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封面

Emotion-Focused Therapy for Complex Trauma: An Integrative Approach

复杂创伤的情绪聚焦疗法：一种整合的方法

This fully updated second edition presents theory, research, and practice guidelines for short term, evidence based individual treatment for adults experiencing the effects of complex relational trauma.

Disrupted narrative and emotional processes are common effects of complex trauma, and emotion focused therapy for trauma (EFTT) is well suited to address these difficulties. Clients with complex trauma often suffer long term challenges after repeated exposure to violence and betrayals of trust, typically by attachment figures in the form of child abuse and neglect. The authors bring more than 25 years of research and clinical expertise to this evidence-based treatment model, which enables therapists to skillfully navigate the unique challenges facing these clients.

Chapters present practical aspects of EFTT alongside supporting research, allowing clinicians from different theoretical perspectives to either apply the complete package, or integrate aspects of the model into their current practice. This comprehensive and essential resource is fully updated with current developments in research, clinical practice, and training

Sandra C. Paivio 和 Antonio Pascual-Leone 是《Emotion-Focused Therapy for Complex Trauma: An Integrative Approach》的作者。Sandra C. Paivio 在多伦多从事私人执业，同时在约克大学心理诊所提供临床培训，并在温莎大学担任心理学系名誉教授。她是情绪聚焦疗法的开发者之一，特别是在复杂创伤的应用方面，进行了多项临床试验评估其疗效和变化过程。她撰写了多部关于创伤和心理治疗的著作，并多次在国际上进行临床培训工作坊，曾获得加拿大心理协会创伤分会终身成就奖。Antonio Pascual-Leone 是温莎大学的心理学教授，同时也是瑞士洛桑大学的精神病学荣誉教授，他领导着情绪变化实验室。他在情绪聚焦疗法的理论和研究方面做出了开创性贡献，被认为是情感处理领域的世界专家。他与 Sandra C. Paivio 合著了《Emotion-Focused Therapy for Complex Trauma》的第一版，并正在撰写一本关于改变情感的跨理论书籍。他的工作获得了国际社会的认可，包括多个职业奖项和教学奖项，他的 TEDx 演讲《解决关系创伤》已被观看超过300万次。

《Emotion-Focused Therapy for Complex Trauma: An Integrative Approach》这本书详细介绍了复杂创伤的情绪聚焦疗法（EFTT），涵盖了从理论基础到实践应用的各个方面。书中首先定义了创伤及其影响，探讨了EFTT的理论基础和治疗模型，并详细描述了如何通过建立治疗联盟、促进体验、想象对抗程序等技术来帮助来访者处理情绪。中期治疗部分重点讨论了记忆工作、减少恐惧和焦虑、转化内疚和羞耻等问题，而后期治疗则涉及通过适应性愤怒和悲伤来解决人际关系创伤，并最终指导治疗的结束。全书结合理论与实践，提供了丰富的案例研究和实践指南，旨在帮助临床医生有效治疗复杂创伤。

《Emotion-Focused Therapy for Complex Trauma: An Integrative Approach》系统地介绍了复杂创伤的情绪聚焦疗法，从理论基础到实践应用，涵盖建立治疗联盟、促进体验、想象对抗、记忆工作等多个方面，旨在帮助临床医生有效治疗复杂创伤。

目录

致谢

绪论：创伤的情绪聚焦疗法：发展、特点、优势和贡献

第一部分：理论

  1. 创伤及其影响

    • 创伤的定义
    • 创伤事件的类型
    • 创伤的普遍性和风险因素
    • 创伤的影响
    • 对治疗的启示

  2. EFTT治疗模型

    • 理论基础
    • EFTT的特征
    • EFTT与一般情绪聚焦疗法模型的区别
    • 治疗模型

  3. 处理情绪

    • EFTT情绪理论综述
    • 变化过程：EFTT中的情绪处理
    • 变化模型和EFTT的阶段

第二部分：实践

  1. 培养联盟

    • 建立有效联盟的干预原则
    • EFTT第一阶段联盟形成的目标
    • 进行前三次会话
    • 联盟困难

  2. 促进体验

    • 体验的特点
    • EFTT与其他视角对体验的看法比较
    • 体验与其他概念的比较
    • 体验的测量
    • 治疗中的体验研究
    • 深化体验的过程
    • 结构化聚焦程序的指南
    • 体验困难

