短程动力人际治疗（DIT）
短程动力人际治疗（DIT）
1. 创始人及贡献
- David Malan: 该疗法由心理治疗师David Malan提出，致力于结合心理动力学和人际心理治疗的原则，以短期的形式来解决患者的心理困扰。
2. 核心特点
- DIT强调情感、关系和对话中的动态，尤其关注患者与他人的互动模式。
3. 治疗目标
- 帮助患者识别并改变其在重要人际关系中的不适应模式，以改善心理健康。
4. 核心技能标准
- 治疗师需具备敏锐的观察力、对情感的理解以及建立信任关系的能力。
5. 疗法步骤
- 识别和表达情感: 引导患者识别其情感，并在治疗中进行表达。
- 探讨人际模式: 分析患者在关系中重复的行为模式。
- 聚焦重要关系: 特别关注患者在重要关系中遇到的困难。
- 总结与反馈: 及时总结治疗中的发现，并给予反馈，以促进患者的理解与成长。
DIT特别适用于焦虑、抑郁及人际关系问题的短期治疗。