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三种较新的治疗方式

Habib Davanloo（2000）开发了ISTDP（密集短期动态 心理疗法），这是一种强烈的情感导向疗法，诞生了另外两种疗法。其中之一是Diana Fosha（2000）的AEDP（加速体验动态心理疗法），它带来了依恋和更多的支持。另一种模式，CIMBS（多个大脑系统的复杂整合）是由Beatriz Winstanley Sheldon和Albert Sheldon开发的（出版中）。CIMBS带来了强烈的依恋干预，身体，以及一系列大脑和情绪转移技术。我发现CIMBS，虽然学习起来很复杂，但却是我所知道的最强大的依恋和情绪改变者。

三种较新的治疗方式的概述：

  1. ISTDP（密集短期动态心理疗法）：由Habib Davanloo开发，强调情感的深入探索与处理，目标是通过激活和解析情绪来促进心理转变。

  2. AEDP（加速体验动态心理疗法）：由Diana Fosha提出，融合了依恋理论和支持性干预，致力于增强个体的情感体验并促进积极的内在转变。

  3. CIMBS（多个大脑系统的复杂整合）：由Beatriz Winstanley Sheldon和Albert Sheldon开发，侧重于依恋干预和情感调节，结合了生理和情绪技术，尽管学习曲线较陡，但被认为是一种强大的情绪改变方法。

 

ISTDP（密集短期动态心理疗法）

创始人：Habib Davanloo

核心特点：

    强调情感的直接体验与表达。
    通过深入探索无意识的情感与冲突，促进心理转变。
    短期内完成治疗，通常为数周。

治疗目标：

    解决内心冲突，减轻症状，改善心理适应能力。

核心技能标准：

    识别和处理患者的情感反应。
    提供安全的治疗环境以促进情感表达。

疗法步骤：

    识别情感与冲突。
    激活情感体验。
    处理无意识防御机制。
    整合新经验并制定行动计划。

ISTDP在短时间内帮助患者识别和处理情感冲突，从而实现心理转变。

 

AEDP（加速体验动态心理疗法）

创始人：Diana Fosha

核心特点：

  • 强调情感的即时体验，关注患者的依恋关系和情感支持。
  • 使用支持性和加速性的治疗方法，帮助患者更快地处理情感创伤。

治疗目标：

  • 促进情感的表达与整合，以促进自我修复与成长。

核心技能标准：

  • 识别和处理患者的情感体验。
  • 提供温暖和支持的治疗环境。

疗法步骤：

  1. 创建安全的治疗关系。
  2. 激活和体验情感。
  3. 整合新获得的情感体验。
  4. 促进自我反思与成长。

AEDP通过强化情感连接与支持，帮助患者更快速地实现心理转变。

 

CIMBS（多个大脑系统的复杂整合）

创始人：Beatriz Winstanley Sheldon 和 Albert Sheldon

核心特点：

  • 结合了对依恋关系的干预和身体反应，强调情感和大脑系统的复杂互动。
  • 使用多种技术来促进情感转移与整合。

治疗目标：

  • 改变情感状态并重塑依恋关系，以促进心理健康。

核心技能标准：

  • 熟练运用依恋理论和情感转移技术。
  • 能够整合身体体验与情感表达。

疗法步骤：

  1. 识别与处理患者的依恋关系。
  2. 运用身体与情感的技术促进心理转变。
  3. 整合不同大脑系统的反应，以实现情感的变化与稳定。

CIMBS的多维度方法为患者提供了深入的情感和心理支持。

 

  • ISTDP（密集短期动态心理疗法）

    • 书籍：Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy: Theory and Technique by Habib Davanloo

  • AEDP（加速体验动态心理疗法）

    • 书籍：AEDP: Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy by Diana Fosha

  • CIMBS（多个大脑系统的复杂整合）

    • 书籍：尚未出版，但预计将包括关于情感与大脑系统的整合技术的内容。

 

 

 

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