  3. 想象对抗程序

    • 对施害者的想象对抗
    • 干预原则
    • 想象对抗的参与过程
    • 想象对抗程序的步骤及相应的治疗操作
    • 初次想象对抗中的关系发展
    • 作为想象对抗替代方案的情感探索
    • 来访在初次想象对抗中的困难

第三部分：中期治疗

  1. EFTT中的记忆工作

    • 理论
    • 不同的记忆工作方法
    • EFTT中记忆工作的目标和过程
    • EFTT记忆工作的实践指南
    • 记忆浅薄时的记忆工作
    • 记忆被回避时的记忆工作
    • 自我缺陷或受损的记忆
    • 总结、考虑和注意事项

  2. 减少对内部体验的恐惧、焦虑和回避

    • EFTT与其他方法对恐惧、焦虑和回避的观点比较
    • 过程诊断：区分不同类型的恐惧和焦虑
    • 变化过程和目标
    • 管理焦虑和恐惧的干预措施
    • 帮助来访允许初级情感体验

  3. 转化内疚、羞耻和自我谴责

    • EFTT与其他方法对内疚和羞耻的观点比较
    • 过程诊断：区分不同类型的羞耻体验
    • 变化过程和目标
    • 与羞耻相关的干预原则
    • 减少次级羞耻的干预措施
    • 转化初级适应性羞耻的干预措施
    • 转化初级非适应性羞耻的干预措施
    • 同情性的自我安抚
    • 处理恐惧和羞耻时的困难

第四部分：后期治疗

  1. 通过适应性愤怒解决人际关系创伤 
*   解决人际关系创伤的理论和研究综述
*   横跨理论视角的愤怒和创伤
*   过程诊断：区分不同类型的愤怒
*   干预原则
*   改变非适应性愤怒的干预措施
*   促进初级适应性愤怒的干预措施
  1. 通过悲伤和哀悼解决人际关系创伤 
*   横跨理论视角的创伤性哀悼
*   过程诊断：区分不同类型的悲伤
*   变化过程和目标
*   促进适应性悲伤的干预原则
*   促进悲伤和哀悼损失的干预措施
*   其他类型悲伤的干预措施
  1. 结束治疗 
*   完成和巩固变化
*   有限变化的意识和接受
*   分享相互反馈
*   解决困难
*   治疗结束的困难
*   通向未来的桥梁

后记

附录

  • 附录A：来访体验量表简版
  • 附录B：工作联盟量表简版
  • 附录C：解决度量表（简版）
  • 附录D：瑜伽疗法作为EFTT的补充：整合身体干预

参考文献

索引

作者简介

第一部分：引言与基础

  1. 绪论

    • 复杂创伤概述
    • 情绪聚焦疗法的历史与背景
    • 整合方法的意义

  2. 创伤与情绪

    • 创伤的心理影响
    • 情绪在创伤恢复中的作用
    • 情绪调节的重要性

  3. 治疗联盟

    • 治疗联盟的定义与重要性
    • 建立和维持治疗联盟的策略
    • 治疗联盟与治疗效果的关系

第二部分：核心技术和策略

  1. 促进体验

    • 体验的概念与测量
    • 促进来访者体验的技术
    • 时刻关注情绪体验

  2. 现时中心意识

    • 现时中心意识的重要性
    • 培养现时中心意识的策略
    • 应对创伤记忆的现时中心方法

  3. 想象对抗程序

    • 想象对抗的定义与目的
    • 想象对抗的具体步骤
    • 想象对抗的效果与注意事项

第三部分：特定问题的干预

  1. 转变内疚、羞耻和自我责备

    • 内疚和羞耻的定义与影响
    • 自我责备的根源与表现
    • 两椅演练技术的应用

  2. 健康愤怒的表达

    • 健康愤怒的定义与益处
    • 减少适应不良愤怒的策略
    • 访问适应性愤怒的方法

  3. 其他常见问题的干预

    • 焦虑的干预策略
    • 抑郁的干预策略
    • 愤怒的干预策略

第四部分：案例研究与实践指南

  1. 案例研究 
*   案例一：创伤后的内疚与羞耻
*   案例二：适应不良愤怒的转变
*   案例三：综合干预的成功案例
  1. 实践指南 
*   临床医生的角色与职责
*   治疗过程中的注意事项
*   治疗效果的评估与调整

