癌症密码
癌症密码
作者: [加拿大]杰森·冯
出版社: 北京联合出版公司
出品方: 光尘
原作名: The Cancer Code
译者: 杨诚
出版年: 2023-1
页数: 368
定价: 68.00
装帧: 平装
ISBN: 9787559663726
豆瓣评分
8.9
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内容简介 · · · · · · ✺给每个人的生命健康常识课
✺揭示癌症奥秘，直抵医学真相
✺国际知名医师杰森·冯对癌症的全新见解
✺北京大学肿瘤学博士吴舟桥审校并作序推荐
✺医学博士、脑科学专家、北京积水潭医院副主任医师金铂郑重推荐
——————
作为人类疾病史上最古老的医学奥秘，癌症备受世人关注。所有的癌症都起源于人体正常细胞，这是癌症特别令人恼火和反常的地方——它最初来自我们自身。癌症不是外敌入侵，而是一场内部叛乱。抗癌战争实为一场与我们自己的战争。
《癌症密码》汇集了医学博士杰森·冯关于癌症的研究结晶。冯博士结合大量实例与数据，指出了癌症研究史上前两种理论范式的不足之处，并以进化论的视角提出第三种范式，回答了最根本的问题：什么是癌症？是什么导致了癌症？癌症治疗的希望在何处？
我们对癌症的理解正在慢慢地经历一场革命。癌症的“种子”存在于所有人体内，但改变“土壤”的力量却掌握在我们自己手中。
投诉 癌症密码的创作者 · · · · · · [加拿大] 杰森·冯 杰森·冯 作者
作者简介 · · · · · · 杰森·冯（Jason Fung）
加拿大肾病专家、医学博士、国际知名研究员。毕业于多伦多大学医学院，在多伦多行医多年,是研究间歇性断食和2型糖尿病的专家。其在生命科学和人体健康方面的研究被《纽约时报》《时代周刊》《大西洋月刊》《多伦多星报》等众多媒体引用。著有《癌症密码》《糖尿病密码》《肥胖症密码》等作品。
目录 · · · · · · 第一部分 癌症是过度增长（癌症范式 1.0） 第 一 章 阵地战 第 二 章 癌症的历史 第 三 章 什么是癌症 第 四 章 致癌物质 第 五 章 癌症与病毒 第二部分 癌症是基因突变（癌症范式2.0） 第 六 章 体细胞突变理论 第 七 章 癌症的普洛克路斯忒斯之床 第 八 章 分母问题 第 九 章 虚假的曙光 第三部分 癌症的转化 ( 癌症范式 3.0) 第 十 章 种子和土壤 第十一章 生命的起源与癌症的起源 第十二章 肿瘤进化 第十三章 癌 变 第四部分 癌症的发展（癌症范式3.0） 第十四章 营养与癌症 第十五章 高胰岛素血症 第十六章 生长因子 第十七章 营养传感器 第五部分 癌症的转移（癌症范式3.0） 第十八章 瓦氏复兴 第十九章 侵袭和转移 第二十章 癌症的奇异故事 第六部分 对治疗的影响 第二十一章 癌症的预防和筛查 第二十二章 癌症的饮食决定因素 第二十三章 免疫疗法 结束语 注释 译后记 · · · · · · (收起) 原文摘录 · · · · · · ( 全部 ) 癌症是基因变形大师，变异频繁，在这方面，它比已知的宇宙中任何其他事物都要强大。因此，针对一种特定的突变来战胜癌症，在很大程度上是徒劳的，因为癌症可以再次突变。癌症是一种动态疾病，任何单一的静态治疗方法，无论是化学疗法，还是基因靶向药物，往往都会失败。相反，治疗可能会带来新一轮的选择压力，就像持续使用抗生素可以使细菌产生耐药性一样。 (查看原文) 椒盐伞菌 4赞 2023-03-21 11:22:18 —— 引自章节：第二十章 癌症的奇异故事 如果处于试验阶段的抗癌药物显示出一定的疗效，其副作用又在可接受的范围内，就会获得美国食品药品监督管理局(FDA)的批准。但是，疗效可以用许多不同的方式来定义，并非所有这些定义都包括拯救生命。不幸的是，从1990年到2002年，美国食品药品监督管理局批准的抗癌药物中，68%都不一定具有延长预期寿命的疗效。如果这些药物不能延长生存期，那它们有何作用呢？最常见的批准理由被称为“部分肿瘤反应率”，这意味着药物可将原发肿瘤体积缩小50%以上。这听起来相当不错，但如果考虑到这种测量几乎与生存期限完全无关，就另当别论了。 癌症之所以致命，是因为它具有扩散或转移的习性。癌症的扩散和转移夺去了无数人的生命，这和肿瘤的大小并没有直接关系。不转移的肿瘤被称为“良性”，因为它们很少引起重大疾病。而转移的肿瘤被称为“恶性”，因为它们的倾向是杀人夺命。 (查看原文) 楹川 2赞 2024-05-21 16:08:51 —— 引自章节：第 一 章 阵地战
