正念冥想练习项目

在心理咨询中，反移情是指咨询师对来访者产生的情感反应，这些反应可能是由咨询师自身的无意识情感、过去经历或个人问题引发的。处理反移情对于维护治疗关系的有效性和帮助来访者实现治疗目标至关重要，是心理...

移情 (Transference) 和 反移情 (Countertransference) 是心理治疗中的两个重要概念，涉及治疗过程中情感的转移和互动。 移情 (Transferenc...

    在心理咨询中，反移情是指咨询师对来访者产生的情感反应，这些反应可能是由咨询师自身的无意识情感、过去经历或个人问题引发的。处理反移情对于维护治疗关系的有效性和帮助来访者实现治疗目标至关重要...

《心理治疗中的反移情》（Countertransference in Psychotherapy）由 Joseph Natterson 编写，是一本深入探讨反移情现象的书籍。书中探讨了在心理治疗...

《反移情和治疗者的反应》（Countertransference and the Therapist's Inner Experience）是Robert J. Wicks编著的一本重要书籍，专...

在 Michael J. Tansey 和 Walter F. Burke 的《认识反移情关系》（Understanding Countertransference）中，作者探讨了反移情的不同层...

《Countertransference and the Therapist’s Inner Experience: Perils and Possibilities》是一本由 Lisa J. ...

The article titled "Mindfulness and Countertransference: The Development and Evaluation of a New ...

在文章《正念在管理反移情中的作用》（"The Role of Mindfulness in Managing Countertransference"）中，Davis 和 Hayes 详细探讨了...

作者: 卡拉·瑙姆伯格出版社: 北京联合出版公司出品方: 联合低音副标题: 如何教孩子释压、稳定情绪、提升专注力原作名: Ready, Set, Breathe:Prac...

武陵禅寺惟海法师的觉观网课和念住网课，免费专业，纯实操，和宗教无关，具备科学精神。 觉观课 5034地面营走起 在内外在的世界沉浸于自己的有机体的直觉体验

资深的佛教法师提供关于系统学习四念住的建议。四念住（四念处）是佛陀所教授的重要正念修行方法，它为深入观察和觉知身心的运行提供了清晰的路径。学习四念住可以帮助我们培养对当下的觉察，从而解脱烦恼、获...

以下是一个系统的每日四念住练习内容，适合逐步培养正念觉察力。这个练习可以灵活调整时间和深度，随着修行进展逐渐延长每个部分的时长，关键在于坚持每天的练习。 1. 身念住：正念呼吸（10-15分钟...

《正念的奇迹》是越南禅师一行禅师（Thich Nhat Hanh）的经典著作，围绕正念修行的理念和实践展开。书中语言简洁、平实，适合所有想通过正念获得身心和谐、内在平静的读者。它详细介绍了如何通...

《内观：四念住修行》是Nyanaponika Thera的著作，深入探讨了四念住（Satipatthana）的修行方法，这一经典佛教教义是关于正念的重要基础。以下是书籍的主要内容概述： 1. ...

《四念住经》（Satipatthana Sutta）是巴利语经典中的重要文本，属于《中部经典》（Majjhima Nikaya）。这部经文详细阐述了四念住的概念，提供了关于正念修行的基础。以下是...

《大念处经》（Mahāsatipaṭṭhāna Sutta）是佛教经典中关于正念（念处）修行的重要教义，主要收录在巴利文的《相应部》中。该经文提供了关于如何通过四念处（四个观念）来培养正念和觉知...

从催眠到精神分析的发展历程是心理治疗史上的一个关键转折点，标志着从短期、直接的治疗技术向深层、系统化的无意识探索的过渡。弗洛伊德的职业生涯初期，催眠曾是他接触心理治疗的主要手段，但最终他从催眠的...

“再生性自主催眠状态”这个概念结合了自主神经系统的调节能力和催眠状态下的自我调节过程，旨在通过催眠技术来激活身体自我修复和再生的功能。这个状态通常涉及深度放松和专注，从而促进自我愈合、情绪调节和...

练习四念住对这个能力有开发 四念住（四念处）是一种经典的佛教禅修方法，主要关注对身、受、心、法四个领域的觉察与观照。它可以有效帮助开发和增强再生性自主催眠状态的能力，因为四念住的练习涉及到高度...

