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78. 加强情感时刻:即兴创作与自发性的运用

内容: Beebe和Lachmann(2002)强调了在治疗过程中加强情感时刻的重要性,并指出与婴儿发展的相似性。他们将加强时刻定义为面部或声音的充分表现伴随着身体唤醒的时刻。他们认为这些时刻是建立心理韧性结构的一种方式。这些时刻既包括一些频繁出现的时刻,也包括相对较少的时刻。“情感超级充电时刻的组织力量……源自于婴儿对类似体验的分类和期望能力,以及增强情感本身的影响”(第170页)。相较之下,他们指出研究表明,负面的情感时刻可能实际上会干扰记忆。积极的加强情感时刻可以修复中断。在中断与修复的序列中,情感从积极转变为消极,再转变为积极。有些儿童通过反复经历中断,可能会发展出对非修复的期待,而这种期待将在治疗的遭遇中随后被唤起。Beebe和Lachmann(2002)指出,这些体验与身体状态之间的亲密联系。在这个意义上,“中断的身体体验可以被定义为那些交互调节不足以维持自我调节的实例”(第177页)。在心理治疗中,这种中断体验将在客户的身体语言和身体体验中显现。治疗师需要时刻注意这些微妙的身体变化;面部表情、姿势、身体移动、言语等的变化,可能为内部状态提供线索。察觉这些变化并与激发的感觉进行工作,可能会支持客户表达被“遗漏”体验的声音,并为修复性对话提供机会。格式塔身体意识技术和同理共振可以在这一修复过程中提供帮助。关键是治疗师不要变得防御,也不要否认自己在这一过程中的作用,以免让客户感到未被认可。



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来访者档案:

姓名: 张三

性别:

年龄: 30

来访原因: 感到情感孤立和压力

心理状态: 来访者表现出焦虑和情感隔离的迹象,对自我表达和建立人际连接感到困难。由于工作压力和个人生活的改变,他感到失去了对情感的掌控。

生活事件: 来访者近期经历了职业上的重大变化,包括升职后带来的更大责任以及与同事关系的紧张。此外,他的另一半近期提出了分手,使他感到孤独无助。

咨询目的: 来访者希望通过咨询找到情感连接和自我表达的方法,克服焦虑,并建立更加健康的人际关系,以缓解当前的心理压力。

来访陈述: “我感到被人忽视,似乎没有谁能真正理解我的感受,尤其是在工作和个人生活的压力下,我很难找到倾诉的对象。”