第五部分：总结与展望

  1. 总结与未来方向 * 本书的主要贡献 * 未来研究的方向 * 实践中的挑战与机遇

摘要

1. 复杂创伤的情绪聚焦疗法

  • 概述：复杂创伤的情绪聚焦疗法（Emotion-Focused Therapy for Complex Trauma, EFT-CT）是一种专门针对复杂创伤后应激障碍（PTSD）的治疗方法。该疗法旨在帮助来访者识别、理解和处理创伤相关的情绪和认知。
  • 核心原则：
    • 情绪调节：通过各种技术帮助来访者管理强烈的情绪反应。
    • 自我同情：培养来访者对自己的同情和理解，减少自我批评。
    • 认知重构：识别和挑战来访者的负面认知模式，促进更健康的思维习惯。
  • 技术与策略：
    • 情感表达：鼓励来访者表达和探索其内心感受。
    • 心理教育：向来访者提供关于创伤和情绪的科学知识，增强其应对能力。
    • 暴露疗法：逐步引导来访者面对和处理创伤记忆。

2. 认知行为疗法的基本概念

  • 概述：认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）是一种以认知和行为理论为基础的心理治疗方法。CBT强调通过改变不合理的思维模式来改善情绪和行为。
  • 核心概念：
    • 认知扭曲：指个体在思考过程中出现的不合理或歪曲的认知模式。
    • 自动思维：指在特定情境下自动出现的负面想法。
    • 核心信念：深层次的、稳定的信念系统，影响个体的行为和情绪。
  • 常见认知扭曲：
    • 灾难化：将事情想象成最糟糕的情况。
    • 过度概括：基于单一事件得出广泛结论。
    • 黑白思维：只看到事物的极端，忽视中间地带。
  • 治疗策略：
    • 认知重构：通过提问和讨论，帮助来访者识别并挑战其不合理的认知。
    • 行为实验：通过实际操作验证来访者的假设，改变其行为模式。
    • 放松训练：教授来访者放松技巧，减轻焦虑和压力。

3. 常见情绪问题及应对策略

  • 焦虑：
    • 症状：持续的担忧、紧张、心慌等。
    • 应对策略：深呼吸、渐进性肌肉放松、正念冥想。
  • 抑郁：
    • 症状：情绪低落、兴趣减退、疲劳等。
    • 应对策略：活动计划、认知重构、社会支持。
  • 愤怒：
    • 症状：易怒、冲动、攻击性行为。
    • 应对策略：情绪宣泄、认知重构、放松训练。

作为一名初学者，通过提问的方式来学习《Emotion-Focused Therapy for Complex Trauma: An Integrative Approach》的内容是非常有效的。以下是一些具体的建议和示例问题，可以帮助你更好地理解和掌握书中的内容：

1. 理解基本概念

示例问题：

  • 什么是情绪聚焦疗法（EFT）？
  • EFT 的核心原则是什么？
  • EFT 如何应用于复杂创伤的治疗？

2. 了解治疗过程

示例问题：

  • EFT 的治疗阶段有哪些？每个阶段的主要目标是什么？
  • 在初始阶段，如何建立治疗联盟？
  • 在促进体验阶段，如何帮助来访者表达和处理情绪？

3. 掌握具体技术

示例问题：

  • 什么是想象对抗（IC）？它是如何实施的？
  • 如何进行记忆工作（memory work）？
  • EFT 中的情感调节策略有哪些？

4. 探讨案例研究

示例问题：

  • 书中提到的典型复杂创伤案例有哪些？
  • 这些案例中，EFT 是如何具体应用的？
  • 案例中来访者的治疗进展如何？

5. 反思和自我评估

示例问题：

  • 你在阅读过程中遇到的难点是什么？
  • 你对哪些概念或技术感到困惑？
  • 你认为自己在实际应用中可能会遇到哪些挑战？

6. 联系实际应用

示例问题：

  • 如果你是一名治疗师，你会如何将 EFT 应用于你的来访者？
  • 在处理特定类型的情绪（如愤怒、悲伤）时，你会采取哪些策略？
  • 如何在治疗过程中保持来访者的动机和参与度？

