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Helping Skills: Facilitating Exploration, Insight, and Action
Publisher: American Psychological Association (APA), Year: 2014
ISBN: 1433816784,9781433816789
Description: This fourth edition of Clara Hill's popular textbook updates her comprehensive exploration of basic helping skills for undergraduate and first-year graduate students. Hill's three-stage model of helping clients involves exploration, insight, and action. The exploration stage helps clients explore their thoughts and feelings. The insight stage helps clients understand the reasons for their thoughts and feelings. The action stage helps clients make desired changes in their lives. Authoritative but highly accessible, the book describes the goals and theoretical foundations of the three stages, how helpers can learn and practice the skills used in each stage, general principles for ethical practice, and important cultural issues. Hill also challenges students to think about and discuss the process of becoming helpers and their reasons for doing so. New material in this edition includes: * Chapters on self-awareness and cultural awareness * A glossary * Additional methods for challenging clients * A research summary at the end of every chapter highlighting a relevant empirical study The Instructor and Student Resource Guide Website will also be updated. The instructor section of the website is restricted to instructors only and includes sample multiple-choice questions, essay prompts, and syllabi for undergraduate and graduate courses. The student section of the website is available to all users and includes practice exercises (for individuals), lab exercises (for lab groups), and helpful forms. Two companion DVDs illustrate and provide commentary on the three- stage model of helping: Helping Skills in Practice and Dream Work in Practice. Please note that the DVDs are not available on an examination or desk copy basis for course adoption. The DVDs are available for purchase only.
助人技术
作者: [美] 克拉拉·E·希尔（Clara E. Hill） 出版社: 中国人民大学出版社 副标题: 探索、领悟、行动三阶段模式（第3版） 原作名: Helping Skills：Facilitating Exploration, Insight, and Action (Third Edition) 译者: 胡博 等 出版年: 2013-5 页数: 306 定价: 59.00元 装帧: 平装 丛书: 心理咨询与治疗系列教材 ISBN: 9787300171906
内容简介 · · · · · · 本书是一本理论与实践相结合的教材，全书根据希尔教授的“探索—领悟—行动”的三阶段模式，提出了一种将当事人中心理论、精神分析理论以及认知行为理论整合起来的方法。书中主要介绍了探索、领悟、行动这三个阶段的理论基础和具体的基本技术，每种技术都包括为何使用这种技术、如何使用这种技术、使用该技术的例子、使用该技术的效果、使用该技术遇到的困难以及有益的提示，最后还包括练习或活动。本书特别适合作为心理咨询方向学生咨询技术实践课的教材，也可作为心理咨询从业人员的参考用书。
