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封面

超越奇迹：焦点解决短期治疗的艺术与科学

More Than Miracles

作者: De Shazer, Steve/ Dolan, Yvonne M./ Korman, Harry/ Trepper, Terry/ McCollum, Eric E. 出版社: Haworth Pr Inc 副标题: Than Miracles 出版年: 2007-2 页数: 192 定价: 413.00元 装帧: Pap ISBN: 9780789033987

内容简介 · · · · · · The latest developments in this groundbreaking therapy approach!

More Than Miracles: The State of the Art of Solution-Focused Brief Therapy is a ground breaking, intellectually provocative book, revealing new advances in the widely used, evidence based Solution-focused Brief Therapy (SFBT) approach. The final work of world renowned family therapists and original developers of SFBT, the late Steve de Shazer and Insoo Kim Berg (who passed away shortly before the book’s release) this definitive resource provides the most up-to-date information available on this eminently practical, internationally acclaimed approach. New revelations about the impact of language in therapeutic change are presented precisely and clearly, illustrated with real life case examples that give readers a hands-on view of the newest technical refinements in the SF approach. Challenging questions about the applications of SFBT to complex problems in difficult settings are given thoughtful, detailed answers. The book’s unique design allows the reader to listen in on the lively discussions that took place as the authors watched therapy sessions.

The solution-focused brief therapy approach is based upon researchers observing thousands of hours of psychotherapy sessions and studying which questions and responses were most effective in helping people develop solutions to their problems. More Than Miracles: The State of the Art of Solution-Focused Brief Therapy is the most up-to-date, comprehensive review of this approach. This book discusses the latest developments in the fields of family therapy, brief therapy, and psychotherapy training and practice. A succinct overview orients the reader to the current state of SFBT, and provides three real life case transcripts that vividly illustrate the practical applications of SFBT techniques.

The seminar format of More Than Miracles: The State of the Art of Solution-Focused Brief Therapy allows readers to: sit in on surprising psychotherapy sessions eavesdrop on the authors’ commentary about the sessions get a comprehensive overview on the current state of SFBT review and understand the major tenets of SFBT learn specific interventions, including the miracle question and the reasons for asking it understand treatment applicability read actual session transcripts understand the miracle scale get insight into the unique relationship between Wittgenstein’s philosophy and SFBT better understand SFBT and emotions examine misconceptions about SFBT and more

More Than Miracles: The State of the Art of Solution-Focused Brief Therapy is illuminating reading for psychotherapists, counselors, human services personnel, health care workers, and teachers.

史蒂夫·德·沙泽尔（Steve de Shazer），社会工作学硕士，是焦点解决短期治疗（SFBT）的创始人之一他发表了很多篇学术文章，出版了5本具有开创性意义的书籍，包括《短期家庭治疗的模式》《短期治疗中解决方法的关键因素》《线索：短期治疗中解决方法的探究》《将改变带入工作》及《语言本来就是魔术》。他的著作被翻译成14种语言，在世界上有着广泛的影响。

只看了C1，跟interviewing for solutions相比，更喜欢这本的结构

靠着这本凝结了海量实践经验的实操指南，我成了班上的SFBT专家！后面对Wittgenstein的哲学讨论很有趣但很费心力，还要再做拓展阅读。真的好爱这个流派！啊！！！平易近人，极其实用，充满希望，我已当场拜入门下，以后还会经常来翻这本教材参考书的！

放下原有的认识框架也许更有收获 比较挑战自己原有思维习惯的是：1.不要试图去挖掘原因，而是聚焦于来访者的生活日常；2.通过日常细节，构建奇迹问句的情境——问句既可以是种评估，也是目标的建立，同时也是练习的过程；3.第一人称的叙述，是表达，是感叹，不是事实；4.来访者是关于他自己的专家，咨询者要克制完形的冲动；5.体验和情绪等内容是个体化的，甚至个体自己也不能充分认识，关于行为的部分是比较能够跨个体进行观察和用语言描述的；6.语言的含义是在情境中构建的。

《不仅仅是奇迹：解决方案聚焦短期疗法的艺术》

第一部分 简介与理论基础

  • 章节一 引言

    • 治疗方法概述
    • 目标与快乐之处

  • 章节二 理论框架

    • 主要原则
    • 解决方案构建
    • 内在过程与私人体验
    • 感受与情绪状态
    • 哲学传统及其方法论
    • 家庭相似性概念与科学方法论
    • 语言游戏及遵守规则
    • 认知与理解

第二部分 实践应用

  • 章节三 治疗中的具体干预措施

    • 核心干预手段
    • 特定技术的应用

  • 章节四 案例研究

    • “我的真实自我”治疗案例
      • 卡尔的家庭成员互动
      • 罗伯特的家庭成员互动
    • 学校出勤问题：“友好胃部讨论”
    • 年轻人对奇迹问题的回答
    • 自杀评估访谈
    • 社交服务介入的回答

第三部分 治疗师的角色与态度

  • 章节五 治疗师的立场

    • 同事般的关系
    • 非专家的姿态

  • 章节六 治疗师的语言使用

    • 语言陷阱
    • 安全感建立
    • 沉默的作用
    • “偷走客户的嗓音”

第四部分 效果评估与未来方向

  • 章节七 疗效评价

    • 有效性研究
    • SFBT与其他治疗方法比较

  • 章节八 结语

    • 发展趋势
    • 初学者心态的重要性

《不仅仅是奇迹：解决方案聚焦短期疗法的艺术》

序言

目录

  1. 第一章 简介

  2. 第二章 我真的感到困惑

  3. 第三章 奇迹问题

  4. 第四章 奇迹量表

  5. 第五章 友好胃部讨论

  6. 第六章 不要思考，而是观察

  7. 第七章 我的真实自我

  8. 第八章 私人体验与动词“是”