全部原文摘录
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奇观 33.60元
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人体简史 9.2 我来说两句 短评 · · · · · · ( 全部 401 条 ) 热门 / 最新 / 好友 3 有用chris 2024-01-11 11:52:22 广东 也许用花费发展癌症的技术所耗费的20%的资源去宣传如何预防癌以及环境治理和食品安全更能减少癌症。所以似乎抗癌医疗的发展最大的受益者似乎不是患者。此外，一直无法理解像公共场合吸烟和酒桌劝酒这种可导致慢性亚致死性症的行为得不到制止，而随地吐痰和踩踏小草却大受道德谴责。
4 有用屁狐狸 2024-08-21 22:07:54 北京 相较大名鼎鼎的癌症传，感觉这本可读性更强，内容更为系统性和落地，讲述了探索癌症的漫长历程。癌症不是一次偶然的基因突变，而是顺应达尔文进化论的产物，只有深入了解才能真正祛魅。
2 有用李溪伦 2023-03-12 20:03:22 江苏 从抗癌历史到癌症的形成原因，最后讲述了抗癌的未来。说的挺全的，建议收藏。
1 有用蓝色雪糕妹妹 2023-05-04 16:37:06 河南 加深了对癌症的认识。原来癌细胞是细胞自我保护的返祖现象，看我们给自己的细胞逼的。
2 有用青袖. 2023-08-12 21:23:08 河北 有些令人难以置信，癌症是一种不同于我们曾经面对过的其他任何病症的疾病。它不是感染，不是自身免疫性疾病，不是血管疾病，也不是中毒性疾病。癌症最初来源于我们自身的细胞，而后逐渐发展成为异体。基于这种理解模式，新的癌症治疗药物已经被研发出来，人类首次有可能将对抗癌症的战争结束于战壕之中。
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我要写书评 癌症密码的书评 · · · · · · ( 全部 46 条 ) 热门 最新 好友 只看本版本的评论 自有我在 2022-12-19 18:27:03 癌症致病机理她演技和治疗已经进入了3.0时代，距离攻克越来越近 癌症，是围绕在人类头顶上的一朵沉重乌云，它影响着我们身边的每一个人。
随着人类寿命的延长，癌症的患病率以及死亡率都在不断的增加着，可是至今人类都没有彻底治疗癌症的方法，更是在过去很长的一段时间之内，人类患癌之后，只能眼睁睁看着它夺去人类的生命。
癌症到底是一种怎样的疾病呢？我们如此发展迅速的医学革命，对于癌症的认知是否有进展呢？对于癌症又有哪些治疗方式的革新呢？
医学中，很长时间内都是在对于癌症本身进行研究，发现癌症肿块把它切除、各种杀死癌细胞治疗药物的研发等医疗手段，但这对于癌症却没有根本的改变，都是一种对于症状的治疗，没有找到彻底治疗的方向。
其实对于癌症，人类最需要的就是对于癌症的致病机理的进行深入了解，并通过这种致病机理的了解实现对于癌症的治疗和预防。
杰森·冯，加拿大医学博士、著名的肿瘤学专家，他的这一本著作《癌症密码》就把我们带入到癌症治疗的整个历史之中，探索着人类和癌症斗争的整个过程。从一次又一次对于癌症的重新认识之中，了解癌症、治疗癌症、预防癌症，并实现把癌症从越来越高死亡趋势之中拉回来，实现人类在癌症斗争中可以更长久的生存，可以让癌症得到更好关注与治疗。
