治疗过程中如何引导伴侣表达和理解彼此的感受？图式疗法在不同阶段的重点是什么？

治疗过程中引导伴侣表达和理解彼此的感受

在图式疗法（Schema Therapy, ST）中，帮助夫妻有效地表达和理解彼此的感受是至关重要的。这不仅促进了情感上的亲密感，也为解决冲突奠定了坚实的基础。以下是具体的方法：

引导伴侣表达和理解彼此感受的策略

1. 创建安全空间

• 方法：确保治疗环境足够安全，让双方都感到可以自由地分享内心最真实的想法和感觉。
• 实践：例如，在一次会话中，当Sally将椅子移到离Brett较远而靠近治疗师的位置时，治疗师确认了他们之间未解决的争执，并提供了表达情绪的安全氛围（参见知识来源）。

2. 模式地图（Mode Mapping）

• 方法：通过绘制模式地图来识别每次互动背后隐藏的情绪状态或心理模式。
• 实践：治疗师鼓励Kurt和Sylvia专注于健康成人模式与脆弱孩子模式之间的有指导性的分享，这成为他们婚姻中新希望的源泉（参见知识来源）。模式地图帮助夫妻理解对方的行为动机，减少了误解的可能性。

3. 使用对话工具和技术

• 方法：引入特定的对话练习，如模式循环卡片、同理心对话等，以促进更深层次的理解。
• 实践：这些工具使得夫妻能够在发生模式冲突时进行建设性的交流，同时增强了对彼此处境的同情心（参见知识来源）。

4. 模仿同理心和情感探索

• 方法：治疗师作为榜样，展示如何深入探讨情感问题。
• 实践：正如案例所示，当夫妻讨论负面经历时，治疗师示范了如何展现同理心并探索情感，使整个过程显得更加安全和充满希望（参见知识来源）。

图式疗法在不同阶段的重点

第一阶段：共情参与（Empathic Engagement）

• 重点：建立信任关系，理解双方的观点。
• 目标：创造一个支持性的环境，使夫妻能够公开讨论他们的关系动态。

第二阶段：初步协议（Initial Contract for Alliance and Therapy）

• 重点：设定共同的目标和规则。
• 目标：确保夫妻双方同意共同努力改善关系，并承诺不故意伤害对方。

第三阶段：评估与概念化（Assessment and Conceptualization）

• 重点：深入了解个人早期经历及其对当前行为的影响。
• 目标：识别出那些影响现在关系的潜在图式和模式，并形成治疗计划。

第四阶段：治疗干预（Treatment Interventions）

• 重点：运用各种技术和策略处理深层的心理创伤。
• 目标：减少由过去经验引发的负面反应，增强健康成人模式的功能。

第五阶段：建立友谊（Building Friendship）

• 重点：强化积极的关系特质。
• 目标：通过连接练习和其他活动增加正向互动，培养更紧密的情感纽带。

第六阶段：终止与预防复发（Termination and Relapse Prevention）

• 重点：巩固已取得的进步，规划未来的挑战。
• 目标：确保夫妻具备应对未来可能出现的问题的能力，防止旧有问题再次浮现。

---

通过以上方法，图式疗法为夫妻提供了一个框架，使他们在各个治疗阶段都能更好地理解和支持对方。