  9. 第九章 SFBT与情绪

  10. 第十章 问题、误解和快乐

结论

参考文献

索引

各章节简介

  1. 第一章 简介

    • 提供了对解决方案聚焦短期疗法（SFBT）的简要概述。

  2. 第二章 我真的感到困惑

    • 描述了一个名为“我真的很困惑”的治疗案例，展示了SFBT在处理复杂情感时的应用。

  3. 第三章 奇迹问题

    • 探讨了奇迹问题在SFBT中的作用及其应用方法。

  4. 第四章 奇迹量表

    • 介绍了奇迹量表的概念及其如何帮助患者评估进步。

  5. 第五章 友好胃部讨论

    • 描述了一种称为“友好胃部讨论”的互动方式，旨在促进患者的自我理解和表达。

  6. 第六章 不要思考，而是观察

    • 强调了观察而非思考的重要性，鼓励患者通过观察来理解自己的内心世界。

  7. 第七章 我的真实自我

    • 讨论了“我的真实自我”这一主题，探索个体的真实身份和内在感受。

  8. 第八章 私人体验与动词“是”

    • 分析了私人体验以及动词“是”在语言和认知中的作用。

  9. 第九章 SFBT与情绪

    • 深入探讨了SFBT在处理情绪问题上的独特方法。

  10. 第十章 问题、误解和快乐

*   总结了常见的误解，并分享了使用SFBT所带来的快乐和成就。

结论

  • 对全书内容进行了总结，展望了SFBT的未来发展方向。

参考文献

  • 列出了书中引用的主要文献资料。

索引

  • 提供了书中的关键词索引，方便读者快速查找相关内容。

关于作者

Steve de Shazer, MSW

Steve de Shazer 是解决方案聚焦短期疗法（Solution-Focused Brief Therapy, SFBT）的共同开发者之一。他发表了大量期刊文章，并撰写了五本具有开创性的书籍：《简短家庭治疗模式》（Patterns of Brief Family Therapy）、《简短治疗中的解决方案钥匙》（Keys to Solution in Brief Therapy）、《线索：探索简短治疗中的解决方案》（Clues: Investigating Solutions in Brief Therapy）、《利用差异工作》（Putting Difference to Work）以及《言语最初是魔法》（Words Were Originally Magic）。他的著作已被翻译成14种语言。Steve de Shazer 于2005年9月在维也纳去世。

Yvonne Dolan, MA

Yvonne Dolan 已出版了五本书，并撰写了大量关于解决方案聚焦短期疗法的文章和章节。她作为一名心理治疗师已有30年的经验，曾在世界各地讲学并教授解决方案聚焦短期疗法。

Harry Korman, MD

Harry Korman 在瑞典马尔默从事私人执业，为家庭、儿童、成人及夫妻提供服务。他在心理健康领域及其他相关领域监督和教授解决方案聚焦疗法，拥有15年的儿童和成人精神病学工作经验，并自1996年起进入私人执业。他是儿童和青少年精神病学专家、家庭治疗师和督导师，著有《谈论奇迹》（Snacka om mirakel），该书的英文版可免费在 www.sikt.nu 获取。

Terry S. Trepper, PhD

Terry S. Trepper 博士是普渡大学卡鲁梅特分校家庭研究中心主任，心理学和婚姻家庭治疗学教授。他是美国心理学会（APA）会员、美国婚姻与家庭治疗协会（AAMFT）临床会员及认证督导师、美国性教育家、咨询师和治疗师协会（AASECT）认证性治疗师，以及美国性学委员会院士。他还担任《家庭心理治疗杂志》编辑，《霍索思出版社行为和社会科学丛书》主编，并合著了五本书。他在家庭心理学方面维持私人执业。

Eric E. McCollum, PhD, LCSW, LMFT

Eric E. McCollum 博士是弗吉尼亚理工大学位于福尔斯彻奇的婚姻家庭治疗项目教授兼临床主任。作为心理健康专业人士已有30年经验，过去12年中一直参与物质滥用领域的研究和培训。他与 Terry Trepper 博士共同撰写了《针对物质滥用者的家庭解决方案》，这是一本面向成年人和青少年的解决方案聚焦家庭治疗方法。此外，他与同事 Sandra Stith 博士和 Karen Rosen 博士合作开发并测试了一种面向家庭暴力的解决方案聚焦伴侣治疗模型。

Insoo Kim Berg, MSW

Insoo Kim Berg 与其已故丈夫 Steve de Shazer 是解决方案聚焦短期疗法（SFBT）的主要创始人之一。她是全球知名的心理治疗师、讲师和作家，现任密尔沃基简短家庭治疗中心（BFTC）执行主任，并在全球范围内培训治疗师使用SFBT方法。她撰写了大量澄清SF方法的文章，并著有10本开创性的书籍，这些书籍被广泛应用于各种临床、社会服务和其他场景中，包括《解决方案访谈》（Interviewing for Solutions）、《解决方案的故事》（Tales of Solutions）、《基于家庭的服务》（Family Based Services）、《解决方案步步高》（Solutions Step by Step）、《儿童解决方案工作》（Children’s Solution Work）和《持久解决方案的简短辅导》（Brief Coaching for Lasting Solutions）等。

Insoo Kim Berg 担任《婚姻与家庭治疗杂志》、《家庭心理学与咨询系列》、《社会中的家庭》和《家庭过程》的编委会成员。她是解决方案聚焦短期疗法协会的创始人之一，是美国婚姻与家庭治疗协会的临床会员和认证督导师，同时也是威斯康星州婚姻与家庭治疗协会、国家社会工作者协会和欧洲简短疗法协会的活跃成员。

学习《不仅仅是奇迹：解决方案聚焦短期疗法的艺术》的提问指南

一、基础知识与理论

  1. 什么是解决方案聚焦短期疗法（SFBT）？

    • SFBT的核心原则是什么？
    • 它与其他心理治疗方法有何不同？

  2. SFBT的历史背景和发展

    • SFBT是由谁创立的？其发展历程是怎样的？
    • 关键人物有哪些贡献？

  3. SFBT的基本概念

    • 解决方案构建的具体含义是什么？
    • 奇迹问题的作用是什么？
    • 如何使用奇迹量表评估进展？

二、实践应用

  1. 治疗过程中的具体干预措施

    • 在治疗中如何引入奇迹问题？
    • 使用奇迹量表时应该注意什么？
    • 友好胃部讨论的实际应用场景是什么？

  2. 案例分析

    • 书中提到的“我的真实自我”案例中，治疗师是如何帮助患者找到自我认同的？
    • “友好胃部讨论”案例中学到了哪些实用技巧？
    • 社交服务介入的回答中有哪些值得借鉴的地方？