在这本著作之中，作者从认识癌症的历史之中，把癌症的认知了解分成了三种范式，这是一个对于癌症逐渐深入了解的过程，也是对于癌症治疗进一步深入和有效性提高的过程。
那么在这三种范式之中，到底是怎样的脉络呢？
癌症范式1.0，认为癌症是一种过度生长的疾病。这时的医疗手段主要就是把患癌症的组织进行切除。可是这并不能解决癌症不断的发展和转移的趋势，最终绝大多数必然会复发、转移，最终让患者走向死亡。
癌症范式2.0，这时认为癌症是基因突变，医学研究深入到了引起癌症突变基因的寻找之中，并使用靶向药物进行治疗。但在医学的研究之中却发现癌症所涉及到的基因太过庞大，而且同一种癌症每个人突变的基因可能都完全不同。这就让这样的一种理论最终走向崩溃，无法为某一种癌症找到特异性的基因，当然也就没有更好的治疗的方式。
癌症范式3.0，这是通过癌症的四种基本特征和我们单细胞的生长进行对比研究得出的结论，认为癌症是组织细胞退化到单细胞后的发展模式。而在这样的一种理论中，认为癌症更像是一颗种子，有了这颗种子，他必然在我们的身体内发展壮大，同样，种子的发展也需要土壤，也就是我们身体中的其他条件。
这也就给我们的癌症预防和治疗提出了一些有效的建议。为什么我们的组织中会有细胞退回单细胞的形式呢？更多来自于身体所承受的各种压力，而这种压力有可能来自于外在物质的毒害，有可能来自于身体精神的紧绷，有可能来自于身体环境的变化。这也就是为什么有那么多物质被标注为致癌物的原因所在，这也是为什么工作压力大的人容易患癌症的原因，这也是很多肥胖的人更容易患癌症的原因所在。他们都给癌症的生长提供了更合适的土壤。
那么在这个阶段，治疗癌症又有着哪些新的突破呢？医学提出了对于癌症的早期预防和筛查，对于饮食的调整和控制以及破坏癌症生长土壤的免疫疗法、远隔疗法和适应性治疗等方式。
癌症依然没有被医学所攻克，但至少在现在的阶段，癌症得到了部分的控制。那么我们就借用现在的理论，借用癌症的种子范式理论，来避免我们身体遭受致癌物的侵袭，让我们身体不至于成为癌症生长的温床，让我们用更好的、更积极的态度生活，更好应对癌症、减少癌症发生的机会。
© 本文版权归作者 自有我在 所有，任何形式转载请联系作者。 投诉 来自豆瓣App 有用 7 没用 0有关键情节透露 7 0回应收起 那一抹笑 2022-12-29 15:13:31 解密癌症 今年暑假，我的爷爷和我老公的爷爷在一个月的月初和月末相继离世。使我的心情久久不能平复，他们都死于癌症。
在我的认识里，我觉得癌症并不可怕，也许是一个人身体的原因，也许是饮食的问题造成的，其实我也是有那么一些顾虑的，我开始想，我需要改善那些饮食习惯，也把健身加入了自己的日常规划。
当然，很多时候，是我去翻阅大量有关癌症方面的数籍，知道我看了《癌症密码》这本书的时候，我才真正的了解了癌症方面的问题，在此之前，我对癌症听过最多的就是化疗，感觉有点可怕。
有关癌症的介绍是加拿大人杰森·冯所著作的，由杨诚翻译。里边有一段话，感觉这本书的作者是一个非常懂得感恩的人，在完成这本书的前提下，作者首先感谢的是他的家人，是因为家人的爱与支持和耐心。使他完成了这本书。
书中不仅举了有关癌症的好几种解决方法，也举了好多例子来帮我们更深层次的了解癌症，比如，多数男人都爱吸烟，大家都知道吸烟有害健康，吸烟不仅仅会导致肺癌，烟草的烟雾也会引起慢性刺激，导致增加其他的病情的风险。
说起宫颈癌，我的一个朋友的妈妈得了这种病，我感觉这种病有钱人得了也不是什么好现象，可是要是穷苦人家的人得了这种病，真的是花干了家里所有的积蓄，也借遍了亲朋好友，最后又是众筹的医药费，到现在仍然需要长期吃药，不过随着医疗条件的提升，多数女性朋友可以提交检查身体注射疫苗，进而降低宫颈癌的发病率。
像结直肠癌，还是早发现早干预最好，从而可以阻止癌症的进展。我爷爷就是直肠癌，我感觉可能是他的饮食习惯造成的，老一辈的人都喜欢省吃俭用，加上爷爷爱抽烟，爱喝酒，也是多重因素共同作用的结果。