关于“再生性自主催眠状态”，弗洛伊德、德克曼和罗杰斯尽管各自有独特的理论体系和心理学观念，但从他们的思想中可以引出相关的阐述。下面是他们如何可能理解或解释这一现象的分析。 弗洛伊德（Sigmu...

学习再生性自主催眠状态（Autonomous Hypnotic Regeneration State，AHRS）是一种自主催眠技术，旨在通过自我催眠的方式达到深度放松、促进身心修复和平衡心理状态...

格式塔治疗中的催眠结合了格式塔疗法的核心理念与催眠技术，主要关注于个体的“此时此刻”体验，通过催眠状态来增强自我觉察与内在资源的激活。这种方法帮助个体将未解决的情绪和体验带入意识层面，进而更好地...

格式塔疗法的皮尔斯是如何理解再生性自主催眠状态，他的理解与德克曼、弗洛伊德、卡尔罗杰斯有什么不同 格式塔疗法的创始人弗里茨·皮尔斯（Fritz Perls）对再生性自主催眠状态的理解与其他心理...

四念住（即佛教中的“四念处”）与再生性自主催眠状态在方法和目的上既有相似之处，也有显著的不同。四念住是一种佛教的修行方法，通过对身、受、心、法四个方面的观照来培养觉察力、专注力和正念。而再生性自...

你能介绍一些适合深度冥想的技巧吗？ 如何判断我的冥想是否有效？ 冥想可以解决所有问题吗？ 深度冥想的好处有哪些？ 如何找到适合自己的冥想方式？ 你能介绍一些著名的冥想导师吗？ 如何保证冥想的效果...

正念癌症康复 作者: [美]琳达·卡尔森（Linda E.Carlson） / 迈克尔·斯佩卡（Michael Speca ） 出版社: 机械工业出版社 副标题: "国际癌症整合医疗协会"将"...

癌症密码 作者: [加拿大]杰森·冯 出版社: 北京联合出版公司 出品方: 光尘 原作名: The Cancer Code 译者: 杨诚 出版年: 2023-1 页数: 368 定价: 68....

作者: 凌志军 出版社: 湖南人民出版社 副标题: 一个癌症患者的康复之路 出版年: 2012-10 页数: 278 定价: 35.00元 装帧: 平装 ISBN: 9787543887374...

作者: 刀根健 著 / 霍锦淑 译 出版社: 北京科学技术出版社 副标题: 一位晚期癌症患者的康复之路 原作名: 僕は、死なない。全身末期がんから生還してわかった人生に奇跡を起こすサレンダーの...

正念练习：第一轨——第七轨 华章心理 2018年06月19日 17:16 关于正念指导语音频 为了帮助你更好地开展本书中的正念练习 卡巴金博士亲自录制了指导语 由童慧琦博士翻译并转录为中文版本 ...

作者: 薩奇‧聖多瑞里 / Saki Santorelli 出版社: 野人 译者: 胡君梅 出版年: 2014-11-19 装帧: 精装 ISBN: 9789863840145 豆瓣评分 评价...

华语静观（正念）减压课程（MBSR）十周基础教师培训（S1）-网络课程招生简章 中科博爱 中科博爱 心理学，改变你生活的方方面面 ​关注 1 人赞同了该文章 课程理解 静观（正念）减压课程【备注...

作者: (英)查里斯•艾德茨考斯基 出版社: 北方文艺出版社 副标题: 7天改善睡眠 译者: 李永灿 出版年: 2009 页数: 151 定价: 29.00元 ISBN: 9787531723...

作者: 胡君梅 出版社: 中国轻工业出版社 出品方: 万千心理 出版年: 2019-1 页数: 396 定价: 76.00元 装帧: 平装 ISBN: 9787518421145 豆瓣评分 9...

作者: 潘黎 / 汪苏苏 / 聂崇彬 出版社: 上海交通大学出版社 出版年: 2023-6 页数: 263 定价: 68.00 装帧: 平装 ISBN: 9787313233417 豆瓣评分 ...

作者: [英] John Teasdale / [英] Mark Williams / [加拿大] Zindel Segal / [美] Jon Kabat-Zinn 出版社: 中国轻工业出版...

https://zhuanlan.zhihu.com/p/352472367?utm_id=0 Balinda婷婷 跟我学正念冥想，拥有当下的力量。助你走出焦虑、寻找生命的真相 ​关注她 145...