系作者。 投诉 有用 0 没用 0有关键情节透露 0回应收起 缘起缘定 2022-11-18 09:52:33 改变小习惯，让孩子更坚毅！ 这篇书评可能有关键情节透露
以前人们把“娇生惯养”的标签按在独生子女身上，如今物质生活富足的时代，这四个字已经成了现代孩儿的通病了，如何进行反脆弱养育，已经成为父母学习必修课。这本书《父母的习惯——反脆弱养育》可以给我们很好的启发。
本书的作者是来自日本的教育学家，心理学家多湖辉，多年的教育研究和实践，让他著作等身，“培养孩子最好的方法是使父母成为教育实践者”诸多言简意赅，启发思维的言论，也让他的教育思想广泛传播。也正如书中所言，只有当父母是教育的实践者的时候，反脆弱的意志培养才能达到效果，把书中的教育学思想和理论应用到实践的时候，才能有最大的效果。
通读这本书，让我收获颇丰，并没有夸夸其谈深奥枯燥难懂的教育学术语，而是行之有效的实践指导。当孩子摔跤了，你可以说，“没事吧”，而不是说，没事吗？想让孩子的忍耐力变强，你首先要让他知道忍耐可以获“利”，学习“该骂却不骂”的技巧，用规定期限来让孩子更加自律。父母耐心倾听才能让孩子更擅长于忍耐...作者就像是一位教育长者，分享着非常实用的教育案例，在案例中分享教育方法，作为一名老师，我想把这本书安利给我身边的家长朋友们。
在富足的生活中，我们的孩子没有经历老一辈革命家吃野菜，啃馒头的苦日子。但是我们可以在平时的生活中，有意地应用一些技巧和方法，培养孩子的意志力，从身边的小事和习惯做起，也可以起到事半功倍的效果。
投诉 有用 0 没用 0 0回应收起 唐榆儿 2022-11-21 12:40:33 如何培养孩子的意志力，这本书给出了方法 这篇书评可能有关键情节透露
如今，社会上失业的年轻人越来越多，他们并不仅仅是因为能力不足，而是不想参加工作，或在工作中受挫而一蹶不振，内心非常脆弱。
不只是工作中，人生的每一个阶段，如学业、就职、结婚等，都很难一帆风顺，越来越多的年轻人甚至父母一代没有学会如何克服重重困难并坚强活下去，而是推卸责任给他人或社会。
究其原因，其实是现在的经济条件变好了，这些人未经风雨，也缺乏意志力的教育与锻炼，导致他们根本没有依靠自己的力量去解决问题的自主意识，最终在出现困难时缺乏独立生存能力。
那么，如何做才能让我们自己甚至我们的下一代孩子具备强大意志力来渡过困难时段呢？
《父母的习惯：反脆弱养育》一书给出了如何培养出具备强大意志力这一素质的方法。作者多湖辉（日本），也是著名教育家、心理学家，在幼儿教育等领域颇有研究，他认为培养孩子最有效的方法就是以父母为实践者，首先给孩子树立一个以身作则的榜样，用要求孩子的标准来首先要求自己。
这本书从两大方面入手介绍如何培养更坚强更有意志力的孩子（主要是针对父母的行为习惯）：
-
父母要尽可能多的在日常生活中为孩子提供自我克制的机会（制造需要忍耐的环境和机会）。
-
对于不擅于自我克制的孩子，父母需要引导他们养成自我克制的习惯。
针对以上两大方面，书中从日常沟通习惯、克服任性的有效管教、日常养育习惯、培养意志力的行为与态度习惯、独立生存能力的养育习惯等五个范畴列举了60个父母需要关注并完善的习惯来举例介绍，很具体很实际。
到这里，这本书适合的范围，也是一目了然的。适合于：
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想要提升自身意志力的朋友
-
想要更好的培养孩子具备意志力这一素质的父母
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研究养育这一主题的朋友
当然，这本书讲得再多再仔细，也只是将实践建议罗列出来而已，最终还是要实践、行动起来！希望这篇文章介绍能带给大家想要的信息，大家通过行动实践最终能活成自己想成为的样子。
© 本文版权归作者 唐榆儿 所有，任何形式转载请联系作者。 投诉 有用 0 没用 0 0回应收起 七月的桃之妖妖 2022-11-18 19:27:03 温和养育做智慧父母，带孩子一起反脆弱
前几天跟朋友聊天，她女儿今年高二，快要会考了，学校开考前家长会，从早上7点开到下午1点，老师就讲到一个情况，高二有不少学生已经退学，学习压力大得了抑郁。另一个朋友的女儿就是高二的时候，得了抑郁症，手抖得厉害，没办法写字，不得不休学。
因为我女儿今年高一，我没有给她什么压力，但我也上网查了一下抑郁症的状况，还挺复杂的，轻的就是情绪低落、爱哭、暴饮暴食等等，重的可能就是自残甚至是轻生，想想挺可怕的，可这是病，如果发现的早及时治疗是容易康复的。
到底是什么原因让我们的孩子变得这么脆弱？我想在这本《父母的习惯：反脆弱养育》里找答案。
作者多湖辉是日本杰出的教育家、心理学家，在国际上都享有盛誉，他是世界六大著名教育法之一“实践教育法”的提出者，他认为培养孩子最好的方法，就是使父母成为“教育的实践者”。他的教育思想浅显实用，影响了一代又一代的父母和孩子。他的著作从胎教到小学教育，从教育心理学到具体的教育行为都有详细的论述，被称为“儿童教育的百科全书”。