7. 扩展阅读和资源

示例问题：

  • 除了这本书，还有哪些资源可以进一步了解 EFT？
  • 是否有相关的研究文章或视频可以参考？
  • 是否有 EFT 的培训课程或工作坊可以参加？

8. 与他人讨论

示例问题：

  • 你可以与同事或同学讨论书中的哪些内容？
  • 如何组织一个读书小组来共同学习这本书？
  • 在讨论中，你希望得到哪些反馈和支持？

9. 实践练习

示例问题：

  • 你可以设计哪些练习来加深对 EFT 的理解？
  • 如何模拟一次 EFT 的治疗对话？
  • 在模拟练习中，你会注意哪些细节？

通过这些问题，你可以逐步深入理解《Emotion-Focused Therapy for Complex Trauma: An Integrative Approach》的内容，并将其应用到实际工作中。记得在学习过程中保持耐心和开放的心态，不断反思和调整自己的理解和实践方法。

作为一名新手咨询师，通过提问的方式来学习《Emotion-Focused Therapy for Complex Trauma: An Integrative Approach》的各个章节是一个非常有效的方法。以下是一些针对不同章节的具体提问建议，帮助你更好地理解和应用书中的内容：

第一章：绪论

示例问题：

  • 情绪聚焦疗法（EFT）的核心理念是什么？
  • EFT 与其他治疗方法有何不同？
  • 为什么 EFT 对复杂创伤特别有效？

第二章：结构化初期会谈

示例问题：

  • 在初次会谈中，如何建立治疗联盟？
  • 如何引导来访者分享他们的故事和问题？
  • 如何评估来访者的创伤历史和当前症状？

第三章：促进体验

示例问题：

  • 促进体验的关键技术有哪些？
  • 如何帮助来访者识别和表达情绪？
  • 如何处理来访者在表达情绪时的抵抗或回避？

第四章：想象对抗（IC）

示例问题：

  • 什么是想象对抗（IC）？
  • IC 的具体步骤是什么？
  • 如何在实践中有效地使用 IC？

第五章：记忆工作

示例问题：

  • 记忆工作的目的是什么？
  • 如何帮助来访者重新加工创伤记忆？
  • 记忆工作中的常见挑战和应对策略是什么？

第六章：情感调节

示例问题：

  • 情感调节的重要性和技术有哪些？
  • 如何帮助来访者管理强烈的情绪？
  • 如何在治疗中平衡情感表达和情感调节？

第七章：自我同情

示例问题：

  • 自我同情的概念是什么？
  • 如何培养来访者的自我同情能力？
  • 自我同情在创伤治疗中的作用是什么？

第八章：关系修复

示例问题：

  • 关系修复的目标是什么？
  • 如何帮助来访者重建信任和亲密关系？
  • 关系修复中的常见困难和解决方案是什么？

第九章：整合和巩固

示例问题：

  • 如何帮助来访者整合新的体验和理解？
  • 巩固治疗成果的技术有哪些？
  • 如何评估治疗效果并制定后续计划？

第十章：案例分析

示例问题：

  • 书中提到的典型案例有哪些？
  • 这些案例中，EFT 是如何具体应用的？
  • 从这些案例中，你可以学到哪些实用技巧？

第十一章：挑战和未来方向

示例问题：

  • 在实际应用 EFT 时可能遇到的挑战有哪些？
  • 如何克服这些挑战？
  • EFT 的未来发展方向是什么？

反思和自我评估

示例问题：

  • 你在学习过程中遇到了哪些难点？
  • 你对哪些概念或技术感到困惑？
  • 你认为自己在实际应用中可能会遇到哪些挑战？

实践练习

示例问题：

  • 你可以设计哪些练习来加深对 EFT 的理解？
  • 如何模拟一次 EFT 的治疗对话？
  • 在模拟练习中，你会注意哪些细节？

讨论和交流

示例问题：

  • 你可以与同事或同学讨论书中的哪些内容？