我的奶奶，死于肝癌，记得她刚发现的时候，我的小女儿还没有出生，现在，我的女儿也三岁了，我的奶奶也刚走没多久，当时，医院的医生建议保守治疗，年纪大了，不建议手术，后来，就是一直喝中药，到最后，我见到她的时候，真的是骨瘦如柴，随着癌细胞的扩散，这个病，简直是遍布全身，也就是没有办法去完全控制了。
纵然世上有这么多种癌症，发生在身边的人也会前前后后的这病，然而，早期的免疫疗法也是不错的选择，随着医学的不断发展，现在的癌症免疫治疗的发展也已远远超过了这些早期的水平。
有关癌症的全新的治疗方法，促使癌症的死亡率的下降，如果有新的系统性免疫方法，相信也可以使癌细胞没有藏身之地的，书中也有介绍目前的肥胖危机增加了与肥胖相关的癌症的发病率。但是不管怎样，我们都要保持乐观的心态，良好的饮食习惯，会有助于减少癌症的患病率哦！更多关于癌症的解密，来书中一起探索吧！
投诉 来自豆瓣App 有用 3 没用 0有关键情节透露 3 0回应收起 我有一个想法 2023-12-22 15:44:30 了解癌症密码，不再谈癌色变！ 随着年岁增长，最怕的就是看体检报告，前两天爸妈的体检报告出来了，看着首页里不少部位都亮起了警示灯泡，发现衰老和疾病正在逐步走来。最近书荒，在微信读书找书时一下就看到了这本，因为之前听过樊登讲这本书，知道是一位医学博士所写，并且把癌症写得也很通俗易懂，于是就打开了。
其实在看这本书之前，我已经接触过两本关于癌症的书籍。一本是《当呼吸化为空气》，这本也是医生所写，只不过这个医生已经变成了癌症病人，并在逐步走向死亡，这本书就是他在跟时间赛跑，把自己患癌后的心理转变、生活状态转变记录下来，让大家知道重大疾病不是要改变人生，而是要将人生打到粉碎，希望我们珍惜眼前事、眼前人。在这本书里癌症的出现就像是死神现身，往后的每一天头上都像是悬着一把达摩克利斯剑，让人惊惶不定、坐立不安。
还看过一本《众病之王-癌症传》，从名字就能看出来作者是在介绍癌症，但这个介绍更多是加了金身的历史介绍，描述枯燥、结构不清晰，读着容易犯困。而《癌症密码》就很不一样，虽然也有很多专业词汇，但我刚一打开就喜欢上了推荐序。序言是一个肿瘤临床从业者所写，他说深知在做癌症科普工作时，最怕的就是给癌症披上恐惧外衣，让信息以恐惧情绪打底，虽然能获得流量密码，但离真相很远，也不利于人们正确认识这个疾病，而这本书就是让癌症与我们素颜相对，于是我就继续往下看。
作者其实也是在科普，他在向我们全方位的介绍癌症的成因、人类的对抗历史以及最前沿的治疗方案。虽然仍然有很多专业词汇，但不会让人有读科学论述的枯燥感，因为他会适时的用生活事例做比喻，而且还会给你画出逻辑图，就像是一个金牌讲师，带你从浅入深，逐步了解癌症。
书里介绍医学界对于癌症经历了三种认知转变：癌症范式1.0认为癌症是一种过度生长的疾病，这时的主要治疗手段就是进行组织切除、化疗，但癌症会转移、复发，最终还是走向死亡。
2.0认为癌症是基因突变，治疗主要手段靶向药物治疗，也是我们目前对癌症的主流认知阶段。但癌症所涉及的基因太过庞大，靶向药物只针对某一特定基因有效，其它大部分突变基因都找不到合适的靶向药物，而且大部分靶向药物只能减缓症状，不能根除。
3.0认为癌症是组织细胞退化（返祖现象）和单细胞后的发展模式。这种模式认为，我们一出生就带有癌症的种子细胞，只有在合适的土壤下这些细胞才会致癌，这些土壤就是吸烟、病毒、化学因素、电离辐射、肥胖症、胰岛素等，主要的治疗手段是早期预防和筛查，饮食调整、免疫疗法、远隔疗法和适应性治疗等方式。
本书印象最深的是这句话：“推出新观念不难，难的是挣脱那些旧观念。”在癌症2.0的认知过程中，明明医学界已经有充分证据证明，目前的研究方向不对，但医学期刊不允许发布这些数据、医药公司不认可这些论文方向、政府决策也不会考虑这些专家提议，站在上帝视角，你就可以看到这些人为了个人利益，让癌症的攻克变得越来越难。