  3. 技术与方法

    • 如何在不思考的情况下进行观察？
    • 私人体验与动词“是”的关系如何影响认知？
    • 处理情绪问题时，SFBT的具体步骤是什么？

三、治疗师的角色与态度

  1. 治疗师的立场

    • 治疗师应该如何保持同事般的关系？
    • 为什么治疗师需要保持非专家的姿态？
    • 沉默在治疗过程中有什么作用？

  2. 治疗师的语言使用

    • 治疗师如何避免语言陷阱？
    • 如何通过语言建立安全感？
    • 什么是“偷走客户的嗓音”，它意味着什么？

四、效果评估与未来方向

  1. 疗效评价

    • SFBT的有效性研究结果如何？
    • SFBT与其他治疗方法相比的优势在哪里？

  2. 发展趋势

    • SFBT未来的发展方向是什么？
    • 初学者心态对学习SFBT的重要性体现在哪里？

五、个人反思与实践

  1. 自我反思

    • 我可以从中学到哪些可以应用于日常生活中的技巧？
    • 在实践中遇到困难时，应该如何调整策略？

  2. 实践总结

    • 如何将所学知识应用到实际治疗中？
    • 在模拟或真实的治疗场景中，我可以尝试哪些新方法？

示例问题：

  • 第一章 简要概述：简述SFBT的基本理念及其核心原则。
  • 第二章 我真的很困惑：描述一个具体的治疗案例，并分析治疗师是如何帮助患者理解自己真正的需求。
  • 第三章 奇迹问题：解释奇迹问题的作用，并举例说明其在实际治疗中的应用。
  • 第四章 奇迹量表：阐述奇迹量表的使用方法及其对治疗进展的影响。
  • 第五章 友好胃部讨论：描述友好胃部讨论的过程及其在处理学校出勤问题中的应用。
  • 第六章 不要思考，而是观察：探讨在治疗中如何引导患者从观察的角度理解自己的内心世界。
  • 第七章 我的真实自我：分析“我的真实自我”案例中，治疗师如何帮助患者找到内在的真实身份。
  • 第八章 私人体验与动词“是”：讨论私人体验与动词“是”之间的关系，并解释其对认知的影响。
  • 第九章 SFBT与情绪：总结SFBT在处理情绪问题上的独特方法。
  • 第十章 问题、误解和快乐：列举常见的误解，并分享使用SFBT带来的快乐和成就。

提问技巧：

  1. 从基础到深入：先了解基本概念和原理，再逐步深入具体的应用和技术。
  2. 结合实际案例：通过具体案例加深对理论的理解。
  3. 注重互动：提出开放性问题，鼓励与他人讨论和交流。
  4. 自我反思：定期进行自我反思，记录学习心得和体会。

学习《不仅仅是奇迹：解决方案聚焦短期疗法的艺术》的提问指南

第一章 简介

  1. SFBT的核心理念是什么？
    • SFBT与其他心理治疗方法的主要区别有哪些？
  2. 简要概述中提到的关键概念有哪些？
    • 这些概念在实际治疗中的应用如何？

第二章 我真的感到困惑

  1. 案例“我真的很困惑”中，患者的主要困扰是什么？
    • 治疗师是如何帮助患者明确其真正需求的？
  2. SFBT在处理复杂情感时的具体步骤是什么？
    • 从这个案例中学到了哪些技巧可以应用于其他情境？

第三章 奇迹问题

  1. 奇迹问题的作用是什么？
    • 在治疗中引入奇迹问题的最佳时机是什么？
  2. 具体应用中，奇迹问题如何帮助患者构想未来？
    • 患者对奇迹问题的回答如何引导后续治疗的方向？

第四章 奇迹量表

  1. 奇迹量表的概念及其评估功能是什么？
    • 使用奇迹量表时应该注意哪些细节？
  2. 如何通过奇迹量表来衡量患者的进步？
    • 奇迹量表的结果如何影响治疗计划的调整？

第五章 友好胃部讨论

  1. 什么是友好胃部讨论？
    • 这种互动方式的具体应用场景有哪些？
  2. 友好胃部讨论如何促进患者的自我理解和表达？
    • 在实际治疗中，如何有效引导患者进行这种讨论？

第六章 不要思考，而是观察

  1. 为什么强调观察而非思考？
    • 观察的重要性体现在哪些方面？
  2. 如何在治疗中引导患者从观察的角度理解自己？
    • 具体操作方法有哪些？

第七章 我的真实自我

  1. “我的真实自我”这一主题的意义是什么？
    • 治疗师如何帮助患者找到内在的真实身份？
  2. 探索真实自我的过程中，常见的障碍有哪些？
    • 如何克服这些障碍？

第八章 私人体验与动词“是”

  1. 私人体验与动词“是”之间的关系是什么？
    • 这种关系对认知和表达有何影响？
  2. 如何利用这种关系帮助患者更清晰地表达自己？
    • 实际操作中有何技巧？

第九章 SFBT与情绪

  1. SFBT在处理情绪问题上的独特方法是什么？
    • 与传统情绪疗法相比，SFBT的优势在哪里？
  2. 具体应用中，如何运用SFBT技术来调节患者的情绪？
    • 成功案例有哪些？

第十章 问题、误解和快乐

  1. 总结中提到的常见误解有哪些？
    • 新手咨询师应如何避免这些误解？
  2. 使用SFBT带来的快乐和成就体现在哪些方面？
    • 对于新手咨询师来说，最重要的启示是什么？