  • 如何组织一个读书小组来共同学习这本书？
  • 在讨论中，你希望得到哪些反馈和支持？

通过这些具体的问题，你可以更系统地学习和理解《Emotion-Focused Therapy for Complex Trauma: An Integrative Approach》的各个章节。记得在学习过程中保持耐心和开放的心态，不断反思和调整自己的理解和实践方法。如果你有任何具体的疑问或需要进一步的帮助，随时可以向我提问。

作为一名资深的心理动力学咨询师，通过提问的方式来学习《Emotion-Focused Therapy for Complex Trauma: An Integrative Approach》的内容，可以帮助你更好地将EFT的理念和技术融入到你的现有治疗实践中。以下是一些针对不同章节的具体提问建议，帮助你深入理解和应用书中的内容：

第一章：绪论

示例问题：

  • EFT 和心理动力学在治疗复杂创伤方面有哪些相似之处和不同之处？
  • EFT 的核心理念是如何与心理动力学的理论相契合的？
  • EFT 在处理创伤时的焦点与心理动力学的焦点有何不同？

第二章：结构化初期会谈

示例问题：

  • 在初次会谈中，如何结合心理动力学的观点来建立治疗联盟？
  • 如何利用心理动力学的理解来评估来访者的创伤历史和当前症状？
  • 如何将心理动力学的洞察与EFT的初期干预相结合？

第三章：促进体验

示例问题：

  • 如何将心理动力学的探索技术与EFT的促进体验技术结合起来？
  • 在帮助来访者识别和表达情绪时，心理动力学的视角能提供哪些补充？
  • 如何处理来访者在表达情绪时的抵抗或回避，同时考虑心理动力学的因素？

第四章：想象对抗（IC）

示例问题：

  • 想象对抗（IC）与心理动力学的象征性和潜意识工作有何联系？
  • 如何在IC过程中结合心理动力学的解释和洞察？
  • IC在心理动力学框架下的具体应用步骤是什么？

第五章：记忆工作

示例问题：

  • 记忆工作在心理动力学中的意义是什么？
  • 如何结合心理动力学的理论来帮助来访者重新加工创伤记忆？
  • 记忆工作中的常见挑战和应对策略如何与心理动力学的干预相融合？

第六章：情感调节

示例问题：

  • 情感调节在心理动力学中的重要性和技术有哪些？
  • 如何帮助来访者管理强烈的情绪，同时考虑心理动力学的视角？
  • 如何在治疗中平衡情感表达和情感调节，同时保持心理动力学的连贯性？

第七章：自我同情

示例问题：

  • 自我同情的概念在心理动力学中的意义是什么？
  • 如何培养来访者的自我同情能力，同时结合心理动力学的洞察？
  • 自我同情在创伤治疗中的作用如何与心理动力学的目标相一致？

第八章：关系修复

示例问题：

  • 关系修复在心理动力学中的目标是什么？
  • 如何帮助来访者重建信任和亲密关系，同时考虑心理动力学的关系理论？
  • 关系修复中的常见困难和解决方案如何与心理动力学的干预相融合？

第九章：整合和巩固

示例问题：

  • 如何帮助来访者整合新的体验和理解，同时保持心理动力学的连贯性？
  • 巩固治疗成果的技术如何与心理动力学的长期目标相结合？
  • 如何评估治疗效果并制定后续计划，同时考虑心理动力学的视角？

第十章：案例分析

示例问题：

  • 书中提到的典型案例中，EFT 和心理动力学的结合点在哪里？
  • 这些案例中，EFT 是如何具体应用的，心理动力学的视角能提供哪些补充？
  • 从这些案例中，你可以学到哪些实用技巧，如何在你的实践中应用？

第十一章：挑战和未来方向

示例问题：

  • 在实际应用 EFT 时可能遇到的挑战有哪些，心理动力学的视角能提供哪些解决方案？
  • 如何克服这些挑战，同时保持心理动力学的连贯性和有效性？
  • EFT 的未来发展方向如何与心理动力学的理论和实践相契合？