还发现一个很过分的现象，癌症药物就算有更好更合适的替代药上市，之前的药物价格也会不降反升，因为医药公司在操控这些药物价格，虽然它们成本很低，印度的制药公司都能做出，但掌握专利的医药集团，就是不允许他们在市面流通，类似于电影《我不是药神》，这时就会思考专利制度是好是坏？
更可恶的是他们在玩数字游戏，有些药物指标虽然能让肿瘤面积缩小，但不能延长病人寿命，也不能遏制癌细胞的扩散，可是这些药物还是能批准上市，还是会赚取病人的大笔财富。怪不得很多老人在患癌后，直接放弃治疗，因为付出的巨大金钱和时间成本后面对的还是一个渺茫的希望，确实不太划算。
不过从发展的角度来说，我们对癌症的认识越来越多，对抗癌症的手段也越来越精准，希望未来医学家和科学家们都能走在正确的道路上，让我们早日看到胜利曙光。
最后再分享3条书里给出的中肯建议：
①如果你超重，请减肥；因为肥胖症对于癌症种子是很好的生长土壤。
②避免或逆转2型糖尿病；减少如糖和精致碳水化合物的摄入。
③多喝绿茶，因为绿茶有助于减少癌症的一些危险因素，如体重超标、胰岛素抵抗、炎症和2型糖尿病。
© 本文版权归作者 我有一个想法 所有，任何形式转载请联系作者。 投诉 有用 2 没用 0有关键情节透露 2 0回应收起 麦田的颜色 2023-11-03 22:55:19 与其恐惧，不如直面 这篇书评可能有关键情节透露
人的惶恐，源于未知。很多时候，疾病并不可怖，但是人内心的恐惧却会侵蚀自身的健康，而且这种侵蚀很可能还无药可医。让人更为心惊的是，网上有些人为了流量，肆意夸大、扭曲疾病真相，以此制造恐慌，达到自己想要的目的。加拿大医学博士、国际知名研究员杰森.冯医师所撰写的这本《癌症密码》，意在揭示疾病背后的缘由，让人们明白医学的真相，了解癌症的知识，能够以从容、科学的态度去面对疾病。
时代在发展，科学在进步，人类曾经的“绝.症”，其实已经被接连攻克，但是很多人的认知还停留在几十年前，用紧跟时代的数据和实验结论来证明问题，才是科学的态度，例如癌症并不是现代人第一大致S原因，心脑血管疾病才是。
科学不仅能帮我们发现问题、解决问题，还能帮我们预防问题、避免问题。如果说别的疾病属于外忧，那么癌症就属于内患——它是内部的叛变。
同其它优秀的科普读物一样，这本书也是逻辑清晰，语言通俗，好读易懂。全书将癌症从范式1.0到3.0逐一进行讲解。我觉得我们大多数人对癌症的认知是停留在范式2.0的，对范式3.0的了解也仅限于疾病的起源。癌症的特征和单细胞生物的特征是完全一致的，都有四个主要特征：生长、永生、四处移动、运用糖酵解。
知道了起源，对癌症的预防、筛查以及治疗就会更有方向性。饮食预防是一个关键因素，但不是决定性因素，我们需要控制自己的体重，避免高胰岛素血症疾病。而民间的间歇禁食，也是很有科学依据的，不仅可以预防许多危险因素，还可以减少治疗中的副作用。对于多喝绿茶，作者也给出严谨的建议，虽然不确定，但它有益。
人类抗癌的过程，其实也是与自我抗争的过程。与其恐惧，不如直面。
© 本文版权归作者 麦田的颜色 所有，任何形式转载请联系作者。 投诉 有用 2 没用 0 2 0回应收起 喜气洋洋 2023-11-03 21:58:14 密匙:健康常识 给每个人的生命健康常识课 整部Cancer研究史 是一次惊心动魄的科学探索 也是一场漫长的认知革命 《The Cancer Code》 著:［加拿大］杰森•冯 译: 杨 诚 出版社:北京联合出版公司 本书是国际知名医师杰森•冯对Cancer的全新见解，汇集了冯博士关于Cancer的研究结晶。冯博士结合大量实例与数据，指出了Cancer研究史上前两种理论范式的不足之处，并以进化论的视角提出第三种范式，回答了蕞根本的问题:什么是Cancer?是什么导致了Cancer?Cancer治 疗的希望在何处？ 曾经我做过保险行业，在售卖健康险时，其中一句话术是蕞真切的，“我们人体有308块骨头，除了头发不会病变以外，其他都有病变的可能性！”的确，它谈Cancer色变，威胁着每一个人。 