作者简介 · · · · · · 克拉拉·E·希尔（Clara E. Hill），咨询心理学博士，1974年于美国南伊利诺伊大学获得博士学位，同年在美国马里兰大学心理系任助教，开始了她的职业生涯。现任美国马里兰大学心理系教授、咨询心理学项目副主任，《心理治疗研究》（Psychotherapy Research）北美区主编。她曾任心理治疗研究协会（Society for Psychotherapy Research，SPR）国际部主席、北美区主席，《咨询心理学杂志》（Journal of Counseling Psychology）主编。她的研究方向为助人技术、心理治疗的过程与结果、治疗师的培训、梦的工作和质性研究。
目录 · · · · · · 第一篇 概观 助人导引 什么是助人？ 助人的促进作用 助人的疑问之处 人们什么时候会向他人寻求帮助？ 助人是有效的吗？ 助人工作中的文化问题 成为一名助人者 助人者求助的好处 本书概观 这本书适合你吗？ 结语 助人概述 三阶段模式的理论假设 三阶段模式 共情同感基础上的合作 一个关于助人过程与结果的模型 结语 助人的伦理 伦理守则 一般伦理原则 初学者的伦理问题 恰当处理伦理困境 结语 第二篇 探索阶段 探索阶段概述 理论背景：罗杰斯的当事人中心理论 探索阶段的目标 探索阶段的技术 结语 专注、倾听和观察技术 专注、倾听和观察 专注和倾听中的文化问题 非言语行为 轻微的言语行为 要避免的非言语行为 放松、自然但专业 倾听和观察技术 结语 帮助当事人探索想法的技术 探索想法的理据 重述 针对想法的开放式提问 探索想法技术比较 帮助当事人探索情感的技术 探索情感的理据 情感反映 情感表露 针对情感的开放式提问 探索情感技术比较 探索阶段技术整合 选择促进探索的目标 选择与目标相匹配的技术 助人者的自我觉察 文化上的考虑 实施探索阶段的困难 应对困难的策略 探索阶段示例 第三篇 领悟阶段 领悟阶段概述 什么是领悟？ 理论背景：精神分析理论 形成关于当事人心理动力学的假设 领悟阶段的目标和技术 结语 促进觉察的技术 挑战 其他促进觉察的技术 助人者使用挑战时经历的困难 第四篇行动阶段 第十四章 行动阶段概述 行动阶段的理据 行动的障碍 哲学基础 进入行动阶段的时机的标志 理论背景：行为和认知理论 行动阶段的目标 结语 第五篇整合 第十八章 三阶段之整合 会谈设置 对难度较大的当事人及临床情况的处理 一个扩展的互动示例 结语 参考文献 附录A 会谈回顾表 附录B 督导师评价表 附录C 会谈记录样表 附录D 助人者意图清单 附录E 助人技术系统表 附录F 使用助人技术系统表进行研究方法 练习转录稿 参考文献 附录G 当事人反应系统表 附录H 当事人行为系统表 附录I 会谈过程和效果问卷 会谈过程和效果问卷（当事人版） 会谈过程和效果问卷（助人者版） 附录J 自我觉察与管理策略问卷 附录K 咨询活动自我效能感量表 第一部分 第二部分 第三部分 附录L 过程记录 译后记
助人技术（第5版） 助人技术（第5版） 更新图书信息或封面
作者: (美) 克拉拉·E.希尔 (Clara E. Hill) 出版社: 中国人民大学出版社 副标题: 探索、领悟、行动三阶段模式 原作名: Helping Skills: Facilitating Exploration, Insight, and Action 译者: 朱旭 出版年: 2024-10 装帧: 平装 ISBN: 9787300332253
内容简介 · · · · · · 《助人技术》作为心理咨询领域的畅销书，根据希尔教授的“探索—领悟—行动”三阶段模式，提出了一种将当事人中心理论、精神分析理论以及认知行为理论整合起来的方法，在此基础上指导来访者探索他们的想法和感受，发现适应不良的想法和行为的根源和后果，并依此采取行动，创造积极的长期变化。
本书将作者丰富的临床和课堂经验整合成一本易于阅读的助人过程指南。学习本书，读者不仅能够了解三阶段模式背后的理论原理、掌握助人过程的基本临床技能，还能够批判性地思考助人过程以及运用哪种方法更有效地达成他们的治疗目标。
作者简介 · · · · · · 克拉拉·E.希尔（Clara E. Hill）
博士，美国马里兰大学心理学系教授。曾担任心理治疗研究协会（Society for Psychotherapy Research，SPR）主席、《咨询心理学杂志》（Journal of Counseling Psychology）的编辑和《心理治疗研究》（Psychotherapy Research）的联合编辑。她获得的奖项包括李奥泰勒奖、杰出心理学家奖、杰出研究生涯奖以及杰出终身成就奖。她的主要研究兴趣是助人技术、心理治疗的过程与效果、治疗师的培训和督导、梦的工作等。希尔博士发表了220多篇期刊文章、超过75个书籍章节并出版了14本书，除本书外，还包括《治疗中的梦的工作》（2004年）、《共识质性研究》（2012年）和《生命意义》（2018年）。
目录 · · · · · · 第一篇 概观 第1章 助人导引 第2章 助人过程模型 第3章 自我觉察 第4章 文化觉察 第二篇 探索阶段 第5章 探索阶段概述 第6章 提供支持的技术 第7章 探索非情感内容、想法、叙述和故事的技术 第8章 探索情感的技术 第9章 探索阶段的技术整合 第三篇 领悟阶段 第10章 领悟阶段概述 第11章 促进觉察的技术 第12章 解释的技术 第13章 处理治疗关系的技术 第14章 领悟阶段的技术整合 第四篇 行动阶段 第15章 行动阶段概述 第16章 完成四项行动任务的步骤 第17章 行动阶段的技术整合 第五篇 整合 第18章 综合运用：使用三阶段模型与当事人工作