反思和自我评估

示例问题：

  • 你在学习过程中遇到了哪些难点，心理动力学的视角能提供哪些帮助？
  • 你对哪些概念或技术感到困惑，如何结合心理动力学的理论来理解？
  • 你认为自己在实际应用中可能会遇到哪些挑战，如何结合心理动力学的技巧来应对？

实践练习

示例问题：

  • 你可以设计哪些练习来加深对 EFT 的理解，同时结合心理动力学的视角？
  • 如何模拟一次 EFT 的治疗对话，同时考虑心理动力学的干预？
  • 在模拟练习中，你会注意哪些细节，如何确保心理动力学的连贯性？

讨论和交流

示例问题：

  • 你可以与同事或同学讨论书中的哪些内容，特别是 EFT 和心理动力学的结合点？
  • 如何组织一个读书小组来共同学习这本书，同时探讨两种治疗取向的互补性？
  • 在讨论中，你希望得到哪些关于 EFT 和心理动力学结合的反馈和支持？

深入理解具体技术

示例问题：

  • 在促进体验阶段，EFT 的技术如何与心理动力学的探索技术相结合？
  • 想象对抗（IC）在心理动力学框架下如何具体操作？
  • 记忆工作中的情感再加工如何与心理动力学的潜意识工作相融合？

案例分析

示例问题：

  • 书中提到的典型案例中，EFT 和心理动力学的结合点在哪里？
  • 这些案例中，EFT 技术是如何具体应用的，心理动力学的视角能提供哪些补充？
  • 从这些案例中，你可以学到哪些实用技巧，如何在你的实践中应用？

个人反思

示例问题：

  • 你在临床实践中遇到过哪些复杂创伤案例，如何结合 EFT 和心理动力学进行治疗？
  • 你在使用 EFT 技术时遇到过哪些挑战，心理动力学的视角如何帮助你应对这些挑战？
  • 你认为 EFT 和心理动力学的结合对你的治疗实践有何影响？

实际应用

示例问题：

  • 你如何在个案中引入 EFT 的技术，同时保持心理动力学的连贯性？
  • 在处理特定类型的情绪（如愤怒、悲伤）时，如何结合 EFT 和心理动力学的策略？
  • 如何在治疗过程中保持来访者的动机和参与度，同时运用 EFT 和心理动力学的技巧？

专业发展

示例问题：

  • 除了这本书，还有哪些资源可以进一步了解 EFT 和心理动力学的结合？
  • 是否有相关的研究文章或视频可以参考，特别是在 EFT 和心理动力学的结合方面？
  • 是否有 EFT 或心理动力学的培训课程或工作坊可以参加，以提升你的专业技能？

综合应用

示例问题：

  • 在整合和巩固阶段，如何帮助来访者整合新的体验和理解，同时保持心理动力学的连贯性？
  • 巩固治疗成果的技术如何与心理动力学的长期目标相结合？
  • 如何评估治疗效果并制定后续计划，同时考虑心理动力学的视角？

伦理和边界

示例问题：

  • 在应用 EFT 和心理动力学时，如何确保伦理和专业边界？
  • 如何处理来访者在治疗过程中的情感爆发，同时保持专业的态度？
  • 如何在治疗过程中维护来访者的安全和福祉，同时运用 EFT 和心理动力学的技巧？

通过这些具体的问题，你可以更系统地学习和理解《Emotion-Focused Therapy for Complex Trauma: An Integrative Approach》的内容，并将其与你的心理动力学治疗取向相结合。这样不仅能够丰富你的治疗工具箱，还能提高你处理复杂创伤的能力。如果你有任何具体的疑问或需要进一步的帮助，随时可以向我提问。

作为一名新手督导，治疗取向是认知行为疗法（CBT），通过提问的方式来学习《Emotion-Focused Therapy for Complex Trauma: An Integrative Approach》的内容，可以帮助你更好地理解EFT的理论和实践，并将其与CBT的方法相结合。以下是一些针对不同章节的具体提问建议，帮助你深入理解和应用书中的内容：