提问技巧：

  1. 从基础到深入：先了解基本概念和原理，再逐步深入具体的应用和技术。
  2. 结合实际案例：通过具体案例加深对理论的理解。
  3. 注重互动：提出开放性问题，鼓励与他人讨论和交流。
  4. 自我反思：定期进行自我反思，记录学习心得和体会。

示例问题：

  • 第一章 简要概述：SFBT的基本理念是什么？它如何区别于其他心理治疗方法？
  • 第二章 我真的很困惑：患者的主要困扰是什么？治疗师是如何帮助她明确需求的？
  • 第三章 奇迹问题：奇迹问题的作用是什么？如何帮助患者构想未来？
  • 第四章 奇迹量表：奇迹量表如何帮助评估患者的进步？
  • 第五章 友好胃部讨论：友好胃部讨论的具体应用场景是什么？如何促进患者的自我理解？
  • 第六章 不要思考，而是观察：为什么观察比思考更重要？如何引导患者进行观察？
  • 第七章 我的真实自我：治疗师如何帮助患者找到内在的真实身份？
  • 第八章 私人体验与动词“是”：私人体验与动词“是”之间的关系是什么？如何帮助患者表达自己？
  • 第九章 SFBT与情绪：SFBT在处理情绪问题上的独特方法是什么？
  • 第十章 问题、误解和快乐：常见的误解有哪些？使用SFBT带来的快乐和

学习《不仅仅是奇迹：解决方案聚焦短期疗法的艺术》的提问指南（心理动力学取向）

第一章 简介

  1. 如何将SFBT的核心理念与心理动力学理论相结合？
    • SFBT的哪些原则可以补充或增强我的心理动力学实践？
  2. SFBT与心理动力学在治疗目标上的异同点是什么？
    • 这两种取向在长期疗效和短期干预之间的平衡如何实现？

第二章 我真的感到困惑

  1. 从心理动力学的角度看，“我真的很困惑”案例中的患者可能有哪些潜在的心理冲突？
    • 治疗师是如何通过SFBT方法帮助患者应对这些冲突的？
  2. 在处理复杂情感时，SFBT与心理动力学的技术有何互补性？
    • 如何整合这两种方法以更好地理解患者的内在世界？

第三章 奇迹问题

  1. 奇迹问题如何揭示患者的潜意识愿望和未表达的需求？
    • 从心理动力学视角，奇迹问题的回答可以提供哪些深层次的信息？
  2. 在心理动力学框架下，如何解释患者对奇迹问题的不同反应？
    • 这些反应反映了哪些潜在的心理防御机制？

第四章 奇迹量表

  1. 奇迹量表如何帮助识别患者的情感阻抗和防御机制？
    • 使用奇迹量表时，心理动力学取向的治疗师应特别注意哪些方面？
  2. 在评估患者进步时，奇迹量表的结果如何与心理动力学的理解相结合？
    • 这种结合可以带来哪些新的洞见？

第五章 友好胃部讨论

  1. “友好胃部讨论”如何促进患者自我觉察和情绪表达？
    • 从心理动力学角度看，这种互动方式可以揭示哪些潜在的情感模式？
  2. 如何利用友好胃部讨论来探索患者的早期依恋关系及其影响？
    • 这种探索如何为更深层次的心理动力学工作铺平道路？

第六章 不要思考，而是观察

  1. 观察而非思考的原则如何与心理动力学的自由联想技术相辅相成？
    • 在引导患者进行观察时，如何避免触发过度的防御机制？
  2. 如何通过观察帮助患者更好地理解其无意识过程？
    • 具体操作中，有哪些技巧可以促进这一理解？

第七章 我的真实自我

  1. “我的真实自我”这一主题如何与心理动力学的身份认同理论相关联？
    • 治疗师如何帮助患者深入探讨其真实的自我认同？
  2. 在探索真实自我的过程中，如何处理潜在的心理冲突和防御机制？
    • 成功的案例中，治疗师采取了哪些策略？

第八章 私人体验与动词“是”

  1. 私人体验与动词“是”的关系如何反映在心理动力学的认知和情感结构中？
    • 这种关系揭示了哪些关于个体内心世界的真相？
  2. 如何利用这种关系帮助患者更清晰地表达其潜意识内容？
    • 实际操作中有何技巧？

第九章 SFBT与情绪

  1. SFBT在处理情绪问题上的独特方法如何补充心理动力学的治疗方法？
    • 两者结合后，可以在哪些具体场景中产生更好的效果？
  2. 在处理情绪问题时，SFBT和心理动力学各自的优势是什么？
    • 如何整合这两种方法以达到最佳疗效？

第十章 问题、误解和快乐

  1. 心理动力学取向的治疗师应如何避免常见的SFBT误解？
    • 新手和资深咨询师在这方面的挑战有何不同？
  2. 使用SFBT带来的快乐和成就如何与心理动力学的长期治疗目标相协调？
    • 对于心理动力学取向的治疗师来说，最重要的启示是什么？

提问技巧：

  1. 跨学科整合：探索SFBT与心理动力学的交汇点，寻找两者之间的协同效应。
  2. 深度理解：通过具体案例分析，深入理解患者的心理动态。
  3. 灵活应用：根据患者的具体情况，灵活调整和整合两种取向的方法。
  4. 自我反思：定期进行自我反思，记录学习心得和体会，并考虑如何将其应用于实际治疗中。