整本书不仅是Cancer知识的科普，还是Cancer科学研究的发展史。当我们读完这本书，不仅会对以上问题有所认识理解，对Cancer研究的历史也会有一个大概的了解；从古埃及医 生记载4000多年前的乳腺Cancer病例，到达尔文得Nian喙研究进化理论；从尼克松总统向Cancer宣战，到抗Cancer方法和yao 物使用的误区；从伟大抗Cancer科学家们的不懈钻研，到Cancer各分支学科的创立；从走进Si胡同的失败，到出其不意的发现和鼓舞人心的曙光。 这本面向大众的科普读物，语言通俗易懂。尽管不可避免要谈论生化医学方面的专业知识和术语，但为了便于读者理解，冯博士花了很多心思运用生动的比喻，寻找生活中的例子来讲解说明，使这本书不但不枯燥晦涩，反而有趣可读！强力推 荐！ 我们要相信科学！相信科研人员！我们的生活越来越好，人人都有一个健健康康的好身体！
投诉 来自豆瓣App 有用 2 没用 0有关键情节透露 2 0回应收起 Kofe 2024-02-04 01:03:56 了解癌变机理 每年体检也没那么可怕了
事情起因于体检报告里逐年增生的结节，身体多长东西挺可怕的，何况增生存在着诸多不可控因素。先别着急担心，既定结果改变不了，那就改变现状及时止损。充分认识病理之后，再以积极心态和科学方法去应对它们。
先说几点结论：
1️⃣ 结节、肿瘤一定要定期复查，身体内多长出来的东西，警惕它们有没继续增生。有增生就有癌变的可能性。增生是结果，重点关注引起增生的原因。
2️⃣ 身体长结节多数情况是炎性引起的（比如肺炎），也可能是感染导致的。身体某处长时间发炎，除了长结节，还营造了“有利于”细胞癌变的生长环境，发生了要积极治疗。
3️⃣ 肿瘤包括了良性肿瘤与恶性肿瘤，而恶性肿瘤细胞包含了癌细胞。肿瘤就是细胞增生的结果，良性肿瘤有可能发展成为恶性肿瘤，至于是否要处理掉良性肿瘤，一定要听从医嘱。
延伸谈谈癌，癌其实是“养”出来的疾病，理解癌变的作用机理，再反过来告诫自己，良好饮食习惯是抗癌的必要环节。
两点基本认知：
1️⃣ 癌症实质是一种“返祖现象”，是细胞为生存斗争（转化）而回归到早期的遗传法则。
2️⃣ 多细胞生物的细胞都有成为癌细胞的潜质，原因在于细胞生存受到威胁，尤其是慢性亚致死损伤(介于损伤过重与轻微损伤之间，即死不了也恢复不了)产生的选择压力，细胞必须激活从单细胞演化而来的古代生存子程序来拯救自己。
癌是可以控的：
1️⃣ 癌症的“种子”存在于所有多细胞生物的细胞中，种子能否茁长成长、开花结果，取决于“土壤”环境及条件。
2️⃣ 癌症是一种过度生长的疾病，是一种随机累积的基因突变导致过度生长的疾病，是一种新陈代谢的疾病。种种因素导致，有效可控的抗癌手段便是控制癌细胞演变的“土壤”环境及条件。环境泛指外界环境，条件指营养物质。
3️⃣ 外界环境，尽量避免摄入致癌物质，减少待在有害物质的环境，毕竟细胞立于危墙之下必定想尽办法求生存。营养物质，提倡生酮饮食以控制体内的胰岛素、mTOR、AMPK等营养传感器的活跃水平，不给癌细胞营造有利生长条件。
投诉 来自豆瓣App 有用 1 没用 0有关键情节透露 1 0回应收起 微光sunshine 2023-02-01 20:42:41 《癌症密码》：一部人类与癌症抗争的血泪史 这篇书评可能有关键情节透露
人一生都无法避免生病，最怕的便是癌症。我们恐惧它，但这并不能阻止它的到来。与其活在恐惧与彷徨里，不如勇敢面对，理性地认识它，为我们的生存赢得更多的机会。
加拿大医学专家杰森・冯在《癌症密码》一书中为我们解密人类与癌症抗争的故事，他将癌症的发展历史从范式1.0讲到3.0，从中我们可以看到人类对癌症的认识是如何一步步深入甚至重塑，最后形成新的理解和认知。
在这场持久而伟大的斗争中，涌现了不少为科学献身的人，他们刻苦钻研、辛苦探索，医学才会不断地进步，使得人类与癌症的抗衡成为现实。
从大家熟知的居里夫人讲起，大家都知道她发现了镭，获得了诺贝尔奖，而她和她的女儿却因为长期从事科研，因为辐射病过早离逝。居里夫人的笔记后来公示于众，在很长的时间里仍然有着很强的辐身。
