7. 情绪干扰的认知脆弱性
内容: 脆弱性可以被定义为一种"内源性[内部的]，稳定的特征，直到被某个诱发事件激活之前一直处于潜在状态" (Clark and Beck, 2010: 102)。对一个人来说可能引发脆弱性的事件（例如，收到不良的绩效评估）在另一个人看来却是平静的。Beck (1987) 提出了两种广泛的人格类型，他们容易发生抑郁或焦虑：社会依赖型和独立型。社会依赖型人格重视亲密的人际关系，非常强调被他人爱和重视；而独立型人格则高度投资于个人独立、成就和选择自由 (Clark and Steer, 1996: 81)。
一种典型的社会依赖型信念是“我必须被爱才能幸福”，而一种典型的独立型信念是“我必须成功才能有价值” (Beck, 1987)。例如，当感知到亲密关系的威胁或职业上遭遇挫折的危险时，焦虑可能会产生；如果这种感知的危险或威胁得以实现，那么抑郁随之而来。一个人特定的脆弱性（例如，她认为自己必须被爱才能有价值）与一种反映这一信念的重要生活事件（例如，伴侣离开了她）之间的契合，就像Beck (1987)所比喻的那样，钥匙插入锁中打开抑郁的大门；从技术上讲，“认知理论本质上是一种易感性-压力模型” (Beck and Dozois, 2011)，其中易感性是认知脆弱性（不适应性信念），压力则是当前的不利生活事件（诱发因素），这些因素激活了这些信念。Scott (2009) 指出，脆弱性有不同的程度，因此可能需要发生多个不利的生活事件，而不仅仅是一个，才能使抑郁发生，例如，对于一个独立型的人来说，未能实现重要的生活目标、变得生病和依赖。
来访者档案:
姓名: 李华
年龄: 30
性别: 女
职业: 公司职员
性格类型: 社会依赖型
心理状态: 李华表现出焦虑和抑郁的症状，因对亲密关系的担忧和职业的不确定感，感到焦虑和自我价值感的缺失，常常怀疑自己是否值得被爱。
生活事件: 李华最近经历了与伴侣的争吵，伴侣提出可能分手的可能性，并且在工作中遭遇了不良的绩效评估，感到工作上的压力巨大。
咨询目的: 李华希望通过咨询来处理她对亲密关系的焦虑，提升自我价值感，并寻求应对职业压力的方法。
来访陈述: 李华表示：“我感到很害怕，因为我觉得如果我失去了伴侣，就没有人会爱我。在工作上我也遭遇了挫折，这让我更加不安。我总是觉得自己必须成功才能被看作是有价值的。”