示例问题：

示例问题（续）：

  • 第一章 简要概述：SFBT的核心理念是什么？它如何与心理动力学的理论框架相融合？
  • 第二章 我真的很困惑：案例中的患者有哪些潜在的心理动力学冲突？治疗师是如何利用SFBT技术帮助她识别和处理这些冲突的？
  • 第三章 奇迹问题：奇迹问题揭示了患者的哪些潜意识愿望？这些愿望如何与心理动力学的理解相联系？
  • 第四章 奇迹量表：奇迹量表如何帮助识别患者的情感阻抗？心理动力学视角下，这些阻抗可能源自何处？
  • 第五章 友好胃部讨论：友好胃部讨论揭示了哪些潜在的情感模式？这种互动方式如何促进对早期依恋关系的探索？
  • 第六章 不要思考，而是观察：观察而非思考的原则如何帮助患者更好地理解其无意识过程？自由联想技术如何在此过程中发挥作用？
  • 第七章 我的真实自我：治疗师如何帮助患者深入探讨其真实自我认同？心理动力学的身份认同理论提供了哪些洞见？
  • 第八章 私人体验与动词“是”：私人体验与动词“是”的关系如何反映在个体的认知和情感结构中？这种关系揭示了哪些深层心理内容？
  • 第九章 SFBT与情绪：SFBT在处理情绪问题上的独特方法如何补充心理动力学的技术？两者结合可以产生哪些协同效应？
  • 第十章 问题、误解和快乐：心理动力学取向的治疗师应如何避免常见的SFBT误解？整合两种取向后，如何实现长期和短期治疗目标的平衡？

进阶问题

第一章 简介

  1. 如何在心理动力学框架内评估SFBT的有效性和适用性？
    • 在哪些情况下，SFBT可以作为心理动力学治疗的补充或替代？
  2. 心理动力学与SFBT之间的哲学基础有何异同？
    • 如何调和这两种取向在理论和实践上的差异？

第二章 我真的感到困惑

  1. 从心理动力学角度看，患者的情感复杂性背后可能隐藏着哪些深层次的心理结构？
    • 治疗师如何通过SFBT技术帮助患者逐步解开这些复杂的心理结？
  2. SFBT中的“我真得很困惑”案例能否提供新的视角来理解心理动力学中的防御机制？
    • 这些新视角如何应用于实际治疗中？

第三章 奇迹问题

  1. 奇迹问题的回答是否可以作为探索患者内心世界的一个窗口？
    • 心理动力学视角下，这些回答能揭示哪些深层次的心理内容？
  2. 如何利用奇迹问题来激发患者的内在动机和资源？
    • 成功案例中，治疗师采取了哪些策略来实现这一目标？

第四章 奇迹量表

  1. 奇迹量表的结果如何帮助识别患者的潜在心理冲突？
    • 心理动力学取向的治疗师应如何解读这些结果？
  2. 如何将奇迹量表的评估结果与心理动力学的长期治疗计划相结合？
    • 这种结合可以带来哪些新的洞见和调整？

第五章 友好胃部讨论

  1. 友好胃部讨论如何帮助患者建立更健康的自我觉察和表达模式？
    • 心理动力学视角下，这种讨论方式如何影响患者的自我认知？
  2. 如何利用友好胃部讨论来探索患者的早期依恋关系及其对当前行为的影响？
    • 这种探索如何为更深层次的心理动力学工作铺平道路？

第六章 不要思考，而是观察

  1. 观察而非思考的原则如何帮助患者打破固有的思维模式？
    • 心理动力学视角下，这种原则如何促进对无意识过程的理解？
  2. 如何在引导患者进行观察时，避免触发过度的防御机制？
    • 实际操作中有何技巧可以帮助患者更安全地进行观察？

第七章 我的真实自我

  1. “我的真实自我”这一主题如何与心理动力学的身份认同理论相关联？
    • 治疗师如何帮助患者深入探讨其真实的自我认同？
  2. 在探索真实自我的过程中，如何处理潜在的心理冲突和防御机制？
    • 成功的案例中，治疗师采取了哪些策略？

第八章

第八章 私人体验与动词“是”

  1. 私人体验与动词“是”之间的关系如何反映在个体的认知和情感结构中？
    • 心理动力学视角下，这种关系揭示了哪些关于个体内心世界的真相？
  2. 如何利用对动词“是”的理解来帮助患者更清晰地表达其潜意识内容？
    • 实际操作中有何技巧可以促进这一表达？
  3. 从心理动力学角度，动词“是”的使用如何影响患者的自我认同和人际关系？
    • 治疗师应如何引导患者反思这些影响？

第九章 SFBT与情绪

  1. SFBT在处理情绪问题上的独特方法如何补充心理动力学的技术？
    • 两者结合后，可以在哪些具体场景中产生更好的效果？
  2. 在处理情绪问题时，SFBT和心理动力学各自的优势是什么？
    • 如何整合这两种方法以达到最佳疗效？
  3. 从心理动力学角度看，情绪调节中的防御机制如何影响SFBT的实施？
    • 治疗师应如何应对这些防御机制？

第十章 问题、误解和快乐

  1. 心理动力学取向的治疗师应如何避免常见的SFBT误解？
    • 新手和资深咨询师在这方面的挑战有何不同？
  2. 使用SFBT带来的快乐和成就如何与心理动力学的长期治疗目标相协调？
    • 对于心理动力学取向的治疗师来说，最重要的启示是什么？
  3. 如何将SFBT的成功案例融入到心理动力学的理论框架中？
    • 这种融合能为心理动力学实践带来哪些新的洞见？

综合应用与反思

跨章节综合思考

  1. 如何在心理动力学框架内评估和整合SFBT的核心技术（如奇迹问题、奇迹量表等）？
    • 在实际治疗中，这些技术如何帮助患者实现更深层次的心理改变？
  2. 从心理动力学的角度看，SFBT强调的短期干预如何与长期治疗目标相协调？
    • 治疗师应如何在短期内帮助患者取得实质性进展，同时为长期治疗奠定基础？
  3. 如何利用SFBT的方法帮助患者识别并处理潜在的心理冲突和防御机制？
    • 具体操作中有哪些有效的策略和技术？

自我反思与实践调整

  1. 作为一名心理动力学取向的治疗师，在引入SFBT技术时，我可能遇到哪些挑战？
    • 这些挑战如何影响我的临床实践？
  2. 通过学习SFBT，我在哪些方面可以改进自己的治疗风格？
    • 我可以从SFBT中学到哪些具体的技巧和理念？
  3. 如何将SFBT的技术与个人治疗风格相结合，形成一种更为灵活和有效的治疗方法？
    • 在实际治疗中，如何平衡两种取向的优势？