再来说澳大利亚内科医生马歇尔为了让大家相信幽门螺杆菌是消化性溃疡病的致病性细菌，培养了一个胃炎患者里的细菌，搅在肉汤喝了下去，这是很多人难以忍受的事，5天后，成功感染，证明胃溃疡是由幽门螺杆菌引起的，可以用抗生素治疗。而幽门螺杆菌不仅可以引起慢性感染和溃疡，而且会导致胃癌。
这些事实告诉我们，即使身处癌症的人，也不应该轻易放弃希望，因为在你不知情的背后，有这些一群无私且默默付出的人与你并肩而战。
当然在癌症史上，人类也犯过一些低级的错误：
比如不注重卫生条件，使得一些病毒肆意传染;
比如在接种疫苗，因为针头比较贵，共用针头，导致很多人感染;
比如“镭女郎”为了制作百万级夜光手表，用嘴接触含镭油漆，由于吸入镭辐射过多，有的镭女郎在夜晚整个身体都在发光，像个女鬼一样，最后凄惨地死去，这也就是为什么凡与放射打交道的工作人员需要穿铅防护服。
……
这些错误导致了严重的公共卫生事件，致使成千上万的人死去。这些血淋淋的教训，也使得我们现代医疗系统变得更加完善。
在书中，我们还可以了解到，有的化疗药物虽然被用来治疗癌症，但它其实也是致癌。放疗也是会杀死正常细胞的，但选择它的理由仅仅是因为它杀死癌细胞的速度超过杀死正常细胞的速度。
而电离辐射为什么危险？是因为人体在受到辐射的过程中会存活的细胞会留下不稳定的染色体，当细胞复制更容容易发生突变，因此辐身被列为第I类致癌物。
书中涉及的知识其实挺多的，每一页都值得细细阅读和深思。
© 本文版权归作者 微光sunshine 所有，任何形式转载请联系作者。 投诉 有用 1 没用 0 1 0回应收起 炊烟读书 2023-01-17 20:25:38 了解什么是癌症，不再“谈癌色变”
班级群里得知两个同学刚40出头就死于癌症，一个是直肠癌，发病9年后去世，一个是卵巢癌，从发现到死亡不到4个月。她们的孩子未成人，父母还要白发人送黑发人，那种遗憾和惋惜让大家久久不能释怀。
癌症现在越来越年轻化，它的高病死率为它披上了恐惧的外衣，人们“谈癌色变”，得了癌症就意味着“判刑”。加拿大知名医师杰森•冯的《癌症密码》一书，从癌症的历史谈到了癌症的转化和治疗，全方位地揭示癌症的奥秘，只有知癌懂癌，人们才能不惧怕它。
一、什么是癌症
癌症不是自身免疫性疾病，也不是中毒性疾病，而是来源于人类自身的细胞，而后逐渐发展成为异体。
二、癌症的八个特征
1．维持增殖信号；
2．逃避生长抑制因子；
3．抵抗细胞死亡；
4．实现复制永生；
5．诱导血管生成；
6．激活肿瘤的侵袭性和转移性；
7．解除对细胞能量的管控；
8．避免免疫摧毁
三、癌症进化的三个阶段
为什么人体内每一个细胞都有可能发生癌变，因为癌变是每个细胞的固有能力，都含有癌症的种子。癌细胞比人类更古老和久远。它有三个阶段，分别是转化，发展和转移。
转化：是正常细胞转化为癌症的第 一步，也是癌细胞的“种子”。
发展：胰岛素影响控制生长因子，为癌细胞提供“土壤”。
烟草是致癌的重要因素，饮食习惯包括肥胖和缺乏运动是紧随其后的第 二因素，30%的癌症风险来源于此。
转移：90%的癌症死亡是转移引起的，通过侵袭周围组织和转移到远处来实现。而癌细胞一旦进入血液，损失率就会非常高。
四、癌症的治疗
治疗癌症的方法一是早期筛查，比如直肠癌和宫劲癌，如果早期发现，5年生存率超过90%。
二是控制饮食，包括减肥，以减少糖和碳水化合物摄入，降低血液中的胰岛素水平。
虽然癌症的医学研究进展缓慢，但全新的视角和技术正在全力推进，作者对未来充满希望。通过此书是解读，我们可以更好地了解癌症的内因和外因，虽然它的“种子”存在于人体内 ，但改变“土壤”的力量却在我们手中。
投诉 来自豆瓣App 有用 1 没用 0有关键情节透露 1 0回应收起 喵喵教写作 2023-01-09 16:33:14 闻所未闻‖发烧能让癌细胞死亡
