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9. 激进心理治疗的方法

内容: 激进心理治疗的主要治疗方法是小组心理治疗。通过“意识提升”(觉察)来探讨压迫及其支持的神秘化现象是一个关键方法。对种族主义、性别歧视、恐同主义、年龄歧视、阶级偏见和其他压迫系统的压迫性进行去神秘化,涉及到发展对折扣和权力游戏在小组活动中体现的觉察。

在激进心理治疗小组中,促进参与者之间的平等和合作关系是一个重要目标。小组维持合作合同作为“互动规则”。合作合同涉及到不进行权力斗争的协议,尤其是不使用有意的或无意的谎言,避免戏剧三角(Karpman, 1968)中的角色(救援者、迫害者和受害者)。在小组内外,促进对压迫的觉察和行动。社会行动被认为是必不可少的,因为如果人们要在社会中获得力量,则社会需要改善。在小组的相互支持环境中,参与者被鼓励面对和推翻他们的批判性父母与剧本。

小组可以采取多种形式:解决问题的小组、使用提高身体觉察和增强情感表现许可的方法的身体工作小组;最后是调解,在这种情况下,治疗师作为促进者帮助解决冲突。

批评:
激进心理治疗的许多概念现在已经被广泛的社会所接受,部分原因是女权主义的影响、对医疗和精神病从业者患者虐待的意识、患者小组的形成以及促进平等和政治意识的更广泛社会倡议。因此,激进心理治疗的一些理念可能被视为有些过时,并且在文化和历史上位于激进的1960年代加利福尼亚的框架内。虽然激进心理治疗方法中不鼓励和面对受害者行为,批评者认为它过于关注外部和更广泛的社会环境,并可能导致用户“指责系统”,而不是为自己的处境承担个人责任。整体来看,激进心理治疗因过于理论化而受到批评,没有导致易于获取的心理治疗技术。



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来访者档案:

名字: 李四

年龄: 28

性别:

主要陈述: 我觉得自己好像总是在与一个无形的敌人抗争,无法摆脱这个压迫感。

心理状态:

状态: 焦虑和压迫感

特征: 持续的内心挣扎,感到无助与孤独,对周遭环境缺乏掌控感

生活事件:

近期事件: 最近辞去了工作,因工作环境压迫和人际关系紧张,感到失落和彷徨。

咨询目的:

目标: 希望通过咨询更好地理解自己的情感,找到应对压迫感的有效方法。

来访陈述:

陈述: 我常常觉得别人在压迫我,但我又不能明确指出具体的原因。