实践案例分析

  1. 选择一个自己曾经治疗过的复杂案例，尝试用SFBT的技术进行重新评估。
    • 如果当时采用了SFBT的技术，治疗过程和结果会有哪些不同？
  2. 分析一个SFBT的成功案例，探讨其背后的心理动力学机制。
    • 这个案例是否揭示了某些普遍的心理动力学原理？
  3. 结合SFBT和心理动力学，设计一个新的治疗方案，用于处理特定类型的情感或行为问题。
    • 这个方案的核心技术和预期效果是什么？

总结与展望

  1. 通过学习SFBT，我如何进一步深化对心理动力学的理解？
    • SFBT提供的新视角如何丰富我的治疗工具箱？
  2. 在未来的职业发展中，如何继续探索和整合多种治疗取向？
    • 这种跨学科的学习如何提升我的专业能力和服务质量？
  3. 作为心理动力学取向的治疗师，我如何在保持原有优势的同时，积极接纳和应用新的治疗方法？
    • 这种开放的态度如何促进我个人和职业的成长？

示例问题（续）

  • 第一章 简要概述：SFBT的基本理念如何补充心理动力学的理论框架？两者结合后的治疗模型有哪些优势？
  • 第二章 我真的很困惑：案例中的患者有哪些潜在的心理动力学冲突？治疗师如何利用SFBT技术帮助她识别和处理这些冲突？
  • 第三章 奇迹问题：奇迹问题的回答

学习《不仅仅是奇迹：解决方案聚焦短期疗法的艺术》的提问指南（CBT取向）

引言

  1. 如何在CBT框架内理解SFBT的核心理念？
    • SFBT与CBT在目标设定和干预策略上有何异同？
  2. SFBT的技术如何补充或增强CBT的效果？
    • 在哪些具体场景中，SFBT可以作为CBT的有效补充？

第二章 我真的感到困惑

  1. 从CBT的角度看，“我真的很困惑”案例中的患者可能面临哪些认知扭曲？
    • 治疗师如何利用SFBT技术帮助患者识别并纠正这些认知扭曲？
  2. 在处理复杂情感时，SFBT与CBT的技术有何互补性？
    • 如何整合这两种方法以更好地应对患者的负面思维模式？

奇迹问题

  1. 奇迹问题如何揭示患者的潜在积极信念和资源？
    • 从CBT视角，奇迹问题的回答可以提供哪些关于患者认知结构的信息？
  2. 在CBT框架下，如何解释患者对奇迹问题的不同反应？
    • 这些反应反映了哪些认知模式或信念系统？

奇迹量表

  1. 奇迹量表如何帮助评估患者的认知改变和行为进展？
    • 使用奇迹量表时，CBT取向的治疗师应特别注意哪些方面？
  2. 在评估患者进步时，奇迹量表的结果如何与CBT的认知行为模型相结合？
    • 这种结合可以带来哪些新的洞见？

友好胃部讨论

  1. “友好胃部讨论”如何促进患者自我觉察和情绪表达？
    • 从CBT角度看，这种互动方式可以揭示哪些潜在的认知和行为模式？
  2. 如何利用友好胃部讨论来探索患者的自动思维及其影响？
    • 这种探索如何为更深层次的CBT工作铺平道路？

不要思考，而是观察

  1. 观察而非思考的原则如何帮助患者打破固有的认知模式？
    • CBT视角下，这种原则如何促进对自动化思维的理解？
  2. 如何在引导患者进行观察时，避免触发过度的防御机制？
    • 实际操作中有何技巧可以帮助患者更安全地进行观察？

我的真实自我

  1. “我的真实自我”这一主题如何与CBT的身份认同理论相关联？
    • 治疗师如何帮助患者深入探讨其真实的自我认同？
  2. 在探索真实自我的过程中，如何处理潜在的认知冲突和自动化思维？
    • 成功的案例中，治疗师采取了哪些策略？

私人体验与动词“是”

  1. 私人体验与动词“是”的关系如何反映在个体的认知和行为结构中？
    • 这种关系揭示了哪些关于个体内心世界的真相？
  2. 如何利用这种关系帮助患者更清晰地表达其内在信念？
    • 实际操作中有何技巧可以促进这一表达？

SFBT与情绪

  1. SFBT在处理情绪问题上的独特方法如何补充CBT的技术？
    • 两者结合后，可以在哪些具体场景中产生更好的效果？
  2. 在处理情绪问题时，SFBT和CBT各自的优势是什么？
    • 如何整合这两种方法以达到最佳疗效？

问题、误解和快乐

  1. CBT取向的治疗师应如何避免常见的SFBT误解？
    • 新手和资深咨询师在这方面的挑战有何不同？
  2. 使用SFBT带来的快乐和成就如何与CBT的长期治疗目标相协调？
    • 对于CBT取向的治疗师来说，最重要的启示是什么？

综合应用与反思

跨章节综合思考

  1. 如何在CBT框架内评估和整合SFBT的核心技术（如奇迹问题、奇迹量表等）？
    • 在实际治疗中，这些技术如何帮助患者实现更深层次的认知和行为改变？
  2. 从CBT的角度看，SFBT强调的短期干预如何与长期治疗目标相协调？
    • 治疗师应如何在短期内帮助患者取得实质性进展，同时为长期治疗奠定基础？

  3. 如何利用SFBT的方法帮助患者识别并处理潜在的认知冲突和自动化思维？

综合应用与反思（续）

跨章节综合思考

  1. 从CBT视角，SFBT中的例外情况（exceptions）如何帮助患者识别和强化积极的行为模式？
    • 治疗师如何引导患者关注并扩展这些例外情况？
  2. 如何利用SFBT的技术来增强患者的自我效能感？
    • 这种增强对CBT目标的实现有何影响？