癌症是什么？它到底有多可怕？用怎样的方法才能治愈它？ 癌，是一种古老的疾病，它随着人类的进化而进化。癌症在我们发现它时，它已经存在了很多年。 这种古老的疾病很可怕，它是身体里的细胞失去了控制而疯狂增长的结果。并且，它还能承受住放化疗的攻击，也能在彻底切除后复发。 癌症的多种多样，让人们饱尝苦痛，它成为了威胁人类健康的第一大杀手。对于癌症的研究，可以说是一次惊心动魄的科学探索和认知革命。 可除了用体检和筛查来预防癌症，我们还能用什么方法来杀死已有的癌细胞呢？加拿大的著名医师杰森·冯在他的《癌症密码》一书中，提到了一种叫做“免疫疗法”的方法。 这种方法简单得让人惊讶，我们只需要在短时间内增强自己的免疫力，癌细胞就可以被杀死。 早期的免疫疗法，就是想方设法的让癌症患者发高烧，因为很多肿瘤会因为患者发烧而快速萎缩。 这很有趣，很多外部的药品并不能彻底的治愈癌症，但简简单单的发烧就可以。用杰森的话说，发烧会让人的免疫系统在短时间内大大增强，不仅消灭了炎症，也摧毁了癌细胞。 起初，人们在治疗癌症时，就会刻意用带菌的敷料感染患者的伤处，一旦患者能够高烧，癌症就很可能被治愈。 而现代的免疫疗法，则是尽可能多的激活人体内的专业杀手“T细胞”，让它来对肿瘤进行“致命攻击”。所以，现代医学越来越倾向用自身的免疫力，来让癌症自愈。 杰森认为，癌症并非是源于“外敌入侵”，而是一场蓄谋已久的“内部叛乱”。而抗癌，从本质上来说，就是我们与自己的战争。 肥胖、吸烟、酗酒和熬夜等等，都能增加我们的患癌风险。所以，想要远离癌症，需要我们有良好的生活习惯。 在《癌症密码》这本书中，作者介绍了癌症的本质和治疗方向，让我们不在惧怕这东西。 其实，我们应该在自己的认知中，种下一颗预防的种子。扁鹊说过:“上医治未病”，未雨绸缪才是远离肿瘤杀手的根本。
投诉 来自豆瓣App 有用 1 没用 0有关键情节透露 1 0回应收起 阿斗思蜀 2024-10-28 10:44:10 超喜欢 打卡《癌症密码》
返祖: 癌细胞不是变异出新东西，而是变异回原始单细胞状态，进化成动物过程只是遮盖和抑制了单细胞状态的基因表达。
普遍存在:癌症细泡普遍存在，免疫细胞会清除掉它。如果环境一直存在香烟等致癌物，就会一直产生癌症细胞。癌症细胞就会一直处于进化选择中，最终进化出能欺骗免疫细胞的变异。
进化压力: 人体的免疫细胞 化疗 放疗 转移过程中的新环境会对癌细胞形成自然选择压力。受选择压力存活下来的癌细胞会形成抗药性。
肥胖强相关: 癌症细胞需要大量的营养物质
回家: 癌症细胞早起就会进入血液循环，血液中大量免疫细胞和光滑血管壁等，是癌细胞很难存活。但是如果有极个别能存活，而它们又恰好回到了原生灶，由于原生灶适合生存会大量分裂。再次进入血液的癌症细胞就很危险，很可能转移到其他组织了。
强大: 癌症细胞会大量使用无氧呼吸，大量将葡萄糖转换为乳酸。乳酸又会腐蚀吸附细胞，帮助癌细胞转移。
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读书笔记 · · · · · · ( 共 111 篇 ) 我来写笔记 按有用程度 按页码先后 最新笔记 椒盐伞菌 展开 P255 椒盐伞菌 (人都是要死的)
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公疏般 展开 第四章 公疏般
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楹川 展开 全新的癌症范式 楹川
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癌症优先突变那些在多细胞进化刚开始后就产生的基因，即大约来自5亿年前的基因。癌症突变不是随机的，而是集中针对在单细胞和多细胞生物的结合点上，这正与返祖理论所预测的一致。非常罕见地，这一粗略的预测竟然100%正确。这一理论预测，对于癌症是否发生，释放（肿瘤抑制基因）的突变比那些刺激生长（癌基因）的突变更为重要。 (4回应)