第一章：绪论

示例问题：

  • EFT 的核心理念是什么？它与 CBT 有哪些相似之处和不同之处？
  • EFT 和 CBT 在处理复杂创伤时分别关注哪些方面？
  • 如何将 EFT 的情感聚焦技术与 CBT 的认知重构技术结合起来？

第二章：结构化初期会谈

示例问题：

  • 在初次会谈中，如何结合 CBT 的评估工具来建立治疗联盟？
  • 如何利用 CBT 的技术来评估来访者的创伤历史和当前症状？
  • 如何在初次会谈中结合 EFT 的情感聚焦技术来增强来访者的信任感？

第三章：促进体验

示例问题：

  • 促进体验的关键技术有哪些，它们如何与 CBT 的暴露技术相辅相成？
  • 如何帮助来访者识别和表达情绪，同时使用 CBT 的认知重构技术？
  • 如何处理来访者在表达情绪时的抵抗或回避，同时考虑 CBT 的应对策略？

第四章：想象对抗（IC）

示例问题：

  • 想象对抗（IC）与 CBT 的想象暴露技术有何异同？
  • 如何在 IC 过程中结合 CBT 的认知重构技术？
  • IC 在 CBT 框架下的具体应用步骤是什么？

第五章：记忆工作

示例问题：

  • 记忆工作在 CBT 中的意义是什么？
  • 如何结合 CBT 的记忆重构技术来帮助来访者重新加工创伤记忆？
  • 记忆工作中的常见挑战和应对策略如何与 CBT 的干预相融合？

第六章：情感调节

示例问题：

  • 情感调节在 CBT 中的重要性和技术有哪些？
  • 如何帮助来访者管理强烈的情绪，同时使用 CBT 的情绪调节技术？
  • 如何在治疗中平衡情感表达和情感调节，同时保持 CBT 的连贯性？

第七章：自我同情

示例问题：

  • 自我同情的概念在 CBT 中的意义是什么？
  • 如何培养来访者的自我同情能力，同时结合 CBT 的认知重构技术？
  • 自我同情在创伤治疗中的作用如何与 CBT 的目标相一致？

第八章：关系修复

示例问题：

  • 关系修复在 CBT 中的目标是什么？
  • 如何帮助来访者重建信任和亲密关系，同时考虑 CBT 的人际关系技术？
  • 关系修复中的常见困难和解决方案如何与 CBT 的干预相融合？

第九章：整合和巩固

示例问题：

  • 如何帮助来访者整合新的体验和理解，同时保持 CBT 的连贯性？
  • 巩固治疗成果的技术如何与 CBT 的长期目标相结合？
  • 如何评估治疗效果并制定后续计划，同时考虑 CBT 的视角？

第十章：案例分析

示例问题：

  • 书中提到的典型案例中，EFT 和 CBT 的结合点在哪里？
  • 这些案例中，EFT 技术是如何具体应用的，CBT 的视角能提供哪些补充？
  • 从这些案例中，你可以学到哪些实用技巧，如何在你的实践中应用？

第十一章：挑战和未来方向

示例问题：

  • 在实际应用 EFT 时可能遇到的挑战有哪些，CBT 的视角能提供哪些解决方案？
  • 如何克服这些挑战，同时保持 CBT 的连贯性和有效性？
  • EFT 的未来发展方向如何与 CBT 的理论和实践相契合？

反思和自我评估

示例问题：

  • 你在学习过程中遇到了哪些难点，CBT 的视角能提供哪些帮助？
  • 你对哪些概念或技术感到困惑，如何结合 CBT 的理论来理解？
  • 你认为自己在实际应用中可能会遇到哪些挑战，如何结合 CBT 的技巧来应对？

实践练习

示例问题：

  • 你可以设计哪些练习来加深对 EFT 的理解，同时结合 CBT 的视角？
  • 如何模拟一次 EFT 的治疗对话，同时考虑 CBT 的干预？
  • 在模拟练习中，你会注意哪些细节，如何确保 CBT 的连贯性？

