Sifneos的短程焦点心理治疗（STAPP）
Sifneos的短程焦点心理治疗（STAPP）
1. 创始人及贡献
- Francois Sifneos: Sifneos是短程焦点心理治疗的创始人之一，他提出了情感的关注对心理治疗的重要性，强调通过情感意识的提升来促进心理健康。
2. 核心特点
- 该疗法专注于特定问题，利用情感聚焦帮助患者在短期内实现显著变化。
3. 治疗目标
- 促进患者对自身情感的理解，从而改善心理状态和人际关系。
4. 核心技能标准
- 治疗师应具备情感识别、表达和干预的能力，灵活应对患者的需求。
5. 疗法步骤
- 问题聚焦: 确定治疗的具体问题。
- 情感探索: 促进患者探索与问题相关的情感。
- 反馈与行动: 提供反馈并支持患者采取积极行动。
该疗法强调短期效果，适合处理特定的情感和人际关系问题。