事实上，有些助人者发现，在成为助人者的过程中，他们的助人技能和自信心会在提高之前有一个降低的过程。这种波动模式是有意义的，它表明助人者了解到他们以前的沟通方式并不都能见效，他们暂时的感到无措，最后，新的模式得以融入他们的个人风格。
宿命论是由自由意志来平衡的。 如果个体能够获得对自己背景、需求和意愿的领悟，那么自由意志会得到强化。理解可以使一个人对自己的命运有更多的控制。人也许不能完全掌控命运，但可以通过意识和觉知的努力来影响命运。
流畅，深入浅出
国内心理咨询界太乱了，尤其是咨询师的培养上，更是一团乱象。各种入流的不入流的流派都看到了这片“人傻钱？”的热土，纷纷来到内地办学，学费不菲，但学完这些课程真的就会做咨询了吗？
心理咨询更像是一门掺杂着很多技术要素的艺术，无论你理论流派学的多么清楚，分析起来头头是道，但真的去做咨询实践时也可能不知所措。医学生里流传着“没有一个病人是按照教科书”生病的段子，在心理健康相关行业里，这种复杂和未知性更多，即使学完天下流派而不去实践的话也永远是个纸上的咨询师。
回到这本书，作者在不注重流派的基础上，向我们完整的阐述了一个完整的助人过程所涉及的方方面面，在每一章还设计了相应的实践练习。所以如果是课堂教学使用这本书会比自学效果好很多。
各种入流的不入流的流派都看到了这片“人傻钱？”的热土，纷纷来到内地办学，学费不菲，但学完这些课程真的就会做咨询了吗？
国内心理咨询界太乱了，尤其是咨询师的培养上，更是一团乱象。各种入流的不入流的流派都看到了这片“人傻钱？”的热土，纷纷来到内地办学，学费不菲，但学完这些课程真的就会做咨询了吗？
心理咨询更像是一门掺杂着很多技术要素的艺术，无论你理论流派学的多么清楚，分析起来头头是道，但真的去做咨询实践时也可能不知所措。医学生里流传着“没有一个病人是按照教科书”生病的段子，在心理健康相关行业里，这种复杂和未知性更多，即使学完天下流派而不去实践的话也永远是个纸上的咨询师。
回到这本书，作者在不注重流派的基础上，向我们完整的阐述了一个完整的助人过程所涉及的方方面面，在每一章还设计了相应的实践练习。所以如果是课堂教学使用这本书会比自学效果好很多。
探索、领悟、行动
如果天真地以为了解了某个心理学流派的理论，就觉得可以去做心理咨询了，那真是太愚蠢了。
心理咨询已经走向开放、综合的道路，二Hill无疑是这条道路的积极开拓者之一。三个阶段，各有其依据与具体技术，然而又不完全独立，而是相互交叉、促进、配合。其顺序也不是固定的。这一切不仅有Hill个人的经验支持，还有广泛的研究做基础。
Hill写本书的目的就是给帮助助人专业学习者学习助人，所以她还设计了很多练习，切实帮助学习者去掌握方法。
这是一本心理咨询从业者需要看的书。
可能会有人对“技术”一词嗤之以鼻，我也曾有这样的感觉。但是纵观全书，Hill不是在讲生硬的技术，而是在讲述如何理解、如何帮助当事人，共情同感也是她一直强调的。而且对于学校中的心理学专业学生来说，理论从不缺乏，缺的是实践，缺的是如何实践。这本书正是在填补这样的空白。
Hill认为这是一本入门书，是学习具体流派方法的基础。确实如此。先学流派，往往容易流进理论的争端和思辨，先学共同的技术，再学流派，不至于太盲目、太极端或者无所适从。
助人概述 人必其一生都在改变和适应，虽然发展基础是一定的，但仍然有一个广阔的空间可以成长和发展。人不能完全重组自己的人格，但可以学会接纳自己并尽可能发展潜能。
虽然人的发展受遗传、学习和外部环境的影响，但人在一定程度上可以控制自己的生活，可以支配自己的行动，一个人在新环境中仍可以选择如何与他人交往。因此，宿命论是由自由意志来平衡的。
人可以在受限之中求得改变。他们虽然无法摒弃过去的经验，也不能超越生物倾向性的限制，但能够学会更多地认识自己，接受自己，跟自己好好相处。他们可以发展更多的适应行为、认知和情绪。在生理、早期经验和外部环境的限制和影响下，人们可以调整其内部的潜能，发挥出优势并选择如何生活。
助人技术其实是整合流派吗？
答案是否定的。流派这个词充满了壁垒，或许抛下流派，谈每种流派背后的底层逻辑，即哲学层面上的思考🤔才算是新的道路。然后，各流派之间的哲学结构是存在矛盾的，比如就人性问题，善恶熟知？比如就人生意义层面，也是存在不同方向。
那么流派该如何整合？
或许我们还从当事人的角度来看，从伦理上，无害，有益，即咨询就是助人。所以这本书名字就是助人技术。问题解决取向的教材。
这本书主要讲了，助人技术其实就是探索领悟行动三阶段模式，探索阶段是以罗杰斯的当事人中心理论为基础，而领悟阶段是以精神分析理论和人际理论为基础，而行动阶段是以行为治疗理论和认知理论为基础，从实际证据表明：将这三个理论整合在三个阶段当中是有效的。
助人什么是助人？助人？有什么促进作用？我们什么时候会向他人求助？主人？是否有效？如何成为一名助人者？
助人的前提是需要遵循一些伦理，助人的理论主要是三阶段模式。
在探索阶段的话，理论背景是罗杰斯的当事人中心理论，主要的技术有专注倾听和观察技术，以及帮助当事人探索想法的技术，帮助当事人探索情感的技术。
而在领悟阶段的话，主要是精神分析的理论有促进觉察的技术，促进领悟的技术以及即时化技术。
在行动阶段是以行为和认知理论为基础，包括如何实现行为目标实现似的行动目的的步骤时，放松行为改变行为演练和决策。
在附录部分有很多资源，包括会谈回顾表，督导师评价表，会谈记录样表，助人者意图清单，助人技术系统表，使用助人技术系统表进行研究。当事人反映系统表，当事人行为系统表，会谈过程和效果问卷，自我觉察和管理策略问卷，咨询活动，自我效能感量表以及过程记录。