讨论和交流

示例问题：

  • 你可以与同事或同学讨论书中的哪些内容，特别是 EFT 和 CBT 的结合点？
  • 如何组织一个读书小组来共同学习这本书，同时探讨两种治疗取向的互补性？
  • 在讨论中，你希望得到哪些关于 EFT 和 CBT 结合的反馈和支持？

深入理解具体技术

示例问题：

  • 在促进体验阶段，EFT 的技术如何与 CBT 的认知重构技术相结合？
  • 想象对抗（IC）在 CBT 框架下如何具体操作？
  • 记忆工作中的情感再加工如何与 CBT 的认知行为技术相融合？

案例分析

示例问题：

  • 书中提到的典型案例中，EFT 和 CBT 的结合点在哪里？
  • 这些案例中，EFT 技术是如何具体应用的，CBT 的视角能提供哪些补充？
  • 从这些案例中，你可以学到哪些实用技巧，如何在你的实践中应用？

个人反思

示例问题：

  • 你在临床实践中遇到过哪些复杂创伤案例，如何结合 EFT 和 CBT 进行治疗？
  • 你在使用 EFT 技术时遇到过哪些挑战，CBT 的视角如何帮助你应对这些挑战？
  • 你认为 EFT 和 CBT 的结合对你的治疗实践有何影响？

实际应用

示例问题：

  • 你如何在个案中引入 EFT 的技术，同时保持 CBT 的连贯性？
  • 在处理特定类型的情绪（如愤怒、悲伤）时，如何结合 EFT 和 CBT 的策略？
  • 如何在治疗过程中保持来访者的动机和参与度，同时运用 EFT 和 CBT 的技巧？

专业发展

示例问题：

  • 除了这本书，还有哪些资源可以进一步了解 EFT 和 CBT 的结合？
  • 是否有相关的研究文章或视频可以参考，特别是在 EFT 和 CBT 的结合方面？
  • 是否有 EFT 或 CBT 的培训课程或工作坊可以参加，以提升你的专业技能？

综合应用

示例问题：

  • 在整合和巩固阶段，如何帮助来访者整合新的体验和理解，同时保持 CBT 的连贯性？
  • 巩固治疗成果的技术如何与 CBT 的长期目标相结合？
  • 如何评估治疗效果并制定后续计划，同时考虑 CBT 的视角？

伦理和边界

示例问题：

  • 在应用 EFT 和 CBT 时，如何确保伦理和专业边界？
  • 如何处理来访者在治疗过程中的情感爆发，同时保持专业的态度？
  • 如何在治疗过程中维护来访者的安全和福祉，同时运用 EFT 和 CBT 的技巧？

具体技术的应用

示例问题：

  • 如何在 EFT 的促进体验技术中使用 CBT 的 Socratic 提问法？
  • 如何在 EFT 的想象对抗（IC）中结合 CBT 的暴露疗法？
  • 如何在 EFT 的记忆工作中使用 CBT 的认知重构技术？

情感调节和自我同情

示例问题：

  • 如何在 EFT 的情感调节技术中结合 CBT 的情绪调节策略？
  • 如何在 EFT 的自我同情训练中使用 CBT 的正念练习？
  • 如何帮助来访者在 EFT 的自我同情练习中识别和挑战负面思维？

关系修复

示例问题：

  • 如何在 EFT 的关系修复技术中结合 CBT 的人际交往技巧？
  • 如何在 EFT 的关系修复过程中使用 CBT 的沟通训练？
  • 如何在 EFT 的关系修复中帮助来访者建立积极的思维模式？

评估和后续计划

示例问题：

  • 如何在 EFT 的治疗过程中使用 CBT 的评估工具？
  • 如何在 EFT 的后续计划中结合 CBT 的预防复发策略？
  • 如何在 EFT 的评估和后续计划中使用 CBT 的目标设定技术？

通过这些具体的问题，你可以更系统地学习和理解《Emotion-Focused Therapy for Complex Trauma: An Integrative Approach》的内容，并将其与你的认知行为疗法（CBT）的治疗取向相结合。这样不仅能够丰富你的治疗工具箱，还能提高你处理复杂创伤的能力。如果你有任何具体的疑问或需要进一步的帮助，随时可以向我提问。

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