前言里说强大的意志力是孩子一生最宝贵的财富，还指出缺乏意志力教育的一代如今已为人父母，唉，如果我们不学习好的教育方式，孩子就会脆弱、不堪一击，在幼儿时的表现是哭闹和逃避，如果哭闹和逃避解决不了问题，他们就会恼羞成怒，肆意发泄自己的情绪，甚至做出过激的行为。
这种行为到了青春期更为明显 ，最典型的就是他们对待工作的态度，无法稳定就业，只能做一些短期的工作，他们受过高等教育，却不就业、不深造，整天无所事事，他们就是尼特族。现在这种情况越来越多。
现在的年轻人普遍都是没吃过苦，所以他们遇到困难只会逃避。如何让他们具备真正强大的生存能力，作者用了5章，和N个事例来告诉我们：
√ 有助于培养孩子意志力的日常沟通习惯
√ 让孩子在不知不觉中克服任性的有效管教习惯
√ 培养孩子良好品格的日常养育习惯
√ 有助于培养孩子意志力的行为与态度习惯
√ 有助于培养独立生存能力的身心养育习惯
这本书很贴心地帮划了重点，还做了总结，我很喜欢这样。
●尽早脱离婴幼儿用语有助于促进孩子的心智成熟。通过礼貌用语、规范用语等让孩子学会待人接物。
●当孩子已经意识到自己的错误时，不责骂孩子反而有利于激发孩子的自律心态。
●当孩子遭遇失败时，帮助孩子一起分析问题，或给予孩子充分的鼓励。
……
今天我就用了一招，孩子的老师打来电话，说他在学校踩水坑玩，整个裤子都湿了，我把他接回来，没有骂他，笑着对他说，准备给他挖一个大水坑，让他玩个够，他大笑说，不要啦不要啦。。
育儿道路漫长，希望我能做一个智慧妈妈，和孩子共同成长。
投诉 有用 0 没用 0有关键情节透露 0回应收起 羽凌有约 2022-11-10 11:18:13 不骄纵、不过度保护的“反脆弱养育” 这篇书评可能有关键情节透露
小时候，家里很穷，过年过节的时候才能吃上一顿肉，但是家里人多，分到每个人碗里的肉屈指可数，所以总觉得肉的味道是最香的。
那时，用盛肉的碗拌饭吃是一件十分奢侈的事情，家里的孩子总是为了争这一个碗而大打出手。
抢到碗的那人，总是喜笑颜开，像是得了一个什么了不得的宝贝似的。
最后，还会把这只碗舔得干干净净，其他人也就只有羡慕的份了。
现在，生活环境好了，物质条件也好了，婆婆总说：现在的人，顿顿大鱼大肉，天天像过年一样，真是把日子过到蜜罐子里去了。
谁说不是呢？
但我的孩子却不这样认为，他们这一代在物质条件优渥的环境下长大，不知道忍饥挨饿为何物，吃饭时总是食不下咽，挑挑拣拣，曾让我操碎了心。
除此之外，他们收到的书籍、零食和礼物数不胜数，但往往就是贪个新鲜，转眼就束之高阁，连看都不再看一眼。
当我和孩子的父亲起早贪黑，还想给他创造更好的条件时，我发现有些事情有点不太对劲。
因为，我发现了：尽管我已尽己所能给予了我能给予的一切，但孩子似乎并不买账。
他将其视为理所当然，反而会对我没有满足他的事情耿耿于怀。
我开始反思：
我能给予孩子的到底是什么？
什么才能帮助他过好这一生？
哪种能力能帮助他在残酷的社会中生存得更好呢？
作者在前言中的一句话点醒了我：强大的意志力才是孩子一生最宝贵的财富。
书中提到：
我们这一代的父母和我们的孩子都是在无忧无虑的环境下成长起来的。
他们在成长的过程中很少经历挫折和失败，所以当他们遇到一点点困难或者是挫折时就会哭闹、逃避或者是恼羞成怒地说出各种不合时宜的话语，做出各种过激的行为。
在孩子生命的早期，我们给他们提供了一个类似于真空的环境。
所以，他们会以为：这个世上遇到人和事都是能够事事如意，都能以他们的意志为转移的。
但是，纵观人的一生，其实每一个阶段都是充满着变化的，我们都必须克服重重困难才能在现实的生活中坚强地活下去。
想让孩子在残酷的竞争中生活下去，就意味着我们要教会他们学会如何和很多不如意的、不合理的事情做斗争。
也就是说，如果我们想要让我们的孩子健康快乐地成长，顺利的放手，那么我们就要培养出孩子能够忍受一切艰难困苦的强大力量，以及在充斥着各种不合理的社会中顽强活下去的韧性。
学校里没有教会孩子这一项生存技能，我们的孩子现在除了打游戏，看电视，刷手机之外，很少有机会真正地体验生活。
因此，在日常生活中，作为父母，我们要尽可能地给孩子制造需要忍耐的环境和需要忍耐的机会。
作者多湖辉认为：培养孩子最好的方法，就是使父母成为教育的实践者。
不论天生多么柔弱的孩子，只要从小经历足够多的忍耐力训练，对困难习以为常之后，他们就能轻轻松松地应对那些高难度的挑战。
书中提出了培养成长型父母的60个习惯，每个习惯都简单易行，能潜移默化地训练孩子的忍耐力，让他们的忍耐力变强。
人生不如意之事十之八九，让孩子不因一些不如意感到痛苦，训练孩子拥有强大的意志力和独立生存的能力，才有可能幸福地度过一生。
这本书应该成为每一位父母的枕边书。
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