自我反思与实践调整

  1. 作为一名CBT取向的治疗师，在引入SFBT技术时，我可能遇到哪些挑战？
    • 这些挑战如何影响我的临床实践？如何克服这些挑战？
  2. 通过学习SFBT，我在哪些方面可以改进自己的治疗风格？
    • 我可以从SFBT中学到哪些具体的技巧和理念，并如何将其应用于CBT实践中？
  3. 如何将SFBT的技术与个人治疗风格相结合，形成一种更为灵活和有效的治疗方法？
    • 在实际治疗中，如何平衡两种取向的优势？

实践案例分析

  1. 选择一个自己曾经治疗过的复杂案例，尝试用SFBT的技术进行重新评估。
    • 如果当时采用了SFBT的技术，治疗过程和结果会有哪些不同？哪些技术特别有效？
  2. 分析一个SFBT的成功案例，探讨其背后的心理机制。
    • 这个案例是否揭示了某些普遍的心理原理？它如何与CBT理论相联系？
  3. 结合SFBT和CBT，设计一个新的治疗方案，用于处理特定类型的情感或行为问题。
    • 这个方案的核心技术和预期效果是什么？它如何在短期内和长期内帮助患者？

具体技术的应用

奇迹问题（Miracle Question）

  1. 奇迹问题如何帮助患者设定具体、可操作的目标？
    • 从CBT角度看，这种提问方式如何促进患者对未来的积极想象和规划？
  2. 奇迹问题的回答如何揭示患者的潜在资源和优势？
    • 治疗师如何利用这些信息来制定个性化的干预计划？

奇迹量表（Scaling Questions）

  1. 奇迹量表如何帮助评估患者的情绪和行为状态？
    • 从CBT视角，这种评估工具如何支持患者对自身进展的认知？
  2. 如何使用奇迹量表来监测和调整治疗进度？
    • 治疗师如何根据量表结果调整治疗策略？

例外情况（Exceptions）

  1. 例外情况如何帮助患者识别并强化积极的行为模式？
    • 治疗师如何引导患者回顾和扩展这些例外情况？
  2. 如何利用例外情况来增强患者的自我效能感？
    • 这种增强对CBT目标的实现有何影响？

关系问题（Relational Questions）

  1. 关系问题如何帮助患者识别和改变负面的互动模式？
    • 从CBT角度看，这种提问方式如何促进患者对人际关系的认知重构？
  2. 如何使用关系问题来探索患者的社会支持系统及其影响？
    • 治疗师如何利用这些信息来制定社交技能训练计划？

行动计划（Action Planning）

  1. 如何利用SFBT的技术帮助患者制定具体的行动计划？
    • 这些计划如何与CBT的认知重构和技术相结合？
  2. 如何确保患者能够持续执行这些行动计划？
    • 治疗师如何提供必要的支持和反馈？

总结与展望

  1. 通过学习SFBT，我如何进一步深化对CBT的理解？
    • SFBT提供的新视角如何丰富我的治疗工具箱？
  2. 在未来的职业发展中，如何继续探索和整合多种治疗取向？
    • 这种跨学科的学习如何提升我的专业能力和服务质量？
  3. 作为CBT取向的治疗师，我如何在保持原有优势的同时，积极接纳和应用新的治疗方法？
    • 这种开放的态度如何促进我个人和职业的成长？

示例问题（续）

  • 第一章 简要概述：SFBT的基本理念如何补充CBT的理论框架？两者结合后的治疗模型有哪些优势？
  • 第二章 我真的很困惑：案例中的患者有哪些潜在的认知扭曲？治疗师如何利用SFBT技术帮助她识别和处理这些扭曲？
  • 第三章 奇迹问题：奇迹问题的回答揭示了患者的哪些潜在信念和资源？这些回答如何帮助我们更好地

学习《不仅仅是奇迹：解决方案聚焦短期疗法的艺术》的提问指南（家庭治疗取向）

引言

  1. 如何在家庭治疗框架内理解SFBT的核心理念？
    • SFBT与家庭治疗在目标设定和干预策略上有何异同？
  2. SFBT的技术如何补充或增强家庭治疗的效果？
    • 在哪些具体场景中，SFBT可以作为家庭治疗的有效补充？

第二章 我真的感到困惑

  1. 从家庭系统的角度看，“我真的很困惑”案例中的患者可能面临哪些系统性问题？
    • 家庭治疗师如何利用SFBT技术帮助家庭识别并处理这些系统性问题？
  2. 在处理复杂情感时，SFBT与家庭治疗的技术有何互补性？
    • 如何整合这两种方法以更好地应对家庭内部的冲突和误解？

奇迹问题

  1. 奇迹问题如何揭示家庭成员的潜在积极信念和资源？
    • 从家庭治疗视角，奇迹问题的回答可以提供哪些关于家庭互动模式的信息？
  2. 在家庭治疗框架下，如何解释家庭成员对奇迹问题的不同反应？
    • 这些反应反映了哪些家庭动力学或关系模式？

奇迹量表

  1. 奇迹量表如何帮助评估家庭系统的改变和进展？
    • 使用奇迹量表时，家庭治疗师应特别注意哪些方面？
  2. 在评估家庭进步时，奇迹量表的结果如何与家庭治疗的系统模型相结合？
    • 这种结合可以带来哪些新的洞见？

友好胃部讨论

  1. “友好胃部讨论”如何促进家庭成员之间的沟通和理解？
    • 从家庭治疗角度看，这种互动方式可以揭示哪些潜在的家庭动态？
  2. 如何利用友好胃部讨论来探索家庭成员的自动思维及其影响？
    • 这种探索如何为更深层次的家庭工作铺平道路？

不要思考，而是观察

  1. 观察而非思考的原则如何帮助家庭打破固有的互动模式？
    • 家庭治疗视角下，这种原则如何促进对自动化行为的理解？
  2. 如何在引导家庭进行观察时，避免触发过度的防御机制？
    • 实际操作中有何技巧可以帮助家庭更安全地进行观察？

我的真实自我

  1. “我的真实自我”这一主题如何与家庭治疗的身份认同理论相关联？
    • 治疗师如何帮助家庭成员深入探讨其真实的自我认同？
  2. 在探索真实自我的过程中，如何处理潜在的家庭冲突和自动化行为？
    • 成功的案例中，治疗师采取了哪些策略？

私人体验与动词“是”

  1. 私人体验与动词“是”的关系如何反映在家庭的认知和行为结构中？
    • 这种关系揭示了哪些关于家庭互动的真相？
  2. 如何利用这种关系帮助家庭更清晰地表达其内在信念？
    • 实际操作中有何技巧可以促进这一表达？

SFBT与情绪

  1. SFBT在处理家庭情绪问题上的独特方法如何补充家庭治疗的技术？
    • 两者结合后，可以在哪些具体场景中产生更好的效果？
  2. 在处理家庭情绪问题时，SFBT和家庭治疗各自的优势是什么？
    • 如何整合这两种方法以达到最佳疗效？

问题、误解和快乐

  1. 家庭治疗师应如何避免常见的SFBT误解？
    • 新手和资深咨询师在这方面的挑战有何不同？
  2. 使用SFBT带来的快乐和成就如何与家庭治疗的长期治疗目标相协调？
    • 对于家庭治疗师来说，最重要的启示是什么？

综合应用与反思

跨章节综合思考

  1. 如何在家庭治疗框架内评估和整合SFBT的核心技术（如奇迹问题、奇迹量表等）？
    • 在实际治疗中，这些技术如何帮助家庭实现更深层次的改变？
  2. 从家庭治疗的角度看，SFBT强调的短期干预如何与长期治疗目标相协调？
    • 治疗师应如何在短期内帮助家庭取得实质性进展，同时为长期治疗奠定基础？
  3. 如何利用SFBT的方法帮助家庭识别并处理潜在的系统性问题和互动模式？
    • 具体操作中有哪些有效的

“我的真实自我”这一主题的意义及治疗师的角色

“我的真实自我”主题的意义

  1. 自我认同的深化

    • 意义：探讨“我的真实自我”有助于患者更深入地理解自己的核心价值观、信念和愿望。通过这种探索，患者能够更好地识别那些真正对自己重要的东西，从而增强自我认同感。
    • 影响：这种深化的理解可以减少内心冲突，提高自尊和自信，使患者在面对生活挑战时更加坚定。

  2. 促进个人成长

    • 意义：真实自我是个人成长的基础。当患者能够清楚地认识到自己的真实需求和潜力时，他们更有能力设定现实且有意义的目标，并为之努力。
    • 影响：这不仅有助于解决当前的问题，还能为未来的持续发展提供动力和支持。

  3. 改善人际关系

    • 意义：了解并接受自己的真实自我可以帮助患者建立更健康、更真诚的人际关系。真实的身份表达使沟通更加顺畅，减少了误解和冲突的可能性。
    • 影响：家庭、朋友和同事之间的关系因此变得更加和谐和支持性。

  4. 提升心理健康

    • 意义：与真实的自我保持一致有助于缓解心理压力，减少焦虑和抑郁等负面情绪。它鼓励患者以积极的态度面对生活中的各种挑战。
    • 影响：长期来看，这将对整体的心理健康产生积极的影响，促进更高质量的生活体验。

治疗师如何帮助患者找到内在的真实身份

创造安全的环境

  1. 提供安全感

    • 方法：确保患者在一个无评判、支持性的环境中感到安全和被接纳。这可以通过倾听、共情和尊重患者的感受来实现。
    • 目的：让患者感到足够安全，从而敢于表达内心深处的想法和感受。

  2. 鼓励开放交流

    • 方法：通过开放式问题和积极倾听，鼓励患者自由表达自己。避免过早下结论或给予直接建议，而是引导患者自己思考和发现。
    • 目的：帮助患者逐步打开心扉，探索未被意识到的情感和想法。

引导自我反思

  1. 使用奇迹问题

    • 方法：通过提出奇迹问题（如“如果今晚发生了一个奇迹，明天早上醒来你发现自己已经实现了理想中的自我，你会注意到哪些变化？”），激发患者的想象力和希望。
    • 目的：帮助患者想象一个理想的自我状态，进而反思当前的自我与理想自我的差距。

  2. 探索例外情况

    • 方法：询问患者在过去的生活中是否有过一些时刻感觉自己表现得像理想的自我。这些时刻被称为“例外情况”，它们提供了宝贵的信息。
    • 目的：通过回顾这些例外情况，患者可以识别出哪些行为和情境有助于他们接近真实的自我。

提供反馈和支持

  1. 肯定患者的进步

    • 方法：及时表扬患者的每一次小进步，无论多么微不足道。这种正面强化可以让患者感受到成就感，增强信心。
    • 目的：通过肯定，患者会更愿意继续探索和尝试新的方式来接近真实的自我。

  2. 提供建设性反馈

    • 方法：当患者遇到困难或表现出不一致的行为时，治疗师应温和地指出这些问题，并共同探讨可能的原因和解决方案。
    • 目的：帮助患者意识到潜在的认知扭曲或行为模式，从而进行调整。

促进内在整合

  1. 连接过去与现在

    • 方法：帮助患者回顾过去的经历，特别是那些对其身份形成有重要影响的事件。通过这种方式，患者可以更好地理解自己是如何成为今天的自己。
    • 目的：促进内在的一致性和连贯性，使患者能够从历史中汲取力量，迎接未来。

  2. 设定实际目标

    • 方法：根据患者的实际情况，帮助他们设定可实现的小目标。这些目标应当基于对真实自我的理解和追求。
    • 目的：通过逐步实现这些目标，患者可以在日常生活中不断接近并最终实现他们的理想自我。

总结

“我的真实自我”这一主题不仅仅是关于发现一个人是谁，更是关于如何成为一个更好的自己。治疗师在这个过程中扮演着关键角色，通过创造安全的环境、引导自我反思、提供反馈和支持以及促进内在整合，帮助患者找到并拥抱他们的内在真实身份。这不仅有助于解决当前的心理困扰，还为未来的个人成长和发展奠